กลุ่มอาการสตอกโฮล์มจากการทำงาน: ความหมายอาการและการรักษา

มีการกล่าวกันว่าบุคคลหนึ่งต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคสตอกโฮล์มเมื่อพวกเขาระบุตัวตนของตนเองโดยไม่รู้ตัว ผู้รุกรานถึงขั้นวางตนเข้าที่ เข้าใจและให้เหตุผล ที่ชักนำให้เขายอมจำนนและกระทำความผิด การลักพาตัว อย่างไรก็ตาม สถานการณ์ประเภทนี้ไม่เพียงแต่มักเกิดขึ้นกับเหยื่อของการลักพาตัวเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นกับเหยื่อของความรุนแรงทางร่างกายและ/หรือจิตใจในด้านต่างๆ เช่น ที่ทำงาน เป็นต้น แม้ว่ามันอาจจะดูแปลกสำหรับบางคน แต่กลุ่มอาการสตอกโฮล์มในที่ทำงานก็มีอยู่และเกิดขึ้นในหลาย ๆ กรณีเกินกว่าที่เราจะจินตนาการได้ บุคคลนั้นจบลงด้วยการระบุสถานการณ์เชิงลบที่พวกเขาประสบในบริษัท จนกว่าพวกเขาจะหยุดสังเกตเห็นและมองข้ามพวกเขา น่าสนใจใช่ไหม หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคนี้ ในบทความ Pisology-Online เกี่ยวกับ กลุ่มอาการสตอกโฮล์มจากการทำงาน: ความหมายอาการและการรักษาเราจะอธิบายโดยละเอียดว่าอาการนี้ประกอบด้วยอะไรและการรักษาที่เหมาะสมเพื่อเอาชนะมันคืออะไร

ดัชนี

1. กลุ่มอาการสตอกโฮล์มจากการทำงาน: คำจำกัดความ
2. อาการของโรคสตอกโฮล์ม
3. ผลที่ตามมาของอาการสตอกโฮล์มแรงงาน
4. กลุ่มอาการสตอกโฮล์มจากการทำงาน: การรักษา

ดิ กลุ่มอาการสตอกโฮล์มแรงงาน หมายถึง บัตรประจำตัวที่พนักงานของบริษัทมีกับงานของเขาทั้งๆ ที่ ถูกประเมินค่าไม่ดีอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ตึงเครียดอย่างยิ่งที่คุณไม่มีความสัมพันธ์ที่ดีกับเจ้านายและ / หรือเพื่อนร่วมงานตลอดจนที่ที่คุณไม่ได้รับความเคารพและจ่ายเงินตามที่คุณสมควรได้รับ

พนักงานมาชี้แจงเหตุผลและยินยอมมากขึ้นเรื่อยๆ ต่อการถูกทารุณกรรมที่พวกเขาได้รับจากผู้บังคับบัญชา และแม้กระทั่งจากเพื่อนร่วมงานในบางครั้ง สิ่งนี้อธิบายได้เพราะว่าบุคคลนั้นยอมจำนนตั้งแต่ต้นและเมื่อเวลาผ่านไป เขาก็ชินกับการถูกทารุณกรรมจนหยุดมองว่าเป็นแง่ลบ นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่เขาได้รับการทารุณกรรมทางจิตใจมากจนพวกเขาสามารถทำซ้ำได้อย่างต่อเนื่องเช่น: "คุณไม่ดีสำหรับสิ่งนี้" “คุณช้ามาก” เป็นต้น ความนับถือตนเองของบุคคลนั้นเสื่อมโทรมตามกาลเวลาจนถึงระดับคุ้นเคยกับความชั่วประเภทนี้ ข้อเสนอ

ท่ามกลางหลัก อาการหรือลักษณะเฉพาะ นำเสนอโดย คนที่มีอาการสตอกโฮล์มจากการทำงาน ในบริษัทมีดังนี้

