Човек може да доживи широк спектар сензација током свог живота. Издаја је облик обмане, јер ко се осећа жртвом ове врсте ситуације, верује да је преварен на емоционалном нивоу. Бол издаје је директно повезан са степеном блискости постигнутом са том особом која је била главни узрок овог разочарања.
У Псицхологи-Онлине, кажемо вам како преболети издају како не би дозволио да овај бол постане изговор за затварање срца пред другима. То што вам се ово догодило не значи да вам се мора поновити.
Ево неких Практични савети да бисте знали како да превазиђете издају у свом животу:
1. Прихвати шта се догодило
Најбољи начин да се окрени страницу након издаје претпоставити и асимилирати догађаје онако како су се догодили. Није позитивно што поново стварате оно што се догодило, али такође је згодно избећи супротну тачку игнорисања ситуације. Шта је за вас издаја? Изван значења овог појма, ово искуство стиче одређену визију са становишта сваке погођене особе.
2. Прођите кроз процес туговања
Постоје различити
3. Анализирајте своја очекивања
Све ово не значи да та особа није вредна или да морате трајно да прекинете везу. У ствари, препоручује се да размислите о томе шта очекивања која сте положили у овој историји. На пример, ако сте тог пријатеља или вољену особу доживљавали као некога савршеног, неизбежно је да ће вас разочарати јер нико не може да испуни тако високе стандарде.
4. Разговарај са том особом
Комуникација у пару олакшава разумевање и омогућава вам да се суочите са хипотезама и претпоставкама гласом те особе то како главни јунак дели са вама своје искуство, своје намере, своја размишљања и своја осећања. То ће рећи, може бити да кад избаците ту особу, схватићете да, иако је погрешио што је поступио на такав начин, није била његова намера да вас повреди.
5. Извињавам се
Тачно је да опраштање није лако искуство у многим приликама. Срећом, многи догађаји нису такве величине или озбиљности да опраштање укључује продужени емоционални сукоб током времена. Опраштање је одлука због које се осећате слободно јер вам омогућава да будете изнад оне ситуације за коју сматрате да је издаја.
Способност опроштаја То не зависи само од карактеристика и околности те издаје, већ и од личних способности. И у вези са овом тачком, веома је важно имати став понизности. На пример, сетите се оних времена када сте се заиста добро осећали због опроштаја због грешке. Оно што сматрате издајом може бити само неуспех.
Издаја се може догодити у породичној вези, у вези или у пријатељству. У било којим околностима, то боли. Зашто то може створити такву емоционалну олују у животу погођене особе? Онда ако желите знати како преболети издају, морате знати негативне последице овога.
Издаја доводи у питање нечију везу
Другим речима, онај ко се осећа превареним тумачи историју те везе из новог светла разочарања интегришући оно што се догодило у филтер њихових искустава. Стога ова ситуација додирује срце поверења које сте указали човеку. Верујте, на неки начин, то је чин вере. Стога, када се догоди издаја, ова чињеница делује као тест који слама ту веру.
То је интиман осећај
Природа издаје повезује се са асертивношћу особе која се као таква осећа превареном. Односно, чак и ако друга особа објасни разлоге због којих је поступила на одређени начин, желећи да покаже да није поступила са лошим намерама, ако су њихова осећања Унутрашњи су они некога ко се осетио изданим, погодно је понашати се с поштовањем пред тим унутрашњим болом, јер срце је оно што говори од претрпљеног удара.
Понекад се природа издаје може дефинисати као неверство, без обзира на случај, ако желите да превазиђете издају, морате то знати животне лекције:
- Имате ресурсе и алате за превазићи ову ситуацију. А ако мислите да вам недостаје нека врста ресурса да бисте се суочили, од сада га можете развијати.
- Ми сви правимо грешке, људи греше. Понекад крај везе због онога што се доживљава као издаја показује ниску толеранцију на грешке коју ствара перфекционистички менталитет. Живот и односи захтевају став изврсности да и људска бића могу погрешити или не испунити оно што се од њих очекивало.
- Горе је починити издају него трпети је. Сам чин извршења издаје повезује се са аутором тог дела. Читаво ваше биће није сведено на ову акцију, међутим, то је манифестација тренутка кроз који пролазите.
- Понекад, могуће је превазићи издају чинећи причу јачом од онога што се догодило. Међутим, ако се то догоди, обојица морате да учините свој део да бисте је остварили. Сазнајте овде како превазићи неверство и остати уз свог партнера.
- Најгора казна коју особа може претрпети након што је извршила издају је свест о томе шта је учинила и да је нарушила поверење некога кога воли. Односно, ово је оптерећење које се повезује са самосвест о неком чину свој окарактерисан као неправедан.
Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине нисмо у могућности да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да би лечио ваш конкретан случај.
