มีคำที่มีพลังบางอย่างและมีผลพิเศษต่อผู้คน เป็นกรณีของบทสวดมนต์หรือบทสวดซึ่งเป็นสูตรทางภาษาที่ใช้กันมาตั้งแต่สมัยโบราณ นานมาแล้วในวัฒนธรรมต่าง ๆ เพื่อเพิ่มสมาธิและรักษาโฟกัสในช่วงเวลาของ การทำสมาธิ นอกจากนี้ มนต์ยังทำหน้าที่เป็นบทสวดที่ดึงดูดความสงบสุขและความสมดุลภายในของมนุษย์
ตอนนี้ควรใช้มนต์อย่างไร? o ความหมายของมนต์คืออะไร? ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้ คุณจะพบข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องการ ในขณะที่เราจะอธิบายสิ่งที่มนต์คืออะไรและมีไว้เพื่ออะไร. นอกจากนี้คุณจะเห็นบางอย่าง ตัวอย่างบทสวดมนต์ และแม้แต่คำแนะนำให้เลือกเป็นมนต์ที่ทรงพลังที่สุดสำหรับคุณเพื่อให้คุณสามารถสงบจิตใจและนั่งสมาธิด้วยความสงบ
ดัชนี
- มนต์คืออะไร?
- มนต์มีไว้เพื่ออะไร?
- ประเภทของมนต์และความหมายของมันคืออะไรพร้อมตัวอย่าง
- วิธีการเลือกมนต์ของฉัน?
มนต์คืออะไร?
มนต์คือ คำ วลี หรือพยางค์ ที่ขับร้องด้วยจังหวะที่ไพเราะและต่อเนื่อง จุดประสงค์คือเพื่อสร้างผลในเชิงบวกต่อระดับจิตวิญญาณ จิตใจและอารมณ์ในผู้ที่ท่องมัน นอกจากนี้ ในบางวัฒนธรรม ยังใช้เรียกเทพระหว่างการทำสมาธิ
ความหมายของมนต์คืออะไร? มนต์เป็นคำที่มาจากภาษาสันสกฤต เกิดจากการรวมกันของคำ 2 คำ คือ "คน" (ใจ) และ "ตรา" เมื่อเชื่อมทั้งสองคำเข้าด้วยกัน ย่อมได้ความหมายของ “การปลดปล่อย” ดังนั้นความสำคัญของพวกเขาเป็นบางส่วน
บทสวดมนต์
สำหรับศาสนาเช่นพุทธศาสนาหรือฮินดูมนต์ถือเป็นคำศักดิ์สิทธิ์ วัตถุประสงค์หลักคือเพื่อสร้างการควบคุมตนเองของความคิดเพื่อให้สามารถเชื่อมต่อกับ "ฉัน" ภายในได้อย่างมีประสิทธิภาพ แสวงหาความสมดุล. หากเป้าหมายของคุณคือสิ่งนี้ อาจเป็นบทความของเราเกี่ยวกับ วิธีค้นหาความสงบภายในและมีความสุข ช่วยคุณได้.
ในบางกรณี มนต์เป็นวลีที่เข้าใจ แต่ในสถานการณ์อื่น ๆ พวกมันไม่สามารถเข้าใจได้ อย่างไรก็ตาม ตามศาสนาพุทธ รากฐานของคลื่นนี้มีพื้นฐานมาจากการมีอยู่ของคลื่นสากลที่สามารถสร้างความเชื่อมโยงระหว่างจักรวาลกับภายในของผู้ทำสมาธิ นอกจากนี้ จากมุมมองทางวิทยาศาสตร์ บทสวดมนต์ยังสร้างแรงสั่นสะเทือนบางอย่างที่ส่งผลต่อกรงซี่โครงและคลื่นสมอง นำไปสู่สภาวะสงบและสงบ
มนต์มีไว้เพื่ออะไร?
