VIGOREXIA: kaj je to, simptomi, vzroki, posledice in zdravljenje

Vigoreksija je psihološka motnja, za katero je značilna stalna skrb za podobo telesa, pri kateri ima oseba pretirano skrb za svoje telo. Posameznik s to motnjo si za vsako ceno prizadeva povečati mišično maso. Poznate koga takega? Želite vedeti, kakšni so simptomi vigoreksije? V tem članku Psihologija na spletu vam bomo pomagali bolje razumeti Kaj je vigoreksija, njeni simptomi, vzroki, posledice in zdravljenje.

Kazalo

1. Kaj je vigoreksija?
2. Simptomi vigoreksije
3. Vzroki za vigoreksijo
4. Posledice vigoreksije
5. Zdravljenje vigoreksije

The vigoreksija, poimenovana tudi po mišična dismorfija, Je spremenjena podoba telesa da se posameznik razvija proti svojemu telesu. Pogostejša je pri mladih moških, čeprav obstaja tudi vigoreksija pri ženskah. Gre za psihološko stanje, ki zajema zdravstvene težave, povezane s podobo telesa in odvisnostjo od telesne vadbe.

Oseba ima a pretirano in stalno skrbi za svoje telo, ker ni dovolj mišično

Simptomi vigoreksije so:

• Obsedenost s telesom
• Nenehno se gledate v ogledalo
• Izgledajte vitko, tudi če je mišičasto
• Obsedenost pri pridobivanju mišične mase
• Dajte prednost vajam
• Predanost več ur usposabljanja
• Primerjajte svoje telo s telesi drugih ljudi
• Slabost, ko zamudite dan vadbe
• Slabost, ko preskočite obrok
• Pogosto skrbi, da bi dosegli svoj dnevni vnos beljakovin in ogljikovih hidratov
• Opustitev drugih dejavnosti
• Zanemarjanje drugih področij vašega življenja, na primer prijateljev in družine

Mnogi so vzroki za osebo, ki razvije vigoreksijo. Na splošno ta motnja prizadene več mladih moških kot žensk. So fizično aktivni posamezniki, ki razvijejo vigoreksijo zaradi a družbeni pritisk za popolno telo. To obsedenost s podobo idealnega telesa vsiljuje družba sama.

Da bi dosegli idealizirano telo, ljudje postanejo odvisni od telovadnic, čutijo potrebo po razvoju mišic, da se počutijo dobro in samozavestno.

Obstajajo tudi primeri posameznikov, ki so v preteklosti imeli prekomerno telesno težo in so poskušali to nadomestiti prejšnji telesni situaciji razvijejo motnjo in postanejo popolnoma obsedeni s svojim telesom.

Nato bomo videli, kako lahko vigoreksija postane problem, ki vpliva na zdravje ljudi.

Kakšne bolezni povzroča vigoreksija? Med posledicami vigoreksije zaradi uživanja snovi, pretiranega vnosa beljakovine, preobremenitev pri vadbi, med drugim lahko vedenje motnje najti:

• Presnovne motnje
• Erektilna disfunkcija
• Atrofija testisov
• Akne
• Poškodbe jeter
• Kardiovaskularno tveganje
• Srčna hipertrofija
• Zadrževanje tekočine
• Ledvične motnje
• Imunske motnje
• Duševne in vedenjske motnje
• Povečana agresivnost
• Afektivne motnje (tesnoba, depresija, hipomanija)
• Težave s kostmi in sklepi

Kako je treba zdraviti vigoreksijo? Glede vrst zdravljenja vigoreksije lahko najdemo psihoterapijo ali, odvisno od resnosti primera, uporabo zdravil.

Psihološka terapija

The kognitivno vedenjska psihoterapija To je zdravljenje, ki je precej učinkovito in če je povezano z uporabo zdravil, je lahko še bolj učinkovito.

• Psihoterapija je bistvena pri zdravljenju vigoreksije, saj ima za cilj delati na obvladovanju obsesivnih in ponavljajočih se misli o telesu in občutki, povezani s tem. Bistveno je raziskati vzroke, ki povzročajo motnjo pri oskrbovanem posamezniku.
• Zanimivo je tudi dejstvo, da se po raziskavah posamezniki, ki trpijo za vigoreksijo, izogibajo ali so prisotni odpornost na zdravljenjeTo se zgodi, ker potrjujejo, da so zadovoljni s svojim videzom in zato ne potrebujejo pomoči. Vendar je zelo jasno, da ti posamezniki trpijo zaradi velike nezmožnosti, da bi cenili svoje telo, imajo nenehno nezadovoljstvo kljub vsem svojim naporom.
• Pogosto vigoreksijo spremljajo tudi druga psihološka vprašanja, kot so npr anksioznost, depresija in obsesivno-kompulzivne motnje ki si zaslužijo pozornost tudi pri zdravljenju.

Terapija z zdravili

V teh primerih lahko uporabite zdravila za obvladovanje obsesivno-kompulzivnih simptomov pa tudi za zmanjšanje dismorfnih simptomov. Dejansko lahko zdravljenje pomaga pri možni sobivajoči depresiji. Pomembno pa je omeniti, da za uporabo drog niso potrebni vsi primeri.

Pred zaključkom članka je vredno komentirati, da posameznik, ki uživa v telesni vadbi, ne trpi nujno za to obsedenostjo, ne moremo pozabite, da vadba poleg dobrega zdravja povzroča tudi odvisnost, saj telo med vadbo sprošča znane kemične snovi Kaj endorfini, ki so odgovorne za to, da se med vadbo in po njej počutimo dobro.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš poseben primer.

Če želite prebrati več člankov, podobnih Vigorexia: kaj je to, simptomi, vzroki, posledice in zdravljenje, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Klinična psihologija.

• Ameriško psihiatrično združenje. (2014). Diagnostični in statistični priročnik o duševnih motnjah: DSM-5. Porto Alegre: Artmed.
• De la Serna I. (2008). Hrana in njene perverzije. Anoreksija, vigoreksija, bulimija in debelost. Barcelona: Edika Med.
• Pérez V., Valencia M., Rodríguez M. (2007). O primeru mišične dismorfije in zlorabe steroidov. Rev Col Psiq.154-64.