หน่วยความจำแบบเลือกได้: มันคืออะไรและทำงานอย่างไรกับตัวอย่าง

จิตวิทยาถือว่าความจำถือเป็นหน้าที่ที่สำคัญที่สุดของระบบประสาท เพราะหากไม่มีการเรียนรู้และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมก็เป็นไปไม่ได้ หากไม่มีฟังก์ชันหน่วยความจำที่เหมาะสม เราอาจไม่สามารถรวมข้อมูลใหม่และเรียนรู้สิ่งต่างๆ ได้ ใหม่ เราคงจำสิ่งที่เรียนไปแล้วไม่ได้ หรือเราอาจจะลืมอะไรไม่ได้ ได้เรียนรู้. ทั้งหมดนี้จะส่งผลเสียอย่างมากต่อชีวิตประจำวันของเรา

อย่างไรก็ตาม มีหน่วยความจำประเภทหนึ่งที่ช่วยให้เราสามารถคัดกรองข้อมูลทั้งหมดที่ เราได้รับจากสภาพแวดล้อมของเราและที่ช่วยให้เราจดจำเฉพาะสิ่งที่จะเป็นประโยชน์ใน ช่วงหลัง นี่คือหน่วยความจำที่เลือกได้

ใน Psychology-Online เราต้องการอธิบายเพิ่มเติมอีกเล็กน้อย หน่วยความจำแบบเลือกคืออะไรและทำงานอย่างไร

ดัชนี

1. ประเภทของหน่วยความจำ
2. ความหมายของความจำเฉพาะเจาะจงและความสนใจเฉพาะจุด
3. หน่วยความจำที่เลือกคืออะไร: คำจำกัดความ
4. หน่วยความจำแบบเลือกทำงานอย่างไร

พูดกว้างๆ เราสามารถแยกความแตกต่างระหว่างสาม ประเภทหน่วยความจำ แตกต่างกัน สิ่งเหล่านี้คือ:

1. หน่วยความจำทางประสาทสัมผัส

มันไม่ได้เข้าไปยุ่งในความสนใจ มันเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นเพื่อให้ความทรงจำที่เหลือสามารถทำงานได้ มันอยู่ได้นานเพียงลำพัง

• Iconic: หน่วยความจำที่สะท้อนข้อมูลของระบบการมองเห็น
• อีโคคา: เก็บข้อมูลที่มาจากหู

2. หน่วยความจำระยะสั้น

ข้อมูลที่เก็บไว้จะหายไปเมื่อมีการรวมเข้าด้วยกันอีกครั้ง มีความจุประมาณเจ็ดรายการ (แนวคิด) ดังนั้นจึงถือว่าเป็นร้านจำกัด

3. หน่วยความจำระยะยาว

ข้อมูลถูกบูรณาการและจัดทำขึ้นเพื่อให้เราสามารถใช้ประโยชน์ได้ในอนาคต ความจุของมันไม่จำกัดเกือบเท่าระยะเวลาซึ่งสามารถเป็นได้ตลอดชีวิต ด้านในของ หน่วยความจำระยะยาว เราพบสองกลุ่มใหญ่:

• ประกาศ- รับผิดชอบในการดึงหรือเก็บข้อมูล (โดยชัดแจ้ง) อย่างมีสติและตั้งใจ
• ไม่เปิดเผย: รับผิดชอบทักษะ อุปนิสัย การตอบสนอง ซึ่งไม่ใช่โดยเจตนาหรือโดยปริยาย (โดยนัย)

วิทยาศาสตร์ไม่ได้พิจารณาความจำเฉพาะเจาะจงว่าเป็นความจำประเภทหนึ่ง แต่เป็นกระบวนการนั้น ช่วยให้เราสามารถแยกความแตกต่างระหว่างข้อมูลที่เราเห็นว่าสำคัญและต้องการจำกับที่เราตัดสินใจ หลีกเลี่ยง ด้วยเหตุนี้จึงมักกล่าวกันว่าหน่วยความจำเฉพาะช่วยให้เรา จำเฉพาะสิ่งที่เราต้องการจำ

เนื่องจากได้มีการอธิบายแนวคิดเรื่องความจำไปแล้วก่อนหน้านี้ ฉันจึงอยากจะแนะนำคำจำกัดความของคำว่าความสนใจด้วย นี่คือกลไกการรับรู้โดยเลือกข้อมูลที่เกี่ยวข้องสำหรับบุคคล ในขณะเดียวกันก็ทิ้งข้อมูลที่ไม่เกี่ยวข้องออกไป