พลังของมนต์อยู่ในการตรึงและทำซ้ำวลีพยางค์หรือคำ ให้กายและใจผ่อนคลายไปในทางที่บทสวดจะนำไปสู่ความสมบูรณ์ของ การทำสมาธิ ในทำนองเดียวกัน มีความเชื่อว่ามนต์ช่วยขจัดหรือปิดกั้นความคิดด้านลบเพื่อให้ได้มาซึ่งความดี ความสมดุลภายในเนื่องจากพวกเขาเน้นอารมณ์ ทำให้คงที่และสร้างผลกระทบทางจิตวิญญาณที่ดี
จากมุมมองทางจิตวิทยา บทสวดมนต์จะทำหน้าที่ภายในและ ยืนยันแนวคิดใหม่. ด้วยวิธีนี้ พฤติกรรมบางอย่างและความเชื่อส่วนบุคคลที่ไม่ถูกต้องบางอย่างสามารถแก้ไขได้
ประกอบกับมี ประโยชน์มากมาย และการใช้มนต์ในเชิงบวก ในบรรดาสิ่งหลักที่เราสามารถพูดถึงสิ่งต่อไปนี้:
- ระดับความเครียดและความวิตกกังวลลดลง
- ช่วยเพิ่มสมาธิและความจำ
- พวกเขาลดความดันโลหิต
- พวกเขาผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ
- พวกเขาเป็น adjuvants เพื่อบรรเทาอาการปวดบางอย่าง
- พวกเขาให้บริการเพื่อเสริมสร้างความคิดสร้างสรรค์
- พวกเขาเติมจิตวิญญาณด้วยพลังงาน
- พวกเขาปลุกจิตสำนึก
- พวกเขาสงบจิตใจและเสริมสร้างมัน
มนต์บำบัด
สำหรับบางศาสนา มนต์ที่ทรงพลังยังเหมาะสำหรับการสื่อสารกับหน่วยงานทางจิตวิญญาณบางประเภท เช่นเดียวกับการต่อสู้กับ "พลังเชิงลบ" บางอย่าง ในแง่นี้ตามความเชื่อของศาสนาฮินดูจะใช้มนต์เพื่อ รักษาบาดแผลที่ผ่านมา และบรรลุความสงบสุขด้วย "ตัวตนภายใน"
อันที่จริง การปรากฏตัวครั้งแรกของมนต์สำหรับการทำสมาธินั้นสะท้อนให้เห็นในตำราศาสนาโบราณ ฤคเวท ซึ่งพวกเขาถูกกำหนดให้เป็นคำบูชา การคารวะ และการอธิษฐาน สำหรับพระพุทธศาสนา บทสวดมนต์ยังเป็น พอร์ทัลการเชื่อมต่อ ด้วยสิ่งที่อยู่สูงกว่าและวิธีที่จะอยู่เหนือจิตสำนึกไปสู่สภาวะแห่งสมาธิอันบริสุทธิ์
ในทำนองเดียวกัน มนต์และโยคะมีความเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิด เนื่องจากการทำสมาธิใช้เพื่อส่งพลังงานทั้งหมดเข้าสู่ ผ่าน “อาสนะ” หรืออิริยาบถ เนื่องจากบทสวดจะเชื่อมร่างกายและจิตใจเข้ากับความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีและ ความสงบ. สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดดูบทความของเรา โยคะเพื่อความวิตกกังวล: ประโยชน์และการออกกำลังกาย.
มนต์ประเภทใดและความหมายพร้อมตัวอย่าง
หากคุณสงสัยว่ามนต์ประเภทใดที่มีอยู่ คุณควรรู้ว่ามีมนต์ที่แตกต่างกันซึ่งขึ้นอยู่กับศาสนาและวัฒนธรรมที่มา บางส่วนมีการใช้งานแบบโบราณ มนต์ที่ทรงพลังและเป็นที่รู้จักกันดีคือ บทสวดมนต์ของชาวพุทธและฮินดู. ในศาสนาเหล่านี้ การทำสมาธิมีความหมายลึกซึ้งมาก ดังนั้น เพลงเหล่านี้จึงมีอยู่ในวัฒนธรรมของพวกเขา
ถ้าคุณต้องการที่จะรู้ว่ามนต์หมายถึงอะไร ตอนนี้เราจะอธิบายให้คุณฟังในรายการต่อไปนี้ของ บทสวดมนต์ที่เหมาะสมมากในการบำเพ็ญเพียรรักษากายและใจใน การทำสมาธิ หากคุณสนใจที่จะทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ อ่านโพสต์ของเรา ผลของการทำสมาธิต่อร่างกายและจิตใจ. ความรู้นี้จะช่วยให้คุณรู้ว่าควรใช้มนต์อย่างไร:
- มนต์ "โอม อะ หุม": มนต์อันทรงพลังนี้หมายถึง "ฉันเอง" หรือ "ฉันคือสิ่งที่ฉันเป็น" เป็นหนึ่งในบทสวดที่ง่ายที่สุดในการเริ่มทำสมาธิและมีความหมายที่ทรงพลัง
- มนต์ "โอม": เป็นมนต์ทำสมาธิที่ใช้ได้เกือบสากล เสียงของมันเกี่ยวข้องกับเสียงหรือการสั่นสะเทือนที่สิ่งสร้างนั้นเปล่งออกมาตามธรรมชาติ และจุดประสงค์ของมันคือเพื่อรวมผู้ที่ทำสมาธิกับจักรวาลที่ล้อมรอบตัวเขาไว้
- มนต์ "โอม ศานติ ศานติ ศานติ": ผู้ที่ท่องมนต์บวกนี้เชื่อมโยงกับความสงบ อิสรภาพ และความสมดุลภายใน
- มนต์ "โอม ตาเระ ตูเร ตูเร โสฮา": ด้วยมนต์อันทรงพลังนี้ ความกลัวและความไม่มั่นคงก็ถูกปลดปล่อยออกมา จุดประสงค์คือเพื่อปลดปล่อยจิตวิญญาณจากความเจ็บปวดและพรที่ได้รับจะยั่งยืน
- มนต์ "โอม มณี ปัทเม ฮุม"นี้เป็นมนตราแห่งความเมตตา แปลว่า "อัญมณีที่ดอกบัวมี" และใช้ในการรักษาจิตวิญญาณและมีความเห็นอกเห็นใจต่อโลกรอบตัวเรามากขึ้น
- มันตรา "โอม นะมะ ศิวายา": มนต์ในเชิงบวกนี้มีต้นกำเนิดในศาสนาฮินดู เรียกความผาสุก ความปิติ และความสุข
วิธีการเลือกมนต์ของฉัน?
