ความแตกต่างระหว่างการเห็นคุณค่าในตนเองและแนวคิดในตนเอง

ความสัมพันธ์ที่คุณรักษาไว้กับคุณตลอดชีวิตถือเป็นหนึ่งในความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุด ลิงก์นี้เกี่ยวกับอัตลักษณ์ของคุณเองให้ความหมายพิเศษกับคำที่ใช้กันทั่วไป ได้แก่ ความนับถือตนเองและแนวคิดในตนเอง อย่างไรก็ตาม แม้ว่าบางครั้งคำทั้งสองคำจะใช้ราวกับว่ามีความหมายเหมือนกัน แต่ในความเป็นจริง ทั้งสองคำมีความแตกต่างกันที่เราวิเคราะห์ในบทความนี้ใน Psychology-Online

¿ความภาคภูมิใจในตนเองและแนวคิดในตนเองแตกต่างกันอย่างไร? เราจะบอกคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้านล่าง โดยอธิบายว่าความหมายเฉพาะของแต่ละคำคืออะไร

ดัชนี

1. ความคิดตนเองคืออะไร?
2. ความนับถือตนเองในด้านจิตวิทยาคืออะไร?
3. Self-Esteem กับ Self-Concept ต่างกันอย่างไร?
4. 5 เคล็ดลับในการปรับปรุงความนับถือตนเองต่ำและแนวคิดในตนเอง

คำว่า self-concept หมายถึง คำอธิบายที่บุคคลสร้างตัวเองผ่านการใช้คำคุณศัพท์และ ภาพสะท้อนที่กล่าวถึงความสามารถ คุณธรรม พรสวรรค์ ความสามารถ ลักษณะความเป็นอยู่ คุณสมบัติ เป็นเจ้าของ... นั่นคือในแนวคิดของตนเอง เป็นไปได้ที่จะรวมความแตกต่างทั้งหมดที่บุคคลระบุว่าเป็นของตนเองเมื่อ อธิบายตัวเอง ในระดับทฤษฎี

นิยามของแนวคิดในตนเอง

แนวคิดในตนเองนั้นมาจากประสบการณ์ของตัวเองซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์ของมนุษย์ เพราะเขารู้จักตนเองมากขึ้นในการดำเนินชีวิต ซึ่งหมายความว่าถึงแม้จะมีลักษณะของมโนทัศน์ที่หลงเหลืออยู่ตามกาลเวลาเพราะบุคคลนั้นคือ เหมือนกันในสาระสำคัญ องค์ประกอบนี้ยังสามารถแตกต่างจากมิติของประสบการณ์ใหม่ของแต่ละขั้นตอน สำคัญยิ่ง.

แนวคิดของตนเองแสดงออกผ่านภาษา

ทั้งแนวคิดในตนเองและความภาคภูมิใจในตนเองเชื่อมโยงกับประเภทของความสัมพันธ์ที่บุคคลมีต่อตนเอง อย่างไรก็ตาม มุมมองจากมุมมองนี้แตกต่างออกไป มโนทัศน์มีอีกองค์ประกอบหนึ่ง องค์ความรู้ในขณะที่การเห็นคุณค่าในตนเองคือ มุมมองอัตนัย รู้สึกได้ถึงระดับอารมณ์ แนวคิดเกี่ยวกับตนเองแสดงการวิเคราะห์เชิงพรรณนาที่บุคคลหนึ่งสามารถแบ่งปันกับอีกคนหนึ่งได้

เห็นได้ชัดว่าแม้ว่าการเห็นคุณค่าในตนเองและแนวคิดในตนเองจะไม่ใช่คำสองคำที่มีความหมายเหมือนกัน แต่ก็มีความเชื่อมโยงถึงกันเนื่องจากให้วิสัยทัศน์ที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นเกี่ยวกับแก่นแท้ส่วนบุคคล

จากมุมมองด้านอารมณ์และอารมณ์ ความนับถือตนเองหมายถึงความรู้สึกขอบคุณที่มนุษย์มีต่อตนเอง นั่นคือมันหมายถึงความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับตัวเองเนื่องจากการรักตัวเองอย่างมีความสุขเป็นพื้นฐานที่มั่นคงสำหรับความสุข

ความนับถือตนเองในเด็ก

ช่วงเวลาที่บุคคลอ้างอิงในสภาพแวดล้อมที่ใกล้ที่สุดถือเป็นคุณค่าที่มั่นคงสำหรับการเสริมสร้างความผาสุกทางอารมณ์ในเด็ก รากฐานของความภาคภูมิใจในตนเอง self พวกเขาเริ่มถูกปลอมแปลงในวัยเด็ก

ข้อความที่ได้รับจากบุคคลภายนอกจะให้ข้อมูลแก่ผู้ที่ได้รับคำติชมนี้ ในระยะผู้ใหญ่ มนุษย์ยังได้รับการยอมรับในตัวเองผ่านความคิดเห็นและการประเมินของผู้อื่น อย่างไรก็ตาม ในขณะนั้น ผู้ใหญ่ยังมีแนวคิดเกี่ยวกับตนเองและทรัพยากรภายในที่เป็นรูปเป็นร่างมากขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงการประเมินตนเองที่ผิดพลาด ดังนั้นการเห็นคุณค่าในตนเองหมายถึงสิ่งที่คุณสังเกตเกี่ยวกับตัวเองทำให้คุณรู้สึกอย่างไร ต่อไปเราจะตั้งชื่อหลัก ความแตกต่างระหว่างความนับถือตนเองและแนวคิดในตนเอง

ในขณะที่แนวคิดในตนเองเป็นภาพที่เรามีในตัวเรา ความนับถือตนเองคือการประเมินตามอัตวิสัยของภาพนั้น ตามแนวคิดในตนเองที่เรามีในตัวเอง. ของเรา ความนับถือตนเองจะสูงขึ้น หรือต่ำกว่า

ความสัมพันธ์ระหว่างการเห็นคุณค่าในตนเองและแนวคิดในตนเอง

แนวคิดเกี่ยวกับตนเอง วิธีที่บุคคลมองเห็นตัวเอง มีอิทธิพลต่อความรู้สึกของเขาเมื่อเขาประเมินตนเอง นั่นคือวิธีที่คุณคิดเกี่ยวกับตัวเองมีอิทธิพลต่อความรู้สึกของคุณ ความเชื่อมโยงระหว่าง ความคิดและความรู้สึก มันคงที่

เมื่อบุคคลมีความคิดเชิงบวกเกี่ยวกับตนเอง ความจริงข้อนี้ก็ปรากฏอยู่ใน in ฝึกฝนผ่านความภาคภูมิใจในตนเองและความรู้สึกที่สำคัญเช่นความสุขแรงจูงใจความสงบภายในหรือ ความเข้าใจผิด ในทางตรงกันข้าม ถ้าเมื่อบุคคลวิเคราะห์แนวคิดของตนเอง พวกเขารู้สึกไม่สบายใจกับคำอธิบายนั้น การตัดสินคุณค่าเชิงลบเหล่านี้จะส่งผลตรงกันข้ามกับกรณีก่อนหน้านี้

นี่คือแนวคิดบางประการในการปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณกับตัวเองผ่าน a with เสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเองและแนวคิดในตนเอง เป็นเงื่อนไขที่เสริมความแข็งแกร่งให้ ความรู้ด้วยตนเอง:

1. เขียนบันทึกความกตัญญู ความรู้สึกนี้เป็นสิ่งที่ลึกที่สุดในระดับอัตถิภาวนิยม และนอกจากนี้ คุณไม่เพียงแต่สามารถเสริมสร้างความกตัญญูในความสัมพันธ์ของคุณกับผู้อื่น แต่ยังรวมถึงตัวคุณเองด้วย เพื่อทำสิ่งนี้ การออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมการคิดบวกหาเวลาของสัปดาห์เมื่อคุณจดจ่อกับเทคนิคการเขียนเพื่อการบำบัดนี้
2. ทำให้ การตัดสินค่าบวก จากลักษณะที่คุณเห็นในตัวเองว่ามีค่าและมีความสำคัญ ดังนั้นให้คุณค่าในตัวเองอย่างแท้จริง คุณสามารถทำสิ่งนี้อย่างมีสติในการสนทนาของคุณกับผู้อื่นโดยเน้นด้านที่สำคัญบางอย่าง
3. ระบุในช่วงเวลาล่าสุด คุณได้พูดในแง่ลบเกี่ยวกับตัวเอง ตัวคุณเองและข้อความอื่นที่คุณต้องการจะบอกคุณตอนนี้ คุณสามารถเขียนข้อความแสดงความรักที่ส่งถึงตัวคุณเอง จดหมายที่แสดงถึงการกอดที่คุณอยากจะมอบให้กับส่วนนั้นของตัวเองที่บางครั้งรู้สึกว่าอ่อนแอในฐานะพวกชอบความสมบูรณ์แบบ
4. แก้ไขลักษณะทั่วไป. เมื่อคำพูดของคุณถูกกำหนดโดยมุมมองที่แน่นอนซึ่งไม่มีที่ว่างสำหรับความแตกต่าง ให้ทำลายด้วยพลังนั้นผ่านความสมบูรณ์ของภาษา ระวังความคิดเหล่านั้นที่ถูกสร้างขึ้นมาเสมอ ไม่เคย ทั้งหมด หรือไม่มีเลย คุณยังสามารถแก้ไขผู้อื่นที่อยู่รอบตัวคุณได้เมื่อคุณคิดว่าพวกเขาตกเป็นเหยื่อของแนวคิดทั่วไป นั่นคือ คุณสามารถช่วยให้พวกเขาตระหนักว่าข้อความล้วนๆ เหล่านี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์
5. ฉลองความสำเร็จของคุณ. มันไม่ได้เกี่ยวกับการพูดเกินจริงจากอีโก้ แต่ก็ไม่ได้เกี่ยวกับการประเมินค่าพวกเขาต่ำเกินไปจากความไม่มั่นคง ดังนั้นจงยอมรับทัศนคติของความอ่อนน้อมถ่อมตนและการเฉลิมฉลองเป็นสิ่งดีในปัจจุบัน ดำเนินชีวิตอย่างมีความสุขอย่างเป็นธรรมชาติและใช้ทัศนคติเชิงรุกเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมการเรียนรู้ใหม่

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ใน Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ความแตกต่างระหว่างการเห็นคุณค่าในตนเองและแนวคิดในตนเองเราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเรา จิตวิทยาการรู้คิด.