มีคนที่แสดงตัวเองในแบบที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ขึ้นอยู่กับบริบทที่พวกเขาเคลื่อนไหวและมีปฏิสัมพันธ์ ความจริงก็คือ คนขี้อาย พวกเขาอาจมีปัญหาทางอารมณ์อย่างมากเมื่อเข้าร่วมบริษัทใหม่และไม่รู้จักใครเลย
ความจริงก็คือในที่ทำงาน ความสัมพันธ์ พวกเขายังมีความสำคัญมาก กล่าวคือจำเป็นต้องมีสภาพแวดล้อมของมนุษย์และสามารถมีเพื่อนร่วมงานที่ให้ความสำคัญและชื่นชมคุณ
เพื่อรับมือกับความไม่มั่นคงในการทำงาน ล็อคตัวเองไม่ได้ คุณต้องใช้ความคิดริเริ่มเมื่อแนะนำตัวเองและสนใจที่จะทำความรู้จักกับผู้อื่น อีกหน่อยคุณก็จะกลายเป็นหนึ่งในกลุ่ม
ในทางกลับกัน ในการจัดการกับความไม่มั่นคงในที่ทำงาน คุณต้องคิดว่าความรู้สึกนี้เป็นเรื่องปกติและเป็นกลางหรือไม่ ตัวอย่างเช่น บัณฑิตรุ่นเยาว์ที่ต้องเผชิญกับงานแรกอาจรู้สึกสับสนเล็กน้อยโดยธรรมชาติ
หลายสัปดาห์ผ่านไปและคุณต้องเผชิญกับความท้าทายใหม่ๆ คุณจะรู้สึกดีกับตัวเอง มีความสามารถมากขึ้น และเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น ในทางกลับกัน ความไม่มั่นคงเป็นธรรมชาติโดยสิ้นเชิงในสถานการณ์ใหม่ เพราะฉะนั้น ให้คิดว่า เมื่อเผชิญกับการเปลี่ยนแปลง เป็นเรื่องปกติที่จะตอบโต้ด้วยความระมัดระวัง และในความคาดหวัง กล่าวคือปกป้องคุณเพื่อไม่ให้ต้องทนทุกข์มากกว่าที่ควร
เพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่มั่นคง คุณต้องสร้างความคิดเชิงบวกสำหรับตัวคุณเองด้วยซึ่งจะช่วยคุณ ให้ดีขึ้นและไว้วางใจคุณ ลองนึกถึงอุปสรรคทั้งหมดที่คุณเคยเอาชนะมาในอดีตซึ่งดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ที่จะเอาชนะ
ความจริงก็คืออายุเป็นจุดบวกในเรื่องนี้ และอายุหลายปีทำให้คุณมีวุฒิภาวะและความมั่นใจในตัวเองและในความสามารถของคุณสำหรับความสามารถที่ไม่จำกัด โชคดี.
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ใน Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ
