Aromaterapija je vedno večja tehnika, vendar tista, ki ustvarja veliko polemik. Lahko vonji izboljšajo vaše zdravje? V tem članku o psihologiji na spletu bomo videli, kako deluje aromaterapija: njene prednosti in eterična olja.
Vonji nam ponujajo ogromno informacij o okolju in o ljudeh. Aroma vsake osebe nam prikliče kraje ali okoliščine, v katerih smo zaznali to vrsto dišav, saj je vonj močan sprožilec spominov. Zato je izbira parfumov tako osebna stvar. Na primer on Parfum Olympea, cvetlična dišava, ki spominja na rože, naravo in ženstvenost. Parfumi govorijo namesto nas, ker nas vonji prepoznajo in so nevidni komunikacijski sistem.
Aromaterapija je posebnost rastlinskega zdravilstva, ki vključuje terapevtsko uporabo rastlin. Aromaterapija je vdihavati eterična olja z namenom izboljšanja fizičnega ali duševnega stanja. Kako deluje? Kemikalije v zraku sprejemajo kemoreceptorji vonja in povzročajo odziv.
Informacije iz teh kemičnih signalov se obdelujejo v limbični sistem, to je v čustvenem delu možganov. Zato vplivajo na
Materiali, potrebni za izvajanje aromaterapije, so difuzor in eterična olja. Trenutno obstaja široka paleta tečajev aromaterapije, ki vam omogočajo, da poznate definicijo aromaterapije, prednosti aromaterapije, kaj so eterična olja in kako jih uporabljati.
Čista eterična olja so kemični kompleti pridobljeni iz rastlinskih virov z destilacijo v vodni vrednosti. Čista eterična olja se pridobivajo iz različnih stebel, korenin, listov in cvetov rastline in drevesa. Eterična olja se zaradi svojih lastnosti uporabljajo za aromaterapijo.
Eterična olja: lastnosti
Eterična olja imajo lastnosti:
- Sproščujoče
- Anticelulit
- Proti gubam
- Sredstva proti bolečinam
- Protivnetno
- Antibakterijsko
- Protiglivično
- Protivirusno
Eterična olja: navedena
Najbolj uporabljena eterična olja in njihov glavni učinek so naslednji:
- Bazilika: lajšanje bolečin.
- Jasmin: afrodiziak.
- Sivka: sproščujoče.
- Sandalovina: sproščujoče.
- Rožmarin: spodbudno.
- Rosa: afrodiziak.
Če želite vedeti, kako narediti eterična olja ali kje kupiti eterična olja, si oglejte ta vodnik: Kaj so eterična olja.
Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.
