Romeo and Juliet, Callisto and Melibea, Beauty and the Beast ใครไม่เคยฝันถึงความรักในหนังสือ? ตั้งแต่อายุยังน้อย เราเรียนรู้อุดมคติของความรักแบบลำเอียง เนื่องจากแนวคิดเรื่องความรักที่สมบูรณ์แบบนั้นถูกปลูกฝังในสังคมของเรา ที่คุณรักและเป็นที่รักในระดับเดียวกัน ความสัมพันธ์ที่คุณยอมสละชีวิตเพื่ออีกฝ่ายและหวังว่าอีกฝ่ายจะมอบชีวิตให้คุณ
อย่างไรก็ตาม เรารู้ว่าความรักนั้นซับซ้อนกว่าที่พวกเขาขายให้เราในหนังมาก แต่สิ่งที่พวกเขาไม่ได้อธิบายให้เราฟังคือขั้นตอนต่างๆ ที่ผู้คนต้องเผชิญก่อนที่จะมีความรักอย่างเต็มที่ หลายครั้ง สับสนระหว่างรักกับรักจริงดังนั้นใน Psychology-Online เราต้องการอธิบายให้คุณทราบจากมุมมองของจิตวิทยา ความแตกต่างระหว่างแนวคิดทั้งสองคืออะไร
ตามพจนานุกรมของสมาคมจิตวิทยาอเมริกัน คำว่า รัก มันคือ:
อารมณ์ที่ซับซ้อนที่เกี่ยวข้องกับความแข็งแกร่ง ความรู้สึกของความรักและความอ่อนโยน สำหรับวัตถุแห่งความรักความรู้สึกรื่นรมย์ต่อหน้าการอุทิศตนเพื่อความผาสุกและความไวต่อปฏิกิริยาต่อตัวเอง แม้ว่าความรักจะมีหลายรูปแบบ ทั้งความห่วงใยต่อมนุษย์ (ความรักแบบพี่น้อง) ความรักของพ่อแม่ ความรักกาม การรักตนเองและการระบุตัวตนด้วยความสมบูรณ์ของการเป็น (ความรักของพระเจ้า) ทฤษฎีสามเหลี่ยมแห่งความรักเสนอองค์ประกอบสามประการ จำเป็น:
ความหลงใหล ความใกล้ชิด และความมุ่งมั่น.
การรวมกันขององค์ประกอบทั้งสามนี้ในทฤษฎีของ Stenberg ก่อให้เกิด คู่รัก 7 แบบ.
เราเข้าใจในฐานะความรักว่าอารมณ์ที่เกิดขึ้นกับคนอื่นเมื่อเรารู้จักเขาอย่างลึกซึ้งแล้ว นั่นคือเราทราบข้อบกพร่องและข้อดีของมันและถึงกระนั้นความรู้สึกทางอารมณ์ที่มีต่อบุคคลนั้นยังคงมีอยู่ เมื่อความรักโรแมนติกในช่วงนี้สิ้นสุดลง ผู้คนจะไม่ได้อยู่บนพื้นฐานของความดึงดูด ความโรแมนติก และอุดมคติที่เราพบว่าตกหลุมรักอีกต่อไป ในนี้ต้อง เคารพ มุ่งมั่น ปรารถนาที่จะแบ่งปันและให้อภัย พวกเขากลายเป็นปัจจุบันมากขึ้น ที่นี่คุณสามารถเห็น ความรักที่ไม่มีเงื่อนไขคืออะไร.
ตามที่นักประสาทวิทยาและจิตแพทย์ Mora (2007) ระบุ เรารู้แนวคิดของการตกหลุมรักตามหลักจิตวิทยาดังนี้:
สถานะของบุคคล ถูกครอบงำด้วยความรู้สึกสดใสของผู้อื่นซึ่งเขาถือว่าความดีสูงสุดของเขา ผู้ซึ่งเขาต้องการที่จะเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันตลอดไป และผู้ที่เขาจะสละชีวิตของเขาเอง ถ้าจำเป็น
ความหลงใหลมักถูกมองว่าเป็น ระยะแรกของความรักที่ซึ่งผู้คนรายงานว่ารู้สึกดึงดูดใจกับบุคคลใดบุคคลหนึ่งและเขารู้สึกเป็นชุด การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา เมื่อคิดหรือเห็นบุคคลนั้น
ในระยะนี้ คู่รักจะไม่รู้จักอีกฝ่ายจริงๆ ดังนั้น ให้มองทุกสิ่งที่พวกเขาทำ พูด และล้อมรอบพวกเขาว่าถูกต้องและสมบูรณ์แบบ ส่วนฐานของ แรงดึงดูดที่ทำให้เราแทบไม่ได้ตั้งใจ เพื่อมุ่งความสนใจทั้งหมดของเราไปที่มัน นี่เป็นเพราะความรู้สึกที่เกิดขึ้นในตัวเรา ในบทความนี้คุณจะพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ กระบวนการแห่งความหลงใหล.
