SEKONDÄRA KÄNNOR: vad är de, egenskaper och exempel

Känslor är en del av människor och det finns positiva och negativa. I allmänhet har två grupper upprättats när de klassificeras: primära känslor och sekundära känslor. Primärerna är de som svarar på våra instinkter och har fått från födseln. Till exempel sorg, ilska, glädje etc. De sekundära uppstår som ett resultat av kombinationen av primära känslor och lärs sig över tiden beroende på den kultur och det sammanhang vi befinner oss i. Dessa är inte universella hos alla människor och hur de uttrycks kan variera.

I denna artikel om psykologi online berättar vi vad som är sekundära känslor: vad är det, egenskaper och exempel från samma.

När man bestämde vilka känslor som kunde tillhöra gruppen sekundära känslor hittades inget samförstånd. Olika förslag har gjorts. De flesta modeller, inklusive Ekman^[1]och Plutchiks^[2], bekräfta att de sekundära "universella" känslorna är följande:

• Skam: det är en känsla av obehag för att inte accepteras av andra och en rädsla för att bli förlöjligad. Detta gör att människor förändrar sitt sätt att vara, undviker vissa situationer och gör allt för att inte göra några misstag framför andra.
• Skuld: det är en känsla av stort obehag. De som lider av det anser att de har gjort ett fruktansvärt misstag och känner att de förtjänar någon form av straff. Man kan säga att det är en av de mest smärtsamma känslorna.
• stolthet: det är en positiv känsla för vad man är eller man gör. Det är en känsla, i allmänhet anpassningsbar, som refererar till en hög grad av tillfredsställelse. Det är emellertid möjligt att denna känsla är överdriven och slutar producera en social isolering av personen.
• Nöje: det är en mycket positiv känsla och är en del av motivationsprocesserna. Om något ger nöje, motiverar det oss att fortsätta göra det. Denna känsla kan förekomma i alla områden. I vissa fall kan det ses att det är förvrängt.
• Svartsjuka: det är en känsla av besittning och kämpar för att inte förlora det vi anser vara vårt eget. Den har sin adaptiva biologiska grund. Det har dock en hög tendens att bli dåligt anpassad när man har den känslan i situationer som inte överensstämmer.

Sekundära känslor har ett antal särdrag. Därefter kommer vi att se de viktigaste egenskaperna hos sekundära känslor:

• De är resultatet av kombination av primära känslor.
• Är om lärda känslor: normalt börjar de fås vid 2 eller 3 års ålder. Detta händer för att det krävs en viss medvetenhetsnivå för att kunna utveckla dem, det vill säga de är inte automatiska eller instinktiva, vilket skulle hända i fallet med primärerna.
• De är inte universella: de är inte desamma i alla kulturer, även om de har en viss liknande grund.
• De är inte automatiska eller instinktivaI motsats till primära känslor krävs det en viss medvetenhet för att kunna utveckla sekundära känslor. Av denna anledning är de inte universella eller samma mellan olika kulturer.
• På allmän nivå har de en högre grad av komplexitet än primära känslor.
• De bidrar till bildandet av en identitet: de är det som skiljer oss från varandra. Därför påverkar det hur vi uppfattar oss själva och vår självkänsla.

I den här artikeln kommer du att se vad är skillnaden mellan primära och sekundära känslor.

Vi har nämnt några av de sekundära känslor som de flesta författare inkluderar i sin klassificering. Därefter kommer vi att se några exempel på sekundära känslor, hur de kan utvecklas och hur vi kan förstå dem:

Skam

I det ovannämnda fallet av skam kan vi befinna oss i en social situation där vi ännu inte känner någon. Först uppstår den primära känslan av rädsla för att bli avvisad av gruppen. Denna känsla har sitt ursprung i vår biologi och lyder överlevnadsinstinkt. Enligt denna instinkt finns det en bättre chans att överleva om vi tillhör en grupp.

Som ett resultat av denna rädsla uppträder skam som gör personen självmedveten när han handlar eller undviker nämnda situation. I den här artikeln berättar vi för dig hur man tappar skam.

Skuld

Ett av exemplen på sekundära känslor, särskilt skuld, är de situationer där våra handlingar har negativa konsekvenser för människor vi bryr oss om. Ett exempel på detta kan vara att du har lovat din mormor att du ska äta med henne och till slut går du inte. Om din mormor senare säger till dig att hon är ledsen eftersom du inte har varit, kan det få dig att känna dig skyldig för hennes sorg. Upptäck hur man slutar känna sig skyldig i allt.

stolthet

Stolthet kan uppstå på ett antal sätt. Ett exempel är genom glädjen när du får ett nytt jobb eller när du avslutar din universitetsexamen. Den glädjen för sig själv förvandlas till stolthet.

Men en kombination av gå till, sorg Y rädd Det kan resultera i en annan typ av stolthet. Till exempel när vi inte vill komma överens med en annan och erkänna att vi hade fel. Ilska för att inte vara korrekt, tillsammans med sorg i denna situation, plus rädslan för att vår uppfattning om oss själva minskar, blir stolthet.

Nöje

Vi fortsätter med fler exempel på sekundära känslor. Nöje är en känsla som kan upplevas på många områden. Det finns otaliga situationer där vi kan känna nöje. Du kan till exempel njuta av en utsökt måltid, tillbringa eftermiddagen med vänner, få bra betyg eller bli kär i någon.

Svartsjuka

Svartsjuka är rädslan för att förlora det vi anser vara vårt eget. Några exempel på svartsjuka kan vara när din bästa vän går ut med andra människor och inte spenderar lika mycket tid med dig längre. svartsjuka i paret eller den svartsjuka mellan syskon. I den här artikeln berättar vi för dig hur man slutar vara avundsjuk.

Den här artikeln är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Sekundära känslor: vad är de, egenskaper och exempelrekommenderar vi att du anger vår kategori av Känslor.