Завист је једно од најштетнијих осећања у професионалном окружењу, јер је дружење стварно када је особа срећна због успеха који се дешавају другима. Супротно томе, завист показује гађење и тугу коју осећају они који блиставост других доживљавају као претњу сопственој личној изврсности. Како се заштитити од зависти на послу?
У Псицхологи-Онлине дајемо вам идеје које вам могу помоћи да створите позитивну климу у канцеларији, умањујући ризик од осећаја погођен визијом љубоморе, јер ово гледиште можете трансформисати ставом дивљења који је више отпоран.
Међутим, завист је осећај који не само да можете доживети као главног јунака, већ и други људи. Очигледно је да не контролишете ситуацију када је реч о спречавању да се ико тако осећа са вама. Међутим, можете утицати на створити здраве везе дружења и научите да се носите са завидницима:
- Не мењајте се у опхођењу према другима, чак и ако се ваше околности промене. Ово је једна од најважнијих премиса. Можда сте постигли успех, међутим, ваше лично језгро остаје исто јер ваша вредност као особе надилази ову конкретну чињеницу. Када понизност и једноставност у опхођењу са другима описују ваш начин постојања, те особине су заиста за дивљење.
- Помозите другима и постављајте своја питања када вам затреба. У односу на претходну тачку, природна последица понизности је имати а активна спремност за сарадњу делећи сопствено знање, али такође и да имају интерес за добијање нових идеја захваљујући гледиштима других.
- Чувајте се жеље да будете главни јунак на састанцима или у тимском раду. Имате свој простор, али такође морате поштовати и простор других. Користите сопствени здрав разум не монополизујући време за говор ни у ком контексту. Научи да слушаш.
- Покушајте да се клоните било ког разговора у коме је тема разговора деструктивна критика некога ко није присутан. Односно, будите транспарентни у поступању како би други схватили аутентичност коју имате у свом понашању.
- Ако имате прилику да представите иновативне идеје за побољшање рада у компанији, онда смислите решења која могу бити опште побољшање за вас и ваше колеге. Поред било које врсте индивидуалистичке визије, она такође проналази простор за опште добро.
- Не можете се свидети свима, зато, када вам је партнер завидан, немојте играти игру верујући да морате нешто учинити да промените ову ситуацију. Покушајте да лечите ту особу срдачност и усредсредите своју главну пажњу на оне колеге који су вам главна подршка.
Да бисте разумели завист и знали како се заштитити од ње, такође је препоручљиво разумети зашто се она јавља, односно дијагностиковати разлоге који је прате:
- Фаворитисм. Када запослени уоче видљиве разлике у третману који организација прими, када многи од њих седе у секунди равни суочавајући се са честим протагонизмом једне или више колега, онда овај неједнаки третман мора да исправи одељење за ресурсе људи.
- Унутрашњи недостаци. Запослени несигурност коју акумулирају такође преносе на свој професионални учинак или начин на који себе доживљавају на свој свакодневни рад у компанији. А. ниско самопоштовање повећава ризик од зависти у неком тренутку професионалне каријере јер се погођена особа непрестано пореди са другима. Завист је последица ове тенденције упоређивања.
- Психолошка игра. Неки људи воле да показују своје заслуге, своју вредност полажу у сопствену жељу да им се други диве. То је профил сујетне особе. Односно, они траже стално препознавање другог. Али, без сумње, поред дивљења могу да изазову и завист.
- Недостатак тимског рада. Група људи сама по себи не чини тим. Када у компанији постоји окружење индивидуализма и ривалства против другог, док људско окружење подстиче његово чланови дају све од себе, напротив, окружење обележено овим емоционалним вампирима производи ефекат супротно.
- Бити веома далеко од те идеалне државе да сте једног дана сањали да стигнете. Имате осећај да сте заглављени у тачки на путу. У том случају, ова фрустрација такође може повећати ризик од љубоморе на оне који су постигли овај циљ.
Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине нисмо у могућности да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да би лечио ваш конкретан случај.