• ความสัมพันธ์ที่คุณมีกับเจ้านายนั้นขึ้นอยู่กับความกลัวไม่ใช่ความเคารพ
• การอยู่ร่วมกับเจ้านายและแม้กระทั่งบางครั้งกับเพื่อนร่วมงานก็ไม่ดีและมีบรรยากาศตึงเครียดโดยทั่วไป
• พวกเขาชอบที่จะอยู่ในบริษัทต่อไปแม้จะได้รับการปฏิบัติอย่างทารุณ ไม่ได้รับค่าจ้างอย่างเป็นธรรม รู้สึกไม่สบายใจในการทำงาน ท่ามกลางสถานการณ์เชิงลบอื่นๆ
• พฤติกรรมที่ไม่ดีของเจ้านายที่มีต่อเขาหรือพนักงานนั้นสมเหตุสมผล
• โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัยและทุกระดับการศึกษา
• ท่าทางที่ยอมจำนนจะได้รับการดูแลอย่างต่อเนื่อง
• คุณรู้สึกว่าไม่สามารถออกจากบริษัทได้
• หยุดมองแง่ลบทั้งหมดหรือบางส่วนที่บริษัทมีและมุ่งเน้นแต่ด้านบวกแม้ว่าจะมีช่วงเวลาที่เลวร้ายก็ตาม

กลุ่มอาการสตอกโฮล์มแรงงานนำมาซึ่งผลที่ตามมาหากไม่ได้รับการรักษาและกำจัดในเวลา คนนั้นก็จะไปในที่สุด สูญเสียความมั่นใจและความมั่นใจในตนเอง คุณจะรู้สึกจำกัดมากขึ้นเรื่อยๆ และมีความสามารถน้อยกว่าที่คุณมีจริง ๆ เพื่อที่คุณจะไม่สามารถป้องกันตัวเองได้มากนัก ยิ่งเธอจะกล้าเปลี่ยนงานน้อยลงซึ่งจะส่งผลอย่างมากต่อความผาสุกทางอารมณ์ ร่างกาย เศรษฐกิจของเธอ เป็นต้น

คนที่ไม่สบายใจในการทำงาน คุณจะรู้สึกผิดหวังอย่างมาก extremely ไม่เพียงแต่อยู่ในนั้น แต่ยังรวมถึงในด้านอื่นๆ ของชีวิตด้วย ซึ่งจะไม่ยอมให้คุณรู้สึกอิ่มและเติมเต็ม ผ่านไประยะหนึ่ง บุคคลนั้นอาจเริ่มมีความผิดปกติทางจิตใจอย่างน้อยหนึ่งอย่าง ซึ่งพบได้บ่อยที่สุด ภาวะซึมเศร้า Y ความวิตกกังวล. เป็นเรื่องธรรมดามากที่บุคคลนั้นจะมีอาการเจ็บป่วยทางกายบางประเภท เช่น การเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับความเครียดที่พวกเขาประสบ

สิ่งสำคัญอีกประการหนึ่งที่ต้องคำนึงถึงคือบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากโรคสตอกโฮล์มแรงงานจะพัฒนาเมื่อเวลาผ่านไป a เรียนรู้อาการหมดหนทางซึ่งคนๆ นั้นเคยชินกับการถูกหลอกใช้และถูกทารุณกรรมจนเชื่ออย่างนั้นจริงๆ มีทางออกอีกทางหนึ่งคือเขาไม่สามารถทำอะไรเพื่อป้องกันตัวเองและปรับตัวเพื่อไปต่อได้ อยู่อย่างนี้.

เพื่อให้บุคคลสามารถฟื้นตัวจากอาการแรงงานสตอกโฮล์มและสถานการณ์ต่างๆ ของการทารุณกรรมต่อ ที่เปิดเผยในบริษัท จำเป็นต้องคำนึงถึงเคล็ดลับต่อไปนี้ที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายและ ถึง เอาชนะการจลาจลในที่ทำงาน:

