เมื่อต้องผ่านเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ เช่น อุบัติเหตุทางรถยนต์ เราสามารถสัมผัสกับการบาดเจ็บทางร่างกายต่างๆ นานา ที่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล เมื่อร่างกายฟื้นตัว ความกลัว ความไม่สบาย ความปวดร้าว และความไม่แน่นอนเกี่ยวกับอนาคตอาจยังคงมีอยู่ แม้ว่าสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อในชีวิตและภายใต้สถานการณ์ มีความหลากหลายมาก ผลกระทบของมันสะท้อนให้เห็นในสิ่งที่เรารู้สึก สังเกต และรับรู้จากสิ่งนั้น บรรยากาศ. อย่างไรก็ตาม เราจะตรวจจับสถานการณ์เหล่านี้ได้อย่างไร? สิ่งนี้เกิดขึ้นในลักษณะเดียวกันในมนุษย์ทุกคนหรือไม่? เหตุใดเราจึงมีปฏิกิริยาเช่นนี้ต่อเหตุการณ์เหล่านี้
ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้ เราจะแสดงให้คุณเห็นว่าข้อใดเป็นหลัก ผลพวงจากความเครียดหลังบาดแผล.
ดัชนี
- พล็อตคืออะไร
- ภาวะซึมเศร้า
- รบกวนการนอนหลับ
- ความคิดฆ่าตัวตาย
- ความวิตกกังวลทางสังคม
- ความผิดปกติของการกิน
- ฝันร้าย
พล็อตคืออะไร
โรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญเป็นพยาธิสภาพทางจิตที่มีอาการไม่สบายเป็นเวลานานหลังจากเหตุการณ์กระทบกระเทือนจิตใจ ภาพทางคลินิกนี้พิจารณาโดย DSM-V[1] ตามคุณสมบัติบางอย่างที่แสดงถึงมัน
เกณฑ์การวินิจฉัยและอาการที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อสร้างการวินิจฉัยที่ถูกต้องคือ:
- การสัมผัสจริงหรือจินตนาการถึงอันตรายถึงชีวิต ในรูปแบบของความรุนแรงทางเพศหรือการบาดเจ็บสาหัส
- การเปลี่ยนแปลงทางปัญญา.
- ระยะเวลาของ หนึ่งเดือนขึ้นไป.
- การรบกวนทำให้เกิดก ความเสื่อมโทรมของการงาน ความสัมพันธ์ทางสังคมและครอบครัว.
- การเสื่อมสภาพ ไม่สามารถอธิบายได้จากการมีอยู่ของความผิดปกติทางจิตอื่น และ/หรือการกลืนกินสารพิษหรือยา
อาการเครียดหลังบาดแผล
บุคคลที่มีความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญมีพฤติกรรมอย่างไร? เมื่อพิจารณาถึงลักษณะเฉพาะดังกล่าวแล้ว จึงเป็นไปได้ที่จะชี้ให้เห็นลักษณะอาการต่างๆ ของพยาธิสภาพนี้:
- รู้สึกไม่สบายเป็นเวลานาน
- ความคิดที่ล่วงล้ำ เกี่ยวกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ
- การหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่เกี่ยวข้อง
- ความยากลำบากในการจดจำสถานการณ์
- ความนับถือตนเองต่ำ.
- การรับรู้ที่เปลี่ยนไปของความเป็นจริง
- ขาดความสนใจในกิจกรรม
- ปัญหาความเข้มข้น.
ภาวะซึมเศร้า.
การปรากฏตัวของสภาวะตื่นตัวและความกลัวอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดอาการซึมเศร้าอย่างรุนแรง ในกรณีเหล่านี้มี ไม่เต็มใจที่จะทำกิจกรรมประจำวัน และกลับสู่ความสนใจที่มีอยู่ในช่วงเวลาก่อนเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ
แม้ว่าภาพซึมเศร้าแต่ละภาพจะมีตัวแปรเฉพาะขึ้นอยู่กับแต่ละคน แต่ก็ต้องคำนึงถึงความรุนแรงของพยาธิสภาพด้วย ในบางกรณีอาจจำเป็นต้องจัดหายาจิตเวช ในบทความต่อไปนี้คุณจะพบ ลักษณะของคนซึมเศร้าเป็นอย่างไร?.