พอเห็นคำจำกัดความของ เมา กับ หลง เราก็สรุปได้ว่าไม่เหมือนกัน แต่จะรู้ได้อย่างไรว่ากำลังมีความรักหรือกำลังมีความรัก? อะไรคือความแตกต่างที่เป็นรูปธรรมระหว่างความรักกับการตกหลุมรักตามหลักจิตวิทยา?
จากคำกล่าวของฟรอมม์ (1957) มีหลายจุดที่สามารถระบุได้ซึ่งมีความแตกต่างระหว่างความรักและความหลงใหล:
- ความหลงใหลเกิดขึ้นเมื่อรู้สึก feeling สถานที่ท่องเที่ยว ต่อบุคคลหนึ่งและโดยที่เราขจัด "อุปสรรค" ที่แยกเราออกจากบุคคลอื่น ในขณะที่ความรักเกิดขึ้น เมื่อคุณได้เจอคนอื่นแล้ว จริงๆ.
- ในการตกหลุมรักเรามีความรู้สึกว่าเราได้สร้าง การเชื่อมต่อพิเศษ กับบุคคลนั้น ดังนั้นเราจึงแบ่งปันความรู้สึกและความคิดภายในของเรากับพวกเขา ในความรัก การเปิดใจกับคนอื่นเป็นผลพวงของ สร้างความไว้วางใจ ระหว่างทั้งสอง.
- มี การเปลี่ยนแปลงทางเคมี ในสิ่งมีชีวิตทางชีวภาพของเรา ต้องขอบคุณการเปลี่ยนแปลงนี้ คนที่รักจึงรู้สึกมีความสุขและอารมณ์ดี ความรักไม่ก่อให้เกิดกระบวนการทางอินทรีย์เหล่านี้อีกต่อไป
- ในช่วงนี้คนที่รักมี รู้สึกว่าคนที่คุณรักสมบูรณ์แบบ และเป็นสิ่งที่วิเศษที่สุดในโลก ประเด็นนี้ถือเป็นข้อแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดระหว่างแนวคิดทั้งสอง
- คุณเริ่มรักเมื่อคุณหยุดรัก
- เพื่อที่จะ ความรักต้องใช้เวลา ให้รู้จักผู้อื่นทั้งดีและชั่วทั้งข้อบกพร่องและคุณธรรม
- ความรักเริ่มต้นจากพื้นฐานของความเป็นจริงโดยที่ คุณหยุดเห็นคู่ของคุณในทางอุดมคติ.
- ถือว่าการรักใครสักคนคุณต้องชั่งน้ำหนักความดีและความชั่วของเขาแล้วรักเขา
- ในขณะที่การตกหลุมรักเป็นการติดต่อครั้งแรกกับอีกฝ่ายหนึ่ง ความรักเกิดจากการอยู่ร่วมกันอย่างแท้จริง กับเธอ. ของการแบ่งปันและรับ เพื่อใช้ชีวิตตามความสนใจและความฝันร่วมกัน
- แม้ว่าการตกหลุมรักอาจไม่ใช่สิ่งที่ตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิง แต่ความรักก็ต้องเป็น คุณไม่สามารถรักคนที่ไม่รักคุณ. ในการตกหลุมรักอุดมคติของเธอสามารถทำให้คุณยอมรับว่าเธอไม่ได้รักคุณมากเท่ากับที่คุณรักเธอ แต่ถ้าคุณรักใครสักคนแล้วเขาไม่สนใจคุณ คุณจะสัมผัสได้ถึงความรู้สึก แห้ว. หากเป็นกรณีของคุณ คุณสามารถอ่านบทความนี้เกี่ยวกับ วิธีลืมความรักที่เป็นไปไม่ได้.
- ในระยะหลงไหล คนจะรู้สึกรักและชื่นชมอีกฝ่าย ในขณะที่ความรัก ความรู้สึกเหล่านี้จะหายไป ก่อให้เกิดสิ่งที่เรียกว่า สิ่งที่แนบมา.
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ใน Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ
