Kaj je psihohoneuroendokrinoimunologija

Psihoneuroendocrinoimmunology ali PNEI zajema študijo odnosa in medsebojne povezanosti obstoječe med nadzornimi in regulacijskimi mehanizmi telesa, da se ohrani homeostazo.

Ta medsebojna povezanost različnih nevroloških, imunoloških in endokrinoloških podsistemov ima svoj izraz na vedenjski ravni, v dejanja, ki jih izvajamo in na psihološki ravni, predstavlja stanje dobrega počutja ali nelagodja, s katerim živimo v vsakem trenutek.

V tem članku o PsychologyOnline bomo govorili o tem Kaj je psihohoneuroendokrinoimunologija.

Kazalo

1. Biološke osnove psihohoneuroendokrinoimunologije
2. Sistemska neravnovesja
3. Depresija pojasnjena skozi prizmo PNEI
4. Pristop in zdravljenje depresije s prehrano
5. Ukrepi, ki jih je treba sprejeti
6. Zaključek

Trije glavni sistemi skupaj s psihološkim sestavljajo štiri nevroendokrine osi s svojimi kemičnimi selniki (nevrotransmiterji, hormoni in citokini).

Štiri osi so:

• Os hipotalamus-hipofiza-nadledvična žleza (HPA)
• Os hipotalamus-hipofiza-gonada (HPG)
• Os hipotalamus-hipofiza-ščitnica (HPT)
• Locus Coeruleus-simpatično-nadledvična (SAM) os

Pretirana dejanja vsakega od teh sistemov posebej ali znotraj niza odnosov, normalno delovanje in kadar obstajajo presežki, isti samoregulativni mehanizem poskuša doseči osnovno ravnotežje ali biološka homeostaza.

Ko se sistem spremeni zaradi notranjega ali zunanjega vzroka, obstajajo neprimerna čustva, misli in vedenja, ki na koncu poudarijo telo, povzročajo bolečino, depresijo, pomanjkanje razvoja, visceralne fiziološke spremembe itd. in končno specifična klinična slika, znotraj katere je bolezen ugotovljena.

V primeru psihoneurološkega podsistema so njegovi sestavni deli nevrotransmiterji, nevromediatorji in nevromodulatorji (slednje v večjem številu - hipotalamični peptidi, enterohormoni in citokini -). V imunološkem podsistemu interlevkini in imunomodulatorji; v endokrinih, hormonih in peptidih in nazadnje v psihološkem podsistemu limbični, paralimbični in epifizni vezji z ustreznimi hormoni in nevrotransmiterji.

Ti podsistemi so sposobni medsebojne interakcije ali posamično in posamično, razen ostalih. Razmerje med štirimi sistemi opazimo pri izražanju receptorjev in skupnih snovi v celicah vsakega od njih; Tako citokini, hormoni, nevrotransmiterji in nevropeptidi najdejo specifične receptorje, porazdeljene po telesnih tkivih.

V to smer, deregulacija sistema PNI povzroči bolezen(somatska ali psihična) in katera koli patologija, ki se pojavi na fizičnem ali psihološkem nivoju, bo neizogibno vplivala na spremembe v drugih slojih organskega sistema posameznika.

Psihološki odmev presega organskega, ker se vsak subjekt različno in individualno odziva na enako stopnjo stresa. Torej, odvisno od kognitivno-afektivnega razvoja od družbenega, izobraževalnega in kulturne značilnosti posameznika, bodo določile bolj ali manj prilagodljiv odziv subjekta na okolje beton.

Zdravje samo je skupek podsistemov, interakcij in medsebojnih povezav notranjih mehanizmov telesa s ciljem najti ravnotežje doseči notranje okolje, ki olajša pravilno delovanje samega telesa in vodi do življenja brez bolezni.

Trenutno ima depresija med zelo razširjenimi boleznimi pomemben položaj in dosega prvo mesto med boleznimi psihiatričnega izvora. Trenutno etiologija ni dobro opredeljena, kar je gotovo znano, da pri depresivni osebi najdemo hormonska neravnovesja.