• พึงตระหนักว่าคุณกำลังถูกล่วงละเมิด คุณต้องระบุและรับทราบว่าคุณกำลังถูกล่วงละเมิดในบริษัทที่คุณทำงาน การล่วงละเมิดอาจมีตั้งแต่การดูหมิ่น การตะโกน การล้อเลียนอย่างต่อเนื่อง ดูถูก ไม่ได้รับเงินเดือนที่สอดคล้องกัน ไม่ ได้ประโยชน์ทั้งหมดตามที่กฎหมายกำหนดและทำงานหลายชั่วโมงเกินกว่าที่ตกลงกันไว้ การล่วงละเมิดทางร่างกายในหมู่ คนอื่น. คุณต้องระบุสถานการณ์ที่คุณกำลังเผชิญ เป็นกลาง และตระหนักถึงสิทธิที่คุณมีในฐานะพนักงาน และเหนือสิ่งอื่นใดในฐานะบุคคล
• ตระหนักถึงผลที่ตามมาที่เกิดจากความทุกข์ทรมานจากโรคนี้ เรียนรู้ที่จะระบุผลกระทบทางจิตวิทยาและ / หรือทางกายภาพแต่ละอย่างที่เราได้รับการปฏิบัติอย่างทารุณในบริษัทอย่างต่อเนื่อง เพื่อค้นหาสิ่งเหล่านี้ เราสามารถอ้างอิงตัวเองจากส่วนก่อนหน้าได้ง่ายขึ้น และรับรู้ว่ามีสิ่งนี้เกิดขึ้นในตัวเราหรือไม่
• บรรเทาผลที่ตามมาของการทารุณกรรมแรงงาน เมื่อทราบผลที่ตามมาของการกระทำทารุณในบริษัทแล้ว มีความจำเป็นต้องเริ่มดำเนินการเพื่อกำจัดและฟื้นฟูจากสิ่งเหล่านี้ ตัวอย่างเช่น หากผลที่ตามมาประการหนึ่งคือผู้ได้รับผลกระทบมีอาการนอนไม่หลับอย่างต่อเนื่องและ/หรือมีปัญหากระเพาะอาหารที่เกิดจาก ความเครียดที่คุณสัมผัสได้ แนะนำให้ไปพบแพทย์และนักจิตวิทยา ซึ่งจะให้การรักษาที่เหมาะสมแก่คุณตามแต่ละกรณี พักฟื้น
• กำหนดขีดจำกัดหรือเปลี่ยนงาน จำเป็นอย่างยิ่งที่ผู้ถูกล่วงละเมิดต้องเริ่มกำหนดขอบเขตส่วนบุคคล ในการทำเช่นนี้ ก่อนอื่นคุณต้องระบุว่าสิทธิ์ที่เราทุกคนมีคืออะไรโดยข้อเท็จจริงของการเป็น ผู้คน หลังจากนั้น คุณต้องตระหนักถึงขีดจำกัดของตัวเอง จากนั้นจึงเริ่มบังคับใช้และ เคารพพวกเขา ในกรณีที่มีการตัดสินใจที่จะดำเนินการต่อในบริษัท บุคคลนั้นต้องเริ่มบังคับตัวเองใน ว่าตนข่มเหงนาง เพราะเป็นการเคารพและค่อย ๆ ชะลอความ ใช้ในทางที่ผิด. อย่างไรก็ตาม สถานการณ์อาจไม่เปลี่ยนแปลงเสมอไป และหากเป็นเช่นนั้น จำเป็นต้องเริ่มมองหางานอื่นที่บุคคลนั้นได้รับความเคารพและการรับรองที่พวกเขาสมควรได้รับ
• ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ เมื่อใดก็ตามที่คุณมีข้อสงสัยหรือค้นหาวิธีแก้ไขปัญหาเฉพาะ คุณสามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่สามารถให้คำแนะนำแก่บุคคลตามกรณีของพวกเขาได้ ผู้เชี่ยวชาญบางคนที่สามารถทำหน้าที่นี้ได้ เช่น ผู้เชี่ยวชาญด้านทรัพยากรบุคคล นักจิตวิทยา ตัวแทนสหภาพแรงงาน หรือแม้แต่นักกฎหมาย

เคล็ดลับที่เราแสดงในบทความก็ช่วยได้มากเช่นกัน วิธีรับมือคนพิษในที่ทำงาน.

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ กลุ่มอาการสตอกโฮล์มจากการทำงาน: ความหมายอาการและการรักษาเราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเรา การฝึกสอน.