ความสนใจแบบเฉพาะเจาะจงในส่วนของมันหมายถึงการชี้นำและมุ่งเน้นทรัพยากรที่เอาใจใส่ของแต่ละบุคคลไปสู่ข้อมูลการรับรู้ที่ล้อมรอบตัวเขา การมุ่งเน้นความสนใจนี้จำเป็นมากสำหรับบุคคล เนื่องจากเราไม่สามารถจัดการข้อมูลการรับรู้ทั้งหมดที่มีอยู่ ณ เวลาใดเวลาหนึ่งในเวลาเดียวกันได้ ดังนั้นจึงอำนวยความสะดวกในการประมวลผลของการกระตุ้นบางอย่างในขณะที่ยับยั้งการประมวลผลของอีกสิ่งหนึ่ง

ในการดำเนินการเลือกข้อมูลนี้ ให้ใช้การวางแนวแบบเปิด (ที่เราขยับตาเพื่อโฟกัส สิ่งเร้าที่เราสนใจ) และสิ่งเร้นลับ (ไม่จำเป็นต้องขยับสายตา ดังนั้นการประมวลผลจึงเร็วขึ้น)

ข้อเท็จจริงที่ว่าคำศัพท์นี้ไม่เป็นที่รู้จักในเชิงวิทยาศาสตร์ทำให้เป็นเรื่องยากมากที่จะให้คำจำกัดความที่แน่นอนของหน่วยความจำที่เลือกได้ อย่างไรก็ตาม วิธีง่ายๆ ในการทำความเข้าใจและอธิบายคือการเน้นย้ำถึงความสำคัญของเหตุการณ์ทางอารมณ์ในความทรงจำ

ความจำเป็นหน้าที่ที่ซับซ้อน ซึ่งเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับทุกอารมณ์ที่อยู่รอบตัวเรา ดังนั้น โดยไม่รู้ตัวเขาวงกตและสิ่งกีดขวางต่างๆ ได้ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อให้เราปรับตัวเข้ากับความเป็นจริงของเราได้ ราชประสงค์ หน่วยความจำประเภทนี้เรียกอีกอย่างว่า วิชาปฏิบัติ โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อแสวงหาประสิทธิภาพและประโยชน์ใช้สอยมากกว่าปริมาณ ซึ่งหมายความว่าหน่วยความจำที่เลือกได้ต้องการ เก็บข้อมูลที่มีประโยชน์น้อยกว่าเมื่อเทียบกับความเป็นไปได้ในการจัดเก็บข้อมูลจำนวนมากซึ่งในภายหลังจะไม่มีประโยชน์อะไรกับเรา

เนื่องจากความจุของข้อมูลที่หน่วยความจำมีมาก จึงเป็นข้อกำหนดที่ขาดไม่ได้ที่จะมีระดับของการเลือกในกระบวนการผสานรวม ดร.เปตรุชชี นักจิตแพทย์ชื่อดัง กล่าวว่า ลักษณะเฉพาะของความจำนั้นเป็นผลมาจากการที่ เชื่อมโยงระหว่างสิ่งที่เราได้อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ว่าเป็นหน่วยความจำที่เปิดเผยหรือชัดเจนและไม่เปิดเผยหรือ โดยปริยาย

นั่นเป็นเพราะว่า ถึงแม้ว่าเราจะจำและท่องจำข้อมูลโดยไม่รู้ตัว เราก็มักจะ มีสติสัมปชัญญะกับชุดของอารมณ์ดังนั้น ในเวลาต่อมา เมื่อเราจำอารมณ์เหล่านี้ได้ เราจะสามารถทำให้เกิดข้อมูลที่เกี่ยวข้องได้ง่ายขึ้นมาก

อา ตัวอย่างที่ชัดเจนของการเปิดใช้งานหน่วยความจำแบบเลือก เมื่อเรามีคู่ครองและในขณะนั้นเราพยายามเก็บความทรงจำที่ดีทั้งหมดไว้กับเธอ เมื่อเราเรียกชื่อคนที่เรารักโดยไม่รู้ตัว ความทรงจำอันแสนสุขจะผุดขึ้นมาในจิตใจของเราโดยไม่รู้ตัว อย่างไรก็ตาม หากความสัมพันธ์ถูกตัดขาดและจบลงด้วยดี นับจากนั้นเป็นต้นไป ความจำที่เลือกสรรแล้วจะทำให้ทุกครั้งที่คุณนึกถึงคนๆ นั้น คุณจะ จำช่วงเวลาที่เลวร้าย เพื่อบิดเบือนความจริง ทำให้เราเห็นว่าการจากไปเป็นการตัดสินใจที่ถูกต้อง เพราะมันแย่ไปหมด ช่วงเวลา

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ หน่วยความจำเฉพาะส่วน: มันคืออะไรและทำงานอย่างไรพร้อมตัวอย่างเราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเรา ประสาทวิทยา.

• ฮูลิโอ กอนซาเลซ. (2016). หน่วยความจำและภาษา มหาวิทยาลัย Jaume I.
• โดโลเรส เกอร์บาว. (2015). การเรียนรู้. มหาวิทยาลัย Jaume I.
• โรส ปอย. (2015). การรับรู้และความสนใจ มหาวิทยาลัย Jaume I.