Шта учинити да бисте били ефикаснији на послу

Да ли желите да научите бити ефикаснији на послу? Много пута током радног дана погледамо сат и схватимо да је већ подне и да нисте ни четвртину посла обавили. Да ли вам је позната ова ситуација? Састанци, одговарање на е-пошту или покушај организовања дневних задатака могу потрајати много времена наше рутине и на крају нас спречавају да своје обавезе извршавамо мирно и оптимално. Из овог разлога ћемо вас у Псицхологи-Онлине открити шта треба учинити да бисте били ефикаснији на послу и успете да побољшате своје резултате и искористите сате које посвећујете својој професији.

Много је активности које свакодневно радимо и које заиста одузимају пуно времена. Важно је да научимо да се боље организујемо како бисмо могли максимално искористити своје радно време и побољшати своје резултате.

Овде ћемо вам понудити листу најбољих савети како бити ефикаснији на послу и учините своје сате посвећености заиста продуктивним:

1. Чист и уредан простор: важно је да на радном месту имате одређени редослед. Сједење и визуализација онога што морате учинити, знајући гдје су све ствари и могућност брзог проналаска било ког документа помоћи ће вам да све буде организованије и да не губите вријеме. Ред је неопходан да бисте имали бољи надзор над својим радом.
2. Направите планирање: Још једна занимљива тачка која ће вам помоћи да будете ефикаснији на послу је та што имате одређени програм или планирате где знати одредити приоритете задатке које морате обавити. Одредите распоред за свој радни дан како бисте знали одакле почети када дођете на посао. Обавезно се побрините за овај програм са приоритетима којима морате присуствовати и, наравно, може се модификовати или прилагодити новим околностима.
3. Уклоните сметње: Да бисте били ефикаснији на послу, неопходно је да лични живот оставите по страни. На пример, нека мобилни у торби и немојте га имати на столу како бисте избегли консултације свака два по три. Не проверавајте своју е-пошту током дана, сачекајте да то урадите када завршите и, тако, нећете губити време на приватна питања.
4. Дајте си одушка: Иако се чини контрадикторно, истина је да је важно да повремено дишете ако желите да научите да будете ефикаснији на послу. То ће вам помоћи да разбистрите мисли и будете енергичнији када поново стигнете на своје радно место. Изађите у шетњу, попијте кафу или узмите чашу воде.
5. Научите да делегирате: много пута имамо осећај да не стижемо до свега и да, према томе, нисмо ефикасни. А понекад се једино што се може догодити јесте да имамо врло велико оптерећење одговорностима и обавезама које можемо пренети на друге људе. Овај корак је кључан за осећај ослобођености и бригу о ономе што вас се заиста тиче.
6. Будите опрезни са састанцима: у компанијама постоји лоша навика да се састанци одржавају свака два до три да би се разговарало и разговарало о било ком аспекту, без обзира на то колико минималан био. Ово је један од фактора који највише успорава рад и тера тим да иде са водом до врата. Идеално би било да се састанци одржавају само када су заиста потребни и да у њима идете по утврђеном распореду како не бисте обилазили шикару. У случају да се појаве друга важна питања, запишите их и разговарајте о њима на другом састанку.
7. Значај „рокова“: или, што је исто, датуми испоруке. Да бисте били ефикаснији на послу, занимљиво је да одредите ове датуме тако да вам на овај начин буде јасан задатак који највише захтева вашу непосредну пажњу. То је добар начин да се може организујте свој рад и постаните опуштенији.

У овом другом чланку ћемо вам рећи како будите асертивнији на послу.

Али ако желите да научите шта треба да радите да бисте били ефикаснији на послу, важно је да поред тога извршите промене о којима смо говорили у претходном одељку, такође изведите низ од модификације у вашим навикама понашања.

Истина је да наш начин живота може у великој мери утицати на наш радни учинак и, према томе, Из Псицхологи-Онлине препоручујемо вам да направите низ промена које ће вам помоћи да побољшате свој дан дан. Најважније и најзначајније су следеће:

• Спавајте 8 сати дневно: Важно је да будете одморни и енергични како бисте правилно обављали задатке на послу. Недостатак сна може имати врло негативан утицај на ваше перформансе, а такође ће узроковати да успорите много више и отежаћете вам обављање посла. У овом другом чланку дајемо вам нешто добро технике опуштања да бисте се добро наспавали помоћу којих ћете побољшати квалитет свог сна.
• Имајте организован живот: Такође је важно да што мање мењамо свој биоритам јер ће на тај начин наше здравствено стање и наш ум бити у савршеном стању. Једење и спавање увек у исто време помоћи ће вашем телу да боље ради и ради најбоље. Имати неорганизоване распореде значи да се и цело ваше биће налази у том недостатку неорганизираности.
• урадите вежбуРедовно вежбање физичких вежби помоћи ће вам да ослободите ендорфине, помоћи вам да се боље одмарате ноћу и такође имате боље расположење на послу. Све ово ће вам помоћи да будете ефикаснији и да своје радно време учините заиста продуктивним.
• Наградите свој труд и свој рад: И на крају, такође препоручујемо да, како бисте били мотивисани на послу и са добрим нивоом самопоштовања, знате како да цените своја достигнућа. Да бисте то урадили, ништа боље него да свој труд наградите „наградама“ које можете учинити да препознате свој рад.

Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине нисмо у могућности да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да би лечио ваш конкретан случај.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Шта учинити да бисте били ефикаснији на послу, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Цоацхинг.