Kako razviti INTUICIJO

Razvoj intuicije se lahko zdi kot metoda, ki se je moramo naučiti in vključiti kot nekaj novega in tujega za nas. Razvoj intuicije pa je proces obnavljanja izvirnega in prirojenega načina zaznavanja pri človeku. Empirizem in racionalizem sta obdarila našo družbo z mnogimi napredki, vendar sta bila v škodo našemu intuitivnemu poslušanju. Obnovitev tega načina doživljanja našega okolja nam bo povrnila vsaj del izgubljenega ravnovesja.

S spletnega mesta Psychology-Online se želimo nekoliko poglobiti v pomen intuicije in kako jo razviti.

Kazalo

1. Kaj je intuicija
2. Kako razviti intuicijo in aktivirati šesti čut
3. Kako razviti intuicijo pri otrocih
4. Kako razviti intuicijo: 15 nasvetov

Opredelitev intuicije ni lahka naloga. V zvezi s tem obstaja na tisoče študij s teoretiki iz različnih disciplin, ki so se posvetili njegovemu preučevanju in opisu, ki so poskušali razvozlati kompleksnost tega procesa. Začnemo pa lahko tako, da to besedo

Intuicija po mnenju avtorjev

Ta vrsta razmišljanja o izkušnji v sebi zahteva jasno in neovirano povezavo s tem, kar nas obdaja. Osho jo opisuje v svoji knjigi "Intuicija" kot jasno in neposredno dojemanje resničnosti brez vmešavanja uma. V resnici gre za človekovo delovanje, ki deluje daleč onkraj logike in intelekta.

Intuicija in duhovnost

Pravzaprav je za mnoge duhovne tokove intuicija naš pravi glas, živi v nas in resnično ve, kaj je za nas najboljše v vsakem trenutku. Je vodnik, ki povezuje ljudi med seboj in s celotnim vesoljem. Vendar je bil ta glas sčasoma utišan zaradi logike in sklepanja zaradi prevladujoče vrednosti, ki mu je bila dana v naši družbi.

Je rekel Albert Einstein "Intuitivni um je sveti dar, razumski pa zvest služabnik. Ustvarili smo družbo, ki časti služabnika in je pozabila na dar "

Prevlada kognitivnega delovanja v človeku predvideva ločitev in razpad vsega znanja. Racionalizem je analitičen in vse razčlenjuje na dele, da bi po svojem pristopu do podrobnosti prišel do znanja.

The intuitivno znanjeNasprotno, zahteva globalno dojemanje, povezavo vseh delov, dojemanje celote. Intuicija zaznati znake ki izstopajo iz celotnega zaznanega. Za to potrebuje bitje, ki je integrirano kot celota s samim seboj in z realnostjo, ki jo naseljuje. V tem stanju se zaznajo majhni signali, ki se kažejo z intuitivnim zaznavanjem.

Intuitivna oseba je združila um, telo in duha v edinstveno delovanje in skozi to in odprtje svojih petih čutov je njegova intuicija, šesti čut, dojema realnost, ki ga obdaja, na način, ki sploh ni podoben racionalnemu delovanju: logično mišljenje deluje z asociacijami, razpravami, pravili, strukturami, itd; intuicija deluje občutki, vtisi, čustva, subtilnosti itd.

Pri fantih in deklicah ne gre toliko za razvoj intuicije kot za njeno odklop. Od takrat so prav oni najbolj povezani s tem intuitivnim znanjem človek se rodi popolnoma povezan s to vrsto zaznavne obdelave. Vendar pa je z leti prišlo do razvoja racionalnega mišljenja in precenjevanja, ki ga iz izobraževanja in družbi na splošno podarjamo logično razmišljanje, ki povzroča, da intuitivno dojemanje izgubi moč in s tem tudi svojo prisotnost. Šlo bi torej za:

• Bolj zaupajte prirojenim intuitivnim sposobnostim otrok.
• Pustimo ob strani naše dogmatsko razmišljanje.
• Opustitev naših miselnih shem.
• Udeležite se in spoštujte subtilne percepcije, ki so jih otroci sposobni doživeti, če so bolj povezani s tem univerzalnim delom človeka, njihovo intuicijo.

