Mentalna priprava policije v policijskih intervencijah

Nekatere empirične študije so to pokazale čustvo, ki ga policisti najbolj doživljajo, je stres (Pacheco, 2004). Dejansko je policijsko delo tesno povezano s stresom iz dveh temeljnih razlogov:

1. Največkrat policist razvija svoj poklic in svoje delo v konfliktno in tvegano okolje, predvsem kadar mora ukrepati ali posredovati v varnostnih razmerah in skrbi za državljane. Včasih se zdi, da so policijske intervencije neškodljive, vendar lahko prerastejo v kritične in nevarne situacije.
2. Po drugi strani, delovno orodje policista orožje, obrambna in / ali policijska palica, ustvarjajo ali dodajajo tveganje, ki ga lahko šteje za stresor.

Iz teh razlogov mora policist izpolniti vrsto zahtev ali pogojev, s katerimi se lahko sooči uspešno kakršno koli stresno, kritično ali nevarno situacijo, ki nastane ali se lahko pojavi pri njihovih posegih policijo.

Vabimo vas, da še naprej berete ta članek o PsicologíaOnline, če želite izvedeti več o tem Mentalna priprava policije v policijskih intervencijah.

Te zahteve se nanašajo na:

• Vzdrževati popolno telesno kondicijo;
• Imeti priprave in usposabljanje iz policijske taktike ter ustrezne prakse in usposabljanje v njih;
• Imeti tehnično usposabljanje za policijsko streljanje in znanje o samem orožju, poleg tega pa je dovolj učinkovito;
• Nenazadnje dosežite popolno psihološko kondicijo in ustrezen duševni nadzor nad stresnimi situacijami.

Dejavniki tveganja in dejavniki policijske zaščite
Glavni dejavniki tveganja, s katerimi se mora policist soočiti v kritični situaciji, ki se lahko pojavi v določenem primeru policijske intervencije, so posledice in učinki na fiziološki, kognitivni in vedenjski ravni telesna aktivacija, ki jo povzroči stres.

Kljub temu ima policist močan zaščitni faktor, da te posledice in učinke čim bolj zmanjša: duševna ali psihološka priprava na krizne situacije. Ta mentalna priprava je v glavnem sestavljena iz policije:

1. Bodite seznanjeni s posledicami in učinki stresa v svojem telesu;
2. Prepoznajte in se zavedajte svojega reakcije v stresni situaciji;
3. Treniraj nekaj osnovne psihološke tehnike in vam pomaga pri izboljšanju duševnega nadzora v takšnih situacijah.

Zato a "Piramida v policijskem psihološkem usposabljanju" pri katerem se mora agent naučiti trenirati psihološke tehnike sproščanja in dihanja, vizualizacije in domišljije ter koncentracije. Tako lahko policist s predhodnim izvajanjem vaj za sprostitev in dihanje izboljša nadzor nad lastno fiziološko aktivacijo, ki nastane v stresni situaciji. Poleg vaj za vizualizacijo, ki so sestavljene iz predstavljanja z mislijo možnih situacij, do katerih je mogoče da se mora soočiti, analizirati in poiskati najboljše rešitve ali alternative za njihovo reševanje, policist uspe izboljšati hitrost reakcije in improvizacija ustreznih odzivov ter se lažje prilagodijo situacijam pod visokim pritiskom psihološki.

Kot dopolnilo k treningu omenjenih vaj je vredno izpostaviti pomen njihovega kombiniranja z izvedbo simulacij ali "igranje vlog" v kriznih situacijah, v katerih nastaja visoka stopnja stresa. Na ta način je mogoče bolj nadzorovano pridobiti določene resnične izkušnje obvladovanja stresa.

Vendar je treba te simulacije izvajati postopoma, od najmanj do največjih težav do izogibajte se policiji čustvenemu prelivanju ali morebitni "travmi" zaradi pridobitve nekaterih strah.

Policist mora biti psihološko pripravljen na kakršno koli situacijo stresa, ki se pojavi pri njihovih policijskih intervencijah. Dejansko bo policist z ustrezno mentalno pripravo v bolj optimalnem in ugodnem položaju. da bi se spopadel s stresom policijske intervencije kot drug agent, katerega duševna priprava je manj ali manj ustrezna. Zato bi se moral vsak policist zavedati te potrebe in spodbujati njihovo mentalno vadbo za izboljšanje svoje poklicne uspešnosti.

Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.