รบกวนการนอนหลับ
ผลที่ตามมาอย่างหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นกับผู้ที่เคยประสบกับสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจคือ รบกวนรูปแบบการนอนหลับ. โดยทั่วไปแล้ว พวกมันเกิดขึ้นจากการลดกฎระเบียบในระบบประสาทส่วนกลาง
ในบางกรณี, คนพัฒนานอนไม่หลับเนื่องจากภาวะ hypervigilance อย่างต่อเนื่อง. กล่าวอีกนัยหนึ่งบุคคลนั้นดูเหมือนจะมีปัญหาในการนอนหลับเนื่องจากมีความกังวลใจเป็นส่วนใหญ่ คนอื่นมีอาการนอนไม่หลับมากเกินไปอันเป็นผลมาจากการไม่สามารถเผชิญกับช่วงเวลาในชีวิตประจำวันได้ แม้ว่าจะจำเป็นต้องศึกษาเฉพาะบางกรณี แต่ก็อาจคิดได้ว่าเป็นกลไกป้องกันที่จิตใจมีให้
ความคิดฆ่าตัวตาย
นี่เป็นหนึ่งในตัวบ่งชี้ที่ควรเป็นเหตุผลสำหรับการเข้ารับการรักษาในศูนย์สุขภาพจิต การสร้างพื้นที่บำบัดและเครือข่ายการสนับสนุนครอบครัว ผลที่ตามมาอีกประการหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นหลังจากการสัมผัสกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจคือ ความคิดฆ่าตัวตายที่เกิดซ้ำ.
ในหลายกรณี การ ความนับถือตนเองต่ำ และการขาดความตั้งใจที่จะเผชิญกับโครงการที่ยังไม่เสร็จทำให้เกิดความคิดประเภทนี้ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น จำเป็นต้องดำเนินการอย่างเร่งด่วน เนื่องจากความเสี่ยงของการเสียชีวิตที่อาจเกิดขึ้นได้
ความวิตกกังวลทางสังคม
ผลกระทบหลักอีกประการหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นจากความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจคือความวิตกกังวลทางสังคม ซึ่งเป็นอาการที่สามารถครอบงำชีวิตของคนๆ หนึ่งได้ ในแง่นี้ การค้นหาวิธีแก้ไขที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพสามารถชักนำบุคคลให้ลงมือปฏิบัติได้ หุนหันพลันแล่นต่อหน้าช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง ดังนั้น ในกรณีเหล่านี้จึงจำเป็นต้องเป็น เตือน.
ในบทความนี้ คุณจะพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ โรควิตกกังวลทางสังคม: อาการ สาเหตุ และการรักษาคืออะไร.
ความผิดปกติของการกิน
ในบางกรณีผู้ที่เคยผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากอาจประสบ ความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่รุนแรงซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสี่ยง สำหรับชีวิตของบุคคล ในอีกด้านหนึ่ง มีการสูญเสียความอยากอาหารอย่างกะทันหันและน้ำหนักตัวลดลงอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรงในการดำเนินกิจกรรมประจำวัน
ในทางกลับกัน ความต้องการกินมากเกินไปอาจเกิดขึ้นได้ ซึ่งอาจนำมาซึ่งภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพ เช่น โรคอ้วน คอเลสเตอรอล หรือโรคเบาหวาน เป็นต้น
ฝันร้าย
สุดท้าย ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ พวกเขาอาจพัฒนาฝันร้าย. โดยทั่วไป ความฝันที่รายงานโดยผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบมักเกี่ยวข้องกับหรือระลึกถึงสถานการณ์ที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องปกติที่จะได้ยินสิ่งที่พวกเขาฝันเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจซ้ำแล้วซ้ำเล่า
ผลกระทบอื่น ๆ ที่ปรากฏในร่างกายในกรณีเหล่านี้ ได้แก่ หายใจถี่ สับสน ความไม่สมดุล และอื่น ๆ
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ที่ Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ผลที่ตามมาของความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดหมู่ของเรา จิตวิทยาคลินิก.
อ้างอิง
- สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน (2013) คู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิต (พิมพ์ครั้งที่ 5). อาร์ลิงตัน: บรรณาธิการทางการแพทย์ของ Panamerican
บรรณานุกรม
- การ์วาฆาล, ซี. (2002). โรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ: แง่มุมทางคลินิก. วารสารประสาทจิตเวชชิลี, 40 (2), 20-34.