Glede na etiološko večdimenzionalnost depresije; obstajajo več strategij terapevtskega pristopa. Eden izmed njih je zdravljenje iz Psychoneuroendocrinoimmunology (PNEI) in povezavo med vrsto, kakovostjo in posebnostjo zaužitih živil.

PNEI omogoča bolj splošen in celovit pogled na to, kako organizem zboli, in ponuja razlago pomembnega Vloga nutritoterapije v celostnem pristopu kot sočasno zdravljenje z drugimi pristopi v depresija. Stres, tesnoba in depresija, ki so jih trpeli dlje časa, lahko povzročijo spremembe imunskega sistema, vrata pa ostanejo odprta neštetim in nepredvidljivim boleznim.

Imunski sistem prispeva k ohranjanju celovitosti organizma s preprečevanjem naselitve patogenov in uničevanjem napadljivih mikroorganizmov. V hipofunkcija imunskega sistema ki jih sčasoma povzroči dolgotrajna depresija, nevroendokrine osi spremeni hormonska hipersekrecija, ki bo vstopna pot za različne patologije.

Na ta način stres, tesnoba in depresija povzročajo spremembe, kot so:

• arterijska hipertenzija (HBP)
• srčne motnje
• obraba sklepov
• mialgija
• različne bolezni jeter
• alergijski procesi
• impotenca
• glavoboli
• migrene

in dolga itd., ki poslabšajo zdravje organizma.

Pred temi patološkimi stanji stoji a hormonska motnja -preverjeno v analitiki- predhodnik patoloških procesov. Glavne sestavine procesa so: cortison, serotonin, melatonin, dopamin, adrenalin in noradrenalin, vsi so nastali na ravni možganov, nadledvične žleze ali prebavnega trakta, kar pomeni zmanjšanje funkcije sistema imunološko in torej trpljenje tako zaradi nenatančne organske bolezni kot bolezni nevropsihiatričnega izvora, kot je depresija.

Nato predstavimo, na čem temelji a Prehransko terapevtski pristop k depresiji. Navedene so glavne aminokisline ter vitamini in minerali, ki jih jemljemo v označenih odmerkih in s predpisano psihiatrično in psihološko obravnavo lahko postopek obravnavamo v a adjuvans.

• Triptofan: predhodnik serotonina in melatonina. Posebej odgovoren za spodbujanje spanja, odmerek do 5 gramov na dan
• Fenilalanin in tirozin: predhodniki dopamina, adrenalina in noradrenalina. Fenilalanin se lahko pretvori v feniletilamin (PED) s podobnim delovanjem kot amfetamini, zlasti imipramin s tonizirajočim in antidepresivnim delovanjem. Tirozinski dodatki povišajo raven aminov (oktopamin, tiramin in PED), pa tudi raven ščitničnih hormonov. Obe aminokislini lahko zagotovita med 400 mg / dan do 1000 mg / dan.
• Vit. C: pomaga izboljšati raven asimilacije drugih dodatkov v odmerku 1-3 gr./day.

Vitamini skupine B.

• B9: pomaga pri regeneraciji nevrotransmiterjev. Odmerek 400 mg / dan.
• B12: zraven Vita. C in B9 omogočata tvorbo tetrahidrobiopterina (BH4), snovi, ki se pri depresivnih ljudeh zmanjša. Odmerjanje od 250 do 1000 mg / dan.
• B1: njegovo pomanjkanje povzroči acidozo in spremembo sinteze možganskih nevrotransmiterjev. Odmerek med 25-50 mg / dan.
• B3: Niacin omogoča tvorjenje triptofana. Odmerjanje: 25-30 mcgr./dan.

• Mg: deluje tako, da pomaga zmanjšati razdražljivost. Odmerjanje med 50-250 mg / dan, odvisno od simptomov.
• ZN: Ta mineral se obnaša kot katalitična regulacija depresije, povezane z menstrualnimi cikli. Odmerjanje med 25-30 mg / dan.
• Mn: deluje kot regulator serotonina in povzroča sprostitev mišic. Odmerjanje 50 mg / dan.
• Li: deluje skupaj z Vit. B3 kot sinergist za zmanjšanje nespečnosti. Odmerjanje 3 do 6 ampul, pripravljenih na dan sublingvalno.

