วิธีเพิ่มความนับถือตนเองตั้งแต่อายุ 40

พวกเขาพูดถึง วิกฤตวัยกลางคน เป็นจุดเปลี่ยนในชีวิตของคนเหล่านั้นที่พิจารณาสถานการณ์ปัจจุบันของตนเกี่ยวกับสภาพที่ต้องการเมื่อยังเด็ก ในทำนองเดียวกันผลิตภัณฑ์ความงามยังได้รับการส่งเสริมตั้งแต่อายุ 40 ปีเพื่อบำรุงความเยาว์วัยบนใบหน้าต่อไป แต่ในระดับอารมณ์ ทศวรรษปี 1940 ยังเป็นเลิศในการหล่อเลี้ยงความนับถือตนเอง ความนับถือตนเอง และสุขภาพจิตที่ดีต่อไป

ดัชนี

1. เห็นด้านสว่าง
2. เพิ่มความนับถือตนเองของคุณ
3. ชีวิตของคุณอยู่ในมือคุณ

ประการแรก เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การได้เห็นด้านบวกของการมีอายุสี่สิบในสังคมปัจจุบัน: ด้วยอายุขัยที่เพิ่มขึ้น คนในวัยนั้นในทุกวันนี้ยังเด็กมาก

มาเติมความนับถือตัวเองก็คุ้ม เรียนรู้ที่จะรักตัวเอง ดีขึ้นเล็กน้อย. เด็กอายุสี่สิบปีจำนวนมากกังวลกับการดูแลสิ่งแวดล้อม คู่รัก และลูกๆ ที่ใกล้ชิดที่สุดมากกว่าตนเอง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องดีที่จะเน้นมุมมองเกี่ยวกับตัวเอง: ไม่มีใครสำคัญในชีวิตของคุณมากกว่าคุณ

น้อยคนนักที่จะประสบกับความรู้สึกภาคภูมิใจในตนเองสูงนี้อย่างแท้จริงเพราะพวกเขาคิดว่าการคิดเช่นนี้เป็นอาการของความเห็นแก่ตัว ไม่มีอะไรจะเกินความจริงไปได้ หากคุณเรียนรู้ที่จะปฏิบัติต่อตนเองในทางที่ดีขึ้น คุณก็จะเป็นเช่นนั้น คุณจะทำกับผู้อื่นเพราะวิธีที่คุณเกี่ยวข้องกับตัวเองนั้นแสดงให้เห็นโดยตรงใน ส่วนที่เหลือ.

หลีกเลี่ยงแบบแผนและอคติ จะอายุ 40 ปี

ถ้าคุณไม่ชอบชีวิตปัจจุบันของคุณ คุณอยู่ในช่วงเวลาที่ดีที่จะ เปลี่ยนชีวิต และสู้ต่อไปอย่างจริงใจ ยังไม่สาย คุณยังมีเวลาเริ่มต้นใหม่ เพราะคุณยังมีชีวิตอีกมากรออยู่ข้างหน้า ปลูกฝังชีวิตทางสังคมของคุณและเพิ่มมิตรภาพใหม่ๆ ให้กับมิตรภาพที่คุณมีอยู่แล้ว

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ วิธีเพิ่มความนับถือตนเองตั้งแต่อายุ 40เราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเรา การเติบโตส่วนบุคคลและการช่วยเหลือตนเอง.