คุณอาจต้องการทราบว่าควรใช้มนต์อย่างไร ในการทำเช่นนี้ คุณต้องเข้าใจว่ามนต์ถูกใช้เป็นแม่เหล็กพลังงานที่เชื่อมต่อกับจักรวาลเพื่อดึงดูดสิ่งที่ต้องการ นั่นคือเหตุผลที่สิ่งสำคัญคือการร้องเพลงออกมาดัง ๆ เพื่อให้การสั่นสะเทือนมีผลตามที่ต้องการ ในทำนองเดียวกัน ตามความเชื่อในสมัยโบราณ จำเป็นต้องสวดมนตราอันทรงพลัง 108 ครั้งต่อวันเป็นเวลาอย่างน้อย 21 วัน นี่คือเหตุผลที่การเลือกมนต์ที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ
มนต์ที่ทรงพลังที่สุดสำหรับคุณคืออะไร?
อุดมคติคือ เป็นตัวแทนความปรารถนาของคุณ และการเลือกนั้นเป็นไปตามความคิดและหัวใจของคุณ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเลือกใช้บทสวดมนต์แบบดั้งเดิมหรือสร้างแบบที่มีข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับคุณ เช่น วันเกิด เดือนของปี หรืออะไรก็ตามที่ระบุตัวคุณ อันที่จริง แม้แต่คำว่า "ขอบคุณ" "ฉันขอโทษ" "ฉันรักคุณ" ก็ยังมีประโยชน์มากในฐานะบทสวดมนต์เชิงบวกส่วนบุคคล
ทางเลือกที่ดีอีกทางหนึ่งคือการดูบทกวีหรือในหนังสือที่คุณชอบนั่นเอง วลีที่เน้นพลังงานของคุณ. แม้ว่าคุณจะชอบก็ตาม คุณสามารถใช้ "om" ได้โดยไม่มีปัญหา สิ่งสำคัญคือคุณรู้สึกสบายใจมากกับการทำสมาธิที่คุณเลือกเพื่อที่มันมีผลกับคุณที่คุณคาดหวัง
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ใน Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ มนต์: มันคืออะไร มีไว้เพื่ออะไร และตัวอย่างเราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเรา การทำสมาธิและการผ่อนคลาย.
บรรณานุกรม
- โบลเฟด, เจ (2007). คำศักดิ์สิทธิ์ของพลัง กองบรรณาธิการ Edaf มาดริด สเปน. https://books.google.co.ve/books? hl = es & lr = & id = yE64aZM-UsAC & oi = fnd & pg = PA17 & dq = มนต์ & ots = dK64mQY3tn & sig = 5BsxUTMFxlpzIKGPRJJLMhGeUAc # v = onepage & fq = มนต์เท็จ
- Hurtado, B (2021). กระตุ้นการรับรู้และอารมณ์ในการทำสมาธิมนต์ทิเบต นิตยสารอย่างเป็นทางการของมหาวิทยาลัยสังฆราชแห่งชิลี http://resonancias.uc.cl/es/N%C2%BA-35/conciencia-y-emocion-enactivas-en-la-meditacion-con-mantras-del-budismo-tibetano.html
- นารันโจ, เคลาดิโอ. 1992. จิตวิทยาการทำสมาธิ บัวโนสไอเรส: Die