Kompleks dietne terapije

Šentjanževka ali šentjanževka: (Hypericum perforatum), saj ima dolgoletno tradicijo kot evforična rastlina v depresivnih primerih in pri drugih psihiatričnih boleznih. Odmerjanje: 500 do 1000 mg / dan suhega ekstrakta.

Tu je nekaj ukrepov, ki jih je treba sprejeti v zdravljenje depresije z uporabo pripravljenih kompleksovs, pa tudi pomožne higienske ukrepe v terapevtskem pristopu

• Sprejmite prehrano polnovredna živila, široka in raznolika, bogata s sadjem in zelenjavo ter z malo nasičenih maščob. Maščobe bodo mono in polinenasičene, izogibajte se kuhanju in pripravljajte pripravke s slednjimi, ne uživajte jih v presežnih ali majhnih odmerkih.
• Preučite, ali imate kakršno koli alergijo ali intoleranco za hrano (na primer mlečni izdelki, pšenica, koruza, kvasovke ...).
• Izrežite kofein in rafinirani sladkor.
• Dnevno jemljite dodatke vitaminov skupine B, kot so: 300 mcgr biotina, 100-500 mg. B6, 1000 mgr. avtor Vit. C in / ali Ac. omega 6 (1 gr. olje večernega jegliča 3-krat na dan).
• Bodite realizirani analiza opazovati proizvodnjo želodčne kisline, ki jo proizvaja želodec sam. Malabsorpcija hranil zaradi hiperklorhidrije ali hipoklorhidrije lahko povzroči prehranske pomanjkljivosti, ki vodijo v bolezen. Če je treba dajati dodatke klorovodikove kisline (Betaine HCL - glede na indikacije).
• Izvedite aerobna telesna vadba 30 minut vsak dan ali vsaj 3-krat na teden, na primer hitra hoja ali plavanje.
• Vodite seanse s psihoterapevtom. Študija z Univerze v Oxfordu je pokazala, da je bilo šest sej s terapevtom enako učinkovito - ne da bi imelo neželene učinke - kot psihotropna droga.
• Jemanje Rubidia klorida (alkalijske kovine), ki se fiziološko obnaša kot kalij, je dalo dobre rezultate pri zdravljenju depresije ob jemanju 180 mg / 3-krat na dan.
• Vzemite 5 g Na in med 60-80 ml / mol K / dan, da ohranite ravnovesje elektrolitov.
• Vzemite 6 mg triptofana (ne več kot 4 grame / dan, če se jemlje z niacinom).
• Vzemite L-5 htp (25 mg s hrano in povečajte na 75 mg / 3-krat na dan med 10-14 dnevi).
• Zdravilo Hypericin, ki je sestavina šentjanževke ali šentjanževke (Hypericum perforatum), saj spodbuja povečanje količine glavnega produkta razgradnje Norepinefrin v urinu, kar kaže, da lahko ta rastlina stimulira raven noradrenalina možganska raven.
• Uporaba D-fenilalanina (100-400 mg / dan ali D, L-fenilalanin (150-200 mg / dan en mesec) ali pa tudi dajanje L-fenilalanina (500 mg / dan), povečanje odmerkov glede na potrebe in potrebe, ki bodo v povprečju nihale med 3-4 gr / dan med 2-6 mesecev.
• Na koncu lahko l-tirozin dajemo 2gr / 3-krat na dan 2 tedna.

PNI povrne celostno vizijo starih zdravil Hipokratov in Avicenic; pa tudi zahteve po individualizaciji zdravljenja za vsakega bolnika z namenom doseganja in ohranjanja zdravja.

Če povzamemo, je celostno zdravljenje depresije in drugih bolezni nevropsihiatričnega izvora zelo zapleteno; kjer bi morala prehrana zasedati svoje mesto v klasičnem zdravljenju.

V tem kratkem članku smo navedli glavne strnjene točke, ki jih je treba upoštevati pri upravljanju v ta namen pripravljenih kompleksov. Zato upamo, da smo vrgli nekaj luči v pomoč terapevtu, v vsakdanji klinični praksi.

Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Kaj je psihohoneuroendokrinoimunologija, priporočamo, da vnesete našo kategorijo Psihofarmacevtski izdelki.