Razvijanje intuicije bi bilo bolj odrasla naloga, kot da bi se z zanemarjanjem v korist razuma od nje ločili. Vendar živi v nas in gre le za to poslušaj še enkrat da ga dobim nazaj. Naslednji nasveti nam bodo omogočili, da se znova povežemo s svojo intuitivno percepcijo:

1. Udobje. Oblecite udobna oblačila in primite preprogo ali blazino.
2. Spokojnost. Poiščite miren kraj, kjer vas nihče ne bo motil vsaj pol ure.
3. Glasba. Lahko se pospremite s sproščujočo glasbo.
4. Sproščen položaj. Sedite s prekrižanimi nogami in zaprite oči.
5. Pozor. Opazujte, kaj se dogaja v vas.
6. Zaznavanje. Poslušajte misli, ki vam gredo po glavi, le poslušajte jih.
7. Občutek. Občutite, kateri deli vašega telesa so napeti, ki postopoma prehajajo skozi celotno telo, od stopal do glave. Samo glej.
8. Prisotni. Poslušajte, občutite, zaznajte dogajanje okoli sebe (zvoki, hrup, temperatura itd.)
9. Dihanje. Poglejte dihanje.
10. Kontemplacija. Globoko vdihnite, medtem ko še naprej opazujete, kaj se dogaja v vas, s telesom, s svojimi mislimi (5-10-krat): vdihnite, da napolnite prsni koš in pljuča ter izdihnite, počasi jih izpraznite.
11. Zaslon. Še naprej globoko dihajte in prosite, da se telo pri vdihu napihne kot balon, pri izdihu pa od vas potegne vso napetost v telesu (5-10 krat).
12. Obresti. Opazujte vse, kar se dogaja v vas: napetost / distanciranje telesa, pozitivne ali negativne misli, občutke, ...
13. Sprostitev. Vdihnite in napolnite prsni koš ter se odprite, odprite svoje duhovno srce. Obstaja glas intuicije.
14. Radovednost. Ostanite v tem stanju in opazujte
15. Intuicija. Opazujte razlike, ki se pojavljajo v vas (čustva, telesni občutki, misli), ko je vaše srce odprto. Ti glasovi, občutki itd. ustrezajo intuiciji. Ostale misli, občutki itd. Izhajajo iz prepričanj in kognitivnih shem, ki smo jih razvili skozi vse življenje in ki upravljajo naše življenje na racionalen (in pogosto absurden) način.

Da bi bila ta praksa učinkovita, jo je pomembno ne le redno izvajati, ampak tudi vključiti kot del svojega življenja. V resnici gre za obnovo lastnega izvirnega jezika, ki je zaspal s sprejetjem mnogih racionalnih smernic tega sveta. Pri tem vam lahko pomaga tudi naslednje vaje čuječnosti za začetnike.

Pomembno pri tej praksi je, da se naučimo razlikovati, ko nam govori intuicija (izvirna in prirojena našemu bistvu človek) in ko nam govori racionalni um (produkt, ki je nastal s predpostavko prepričanj, ki izhajajo iz naše poti življenje). Najpomembnejši signal za njihovo razlikovanje je, da se bomo zaradi intuicije vedno počutili v miru sami s seboj. Nasprotno, um nam bo večkrat povzročil nelagodje (čustveno, fizično, psihološko itd.). Pomen tega vpogleda je daleč od okrevanja intuicije. Vključuje proces osebna osvoboditev, obnovi naš pravi glas in s tem zaceli naše rane.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš poseben primer.

Če želite prebrati več člankov, podobnih Kako razviti intuicijo, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Drugo zdravo življenje.

1. Ezoterični vodnik. "Kako okrevati intuicija ". Izterjano iz: https://laguiaesoterica.com/esoterismo/intuicion/
2. Vodnik Gaia. "Praktični vodnik za obnovo intuicije". Izterjano iz: https://ecoosfera.com/intuicion-como-usar-definicion-desarrollar-persona-intuitiva

• Contreras Martín, C., Gómez Ochoa L.S. (2012). "Intuitivna inteligenca kot pot v ustvarjalnem procesu. Magister kreativnosti in inovativnosti v organizacijah ". Fakulteta za humanistične in poslovne vede. Avtonomna univerza Manizales
• Vargas Pacheco, C.A. (2020). "Intuicija-poslušanje ob srečanju z drugim". Haser. Mednarodni časopis za uporabno filozofijo, št.11, 2020, str.13-35. Univerza v Sevilli.