Vsi smo kdaj padli v pasti in zaplete manipulativnih ljudi. In če sem iskren, koga ta situacija ni razjezila? Občutek, da se počutite prevarane in razočarane, je lahko eden najhujših, ki jih bo kdo kdaj vedel.
Zato v Psychology-Online pojasnjujemo, kako prepoznati manipulativno osebo, katere značilnosti vam bodo pomagale zaznati in kako razkrinkati manipulativno osebo s preprostimi tehnikami.
V psihologiji je manipulativna oseba znana kot tista, ki ima makiavelistično osebnost. Za te ljudi je običajno značilno cinično vedenje, brez načel in s težnjo, da bi verjeli, da je manipulacija ključ do uspeha v življenju.
Manipulativni ljudje na splošno nimajo morale in skrbi za druge. občutki drugih, zato jim ni žal, da bi izkoristili tiste, ki obkrožiti. Lahko bi rekli na preprost način niso sposobni sočutja s preostalo družbo.
Kot je bilo razvidno iz nekaterih študij, kot je tista, ki jo je izvedel psiholog Jones (2011), ti ljudje sploh niso impulzivni, temveč bolj Običajno razmišljajo o tem, kako bodo ravnali, kar je običajno zelo preudarno, da bi dosegli največjo korist. osebno.
Ti ljudje so močno povezano z lažmi in namensko prevaro, se pravi, da ne bodo lagali brez razloga, če že ne, da bodo vse njihove prevare imele končni cilj. Običajno imajo sposobnost zaznati tiste ljudi s šibko osebnostjo, kar bodo lažje izkoristili. Za to iščejo slabosti drugih posameznikov in jih prepričajo, da bodo z njihovo pomočjo zmogli premagati jih in s tem ustvariti občutek hvaležnosti in potrebe po vrnitvi usluge v oseba. Tu se začne škodljivo razmerje, saj se med njima ustvari vez, da bo manipulativna oseba storila vse, da se ne pretrga.
Popolnoma sem prepričan, da vsi poznamo par, v katerem je eden od dveh, ki si ga sestavljata, manipulativen in zato nadzoruje drugega. To v našem svetu ni nič čudnega ali novega, prav nasprotno, vse pogosteje ga vidimo.
Manipulativni ljudje, kot smo že rekli, izkoriščajo slabosti in čustvene pomanjkljivosti drugega človek, da nad njimi izvaja svoj vpliv in lahko doseže skoraj popoln nadzor nad svojimi dejanji in celo nad svojimi osebnost.
Ti ljudje se morajo počutiti boljše od ostalih, zato ne bodo imeli težav s poniževanjem in diskreditacijo svojega partnerja, če bo to vodilo k zvišanju lastne samozavesti.
V skladu s psihologijo manipulativni ljudje običajno izbirajo različne vrste strategije za uresničevanje vaše "moči":
- Zaradi njih verjamete, da so žrtve družbe in da vse okoli njih deluje proti njim, zato je skoraj nemogoče zavrniti njihove zahteve.
- Odvisni manipulator. Njegov cilj je prepričati vas, da ste nadrejeni v svoji zvezi, tako da nekako storite vse, česar on "ni sposoben storiti".
- Delujejo provokativno in izzivalno. Na ta način vas prisilijo, da naredite tisto, kar hoče, da se izognete sporom med njima.
- Diskreditor bo verjel, da je najboljši od vseh, edini, ki je sposoben karkoli storiti, in bo na vse načine poskušal izpostaviti pomanjkljivosti ostalih. Edini način, da vam namenijo pozornost, je, da jim naklonijo.
Tu je vrsta smernic, ki vam lahko pomagajo razorožiti manipulativno osebo in se izogniti zapletu:
- Bodite zavestni. Vsi ljudje imajo vrsto neizogibnih pravic in, kadar koli, tudi vaše odnos se vam zdi, da je eden od njih morda kršen, razmislite o možnosti, da bi bili manipulira.
- Vprašajte ga, ali je zahteva, ki jo postavlja, razumna.. Včasih se manipulativni človek ne more zavedati, da je to, kar prosi, nerazumno, saj je njihov edini cilj zadovoljiti svoje neposredne potrebe. Če torej prosite osebo, da prošnjo ponovno preuči, je možno, da bo zahtevo, ki jo je zahtevala, umaknila.
- Prepoznajte njihovo vedenje pri različnih ljudeh. Manipulativni ljudje ponavadi ravnajo z različnimi ljudmi, saj morajo za dosego svojih ciljev uporabiti različne strategije odnosov.
- Držite se na daljavo. Tu dodajam to točko, ker če ste uspeli videti, da oseba deluje na zelo drugačen način, odvisno od drugih posameznikov, ki to počnejo surround, priporočam, da se z njo držite preudarno in da se izogibate neposredni interakciji z njo, razen če je tako potrebno.
- Vzemite si čas za razmislek. Čeprav smo prej komentirali, da manipulativni ljudje niso impulzivni pri igranju, so zelo nestrpni, da poznajo na prošnjo, ker vedo, da dlje ko druga oseba razmišlja, manj verjetno je, da bo odgovorila pritrdilno svojemu povpraševanje.
- Reči ne. Ne bojte se zavrniti njihove zahteve. Velikokrat se strinjamo, da bomo naredili določene usluge, ker menimo, da jim nekaj dolgujemo, vendar to ni tako. Bodite trdni v svojih prepričanjih in zavrnite početi tisto, kar vam ni všeč ali s čim se strinjate. V naslednjem članku pojasnjujemo Kako se naučiti govoriti brez občutka krivde.
- Ne čutite krivde. Zavrnitev storitve ni sinonim za to, da si slab človek ali da si sam kriv za to, kar se dogaja okoli tebe. Odločite se z mislijo na vaše dobro počutje.
- Bodite odločni pri svojih odločitvah. Manipulativni ljudje so sposobni prepoznati ranljivost in oklevanje, torej če imajo najmanj sumite, da v vaši zavrnitvi obstaja minimalna možnost, da bo na koncu pritrdilen, bodo to skušali izkoristiti vsem obalo.
- Nadzirajte svoja čustva. Če vidijo, da ste izgubili živce, bodo to izkoristili sebi v prid, saj se bodo nagnili k temu, da se boste počutili krive, da boste sprejeli njihove zahteve.
- Sprejmite njihovo osebnost. Ti ljudje ne bodo spremenili svojega delovanja, zato jih bo skoraj nemogoče spodbuditi k spremembi vedenja. Priporočamo, da če se s tovrstnim vedenjem ne morete spoprijeti tako, da ne bi manipulirali z vami, je najboljše, kar boste lahko storili, distanciranje.
- Vse v pisni obliki. Če imate vtis, da vas nekdo poskuša manipulirati in izkoristiti, se nikoli ne dogovarjajte ustno, saj bo to dejanje vedno uporabil v svojo korist.
Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.
