I princip kan det vara nyfiken att det finns spektrofobi som sådan, det vill säga rädsla för spökenJa, eftersom dess existens inte har bevisats vetenskapligt. Men det är så att spektrofobi inte bara är begränsad till att vara rädd för att kunna se en uppenbarelse eller ett spöke, utan består av en irrationell rädsla som de känner när de läser eller hör spökhistorier eller tittar på filmer relaterade till sig själva.
Vad är spektrofobi.
Vi upplever alla rädsla när vi hör, läser eller tittar på någon av dessa berättelser, men det försvinner vanligtvis när vi slutar göra det. När det gäller dessa människor, tvärtom grad av ångest det stiger till den punkt där de inte orkar se eller höra dem och ibland inte ens tanken på att göra det.
De är också så rädda för att kunna se eller stöta på ett spöke att många vidtar åtgärder för att undvika att göra det, som att sova med lamporna tända eller inte gå på mörka platser.
Dessa människor vet det
Hur man hanterar spökens rädsla.
Inte alla människor som har denna fobi behandlar det, eftersom de blandar så mycket rädsla för förlöjligande eftersom terapeuten inte förstår deras rädsla som det faktum att de, genom att inte blanda sig i deras dagliga liv, bestämmer sig för att inte behandla den.
Behandlingen av den utförs som i någon annan fobi, genom psykoterapi, lära sig coping-tekniker, avslappningsövningar, visualisering och vid behov medicinering. På detta sätt kan de göra sin rädsla mer acceptabel, åtminstone för att minska sin grad av ångest inför händelser som utlöser denna fobi.
Den här artikeln är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
Om du vill läsa fler artiklar som liknar Spektrofobi, rädsla för spökenrekommenderar vi att du anger vår kategori av Klinisk psykologi.
