Varför är det svårt för mig att få vänner

Det finns mål som när vi ställer dem beror främst på oss. Det finns dock andra mål som är mer komplexa eftersom de innebär en viss ömsesidighet. Detta är till exempel fallet med vänskap. Viljan att få vänner och träffa nya människor är mycket vanlig hos människor i olika åldrar. Av samma anledning, när någon känner en gräns kring denna fråga, undrar de vad orsaken kan vara för att inte kunna skapa nya vänskap.

Varför har jag problem med att få vänner? På Psychology-Online svarar vi på den här frågan och vi uppmuntrar dig att njuta av detta mål som en process och inte som ett mål i sig själv.

Index

1. Att inte ha vänner: orsaker enligt psykologi
2. Verkliga vänner det är få
3. Hur man får riktiga nya vänner

Det finns olika anledningar till varför du kan befinna dig i den här situationen:

1. Lite socialt liv

När en människas personliga rutin reduceras till den förutsägbara ramen för att gå från arbete till hem är det svårt träffa intressanta människor för när det här är din situation ger du dig inte möjlighet att gå utanför ditt område bekvämlighet. Det är sant att det för närvarande finns mycket praktiska sidor för att träffa nya vänner online. Men även i så fall är det viktigt att ägna tid åt och bedöma möjligheten att slutföra en ansikte mot ansikte-plan någon gång. Om det är därför du har svårt att få nya vänner, skaffa några

2. Ålder

När en person kommer ihåg sin livshistoria i förhållande till vänskap kan han observera hur stadierna i Högskola, institut och universitet definieras av större flexibilitet att investera tid i vänskap. Hoppet till vuxen ålder är dock beroende av oförenliga scheman. Efter 30 kan du behöva ge dig själv mer tid att träffa nya människor och befästa nya. relationer eftersom man vid den här tiden inte träffar så många nya människor som under det första året av karriären, för exempel.

3. Blyghet

Varje person måste känna sig själv för att få nya vänner. Blyg människor måste respektera sin egen takt för att skapa nya relationer utan att jämföra sig med förmågan hos någon som positionerar sig som gruppens ledare. Som en följd av extrem blyghet hos vuxnakan det ta längre tid för personen att visa sig för andra. Därför, om tidsförhållandena inte uppfylls för att sammanfalla med den gruppen vid fler tillfällen, är det möjligt att dessa band inte kommer att utvecklas utöver sällskap.

4. Själviskhet

En form av själviskhet som är synlig i vänskap är tiden. De människorna som de spenderar inte tid regelbundet till en länk har människor som dyker upp och försvinner utan att ge ytterligare förklaringar svårigheter att bygga stabila länkar eftersom denna attityd främjar andra. Det kan också hända att om andra människor bjuder in dig till planer men du alltid avvisar dem genom att göra ursäkter och rättfärdiganden, då kommer det en tid då de slutar räkna med dig eftersom de inte märker intresse för din del.

5. Relation

Vissa människor lever en kärlek där praktiskt taget all sin fritid kretsar kring det förhållandet. Således när det är emotionellt beroende av partnern lämnar inte utrymme för vänskap är det mycket svårt för personen att bygga nya interpersonella möten med intressanta människor. Detta faktum är synligt när pausen inträffar och då drabbas den drabbade personen för att den inte har en partner och också för bristen på vänner.

Och ändå, bortom de gränser som vi alla kan uppleva i denna personliga önskan att träffa nya människor och få vänner, i verkligheten, när ordet vänskap representerar din djup och sann meningSå du kan förstå att det verkligen är att få vänner är något som kostar för att en obligation inte växer och utvecklas på en dag. Begreppet vänskap har varit något förvrängt när det används kvantitativt när man beskriver antalet vänner som följer med en profil på ett socialt nätverk.

Men vänskap präglad av kvalitativ skillnad, en som är född ur konversationer, uppriktighet, samexistens och medverkan från dag till dag, är en vänskap som uppstår i en gradvis. Annars riskerar du att identifiera dig som vänner människor som du har en följeslagare eller bekanta med vilka du har någon form av tillhörighet. Dessa relationer kan med tiden utvecklas till vänskap. Det är dock tillrådligt att inte ringa vänner som inte redan är vänner. Annars riskerar du att bli besviken för att du ställer överdrivna förväntningar i förhållandet.

Om du har problem med att få nya vänner kan dessa tips hjälpa dig att få förtroende:

1. Besatt inte med detta ämne men försök att vara uppmärksam på de möjligheter som uppstår under vägen. Försök att slappna av eftersom obligationerna flyter bättre när du gör det.
2. Värde vad du kan bidra till dina framtida vänner. När du placerar dig i förväntan på att ta emot kan du projicera en otålighet som driver andra bort. Tvärtom, när du värdesätter dig själv och är medveten om din personliga styrkor, kvaliteter och talanger, då antar du en lämplig position för att få nya vänner. Det är inställningen som återspeglas i detta schema: "Jag mår bra, du mår bra."
3. Medlingens kraft. Om någon från din miljö presenterar dig för en vän som de tror att du kan ansluta till, då, denna person gemensamt kan vara en stödpunkt för båda i organisationen av den första planer.
4. Gör aktiviteter som du gillar För runt kurserna i dessa ämnen har du nya möjligheter att träffa intressanta människor som också delar din samma hobby. Kom dock ihåg att detta inte alltid händer när du vill ha det, men egentligen uppstår tillfälligheter i det mest oväntade ögonblicket. Vänskap är en naturlig följd av att leva, lita därför på att dina handlingar kommer att bära frukt någon gång.
5. Fokusera på dem egenskaper som ger dig trygghet istället för att fokusera din uppmärksamhet på de gränser som gör dig osäker. Ge den andra plats. Om du fyller alla luckor genom dina initiativ, telefonsamtal och kommunikationssökning, låter du inte vänskapen konsolideras eftersom det handlar om två.

Denna artikel är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Varför är det svårt för mig att få vännerrekommenderar vi att du anger vår kategori av Känslor.