ประเภทของความผูกพันทางอารมณ์และลักษณะเฉพาะ

มีความผูกพันทางอารมณ์หลายประเภทที่กำหนดวิธีที่เราสัมพันธ์กับผู้อื่น ตั้งแต่การเลือกคู่ของเราไปจนถึงความก้าวหน้าของความสัมพันธ์ ด้วยเหตุผลนี้ การตระหนักถึงรูปแบบความผูกพันของเราสามารถช่วยให้เราเข้าใจจุดแข็งและจุดอ่อนของเราในความสัมพันธ์ ความผูกพันถูกสร้างขึ้นในวัยเด็กกับพ่อแม่หรือผู้ดูแลของเรา และยังคงพัฒนาไปสู่วัยผู้ใหญ่เพื่อเป็นรูปแบบการทำงานสำหรับความสัมพันธ์

ปัจจุบัน นักจิตวิทยารู้จักความผูกพัน 4 ประเภทหลักที่มีผลกระทบต่างกันไปตลอดชีวิตของเรา ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้ เราจะอธิบายถึง ประเภทของความผูกพันทางอารมณ์ และลักษณะของพวกเขา

ดัชนี

1. สิ่งที่แนบมาคืออะไร
2. สิ่งที่แนบมากับทารกและผลที่ตามมา
3. ไฟล์แนบที่ปลอดภัย
4. สิ่งที่แนบมาอย่างคลุมเครือ
5. สิ่งที่แนบมาหลีกเลี่ยง
6. สิ่งที่แนบมาไม่เป็นระเบียบ

สิ่งที่แนบมาเป็นความสัมพันธ์ทางอารมณ์พิเศษที่เกี่ยวข้องกับการแลกเปลี่ยนการปลอบโยน การดูแล และความสุข การศึกษาความผูกพันมีจุดเริ่มต้นมาจากทฤษฎีความรักของฟรอยด์ แต่จอห์น โบลว์บี้เป็นผู้เขียนที่ถือว่าเป็นบิดาของ ทฤษฎีความผูกพัน. Bowlby มุ่งเน้นการวิจัยของเขาเกี่ยวกับสิ่งที่แนบมาโดยให้คำจำกัดความว่าเป็น

ผู้เขียนได้แบ่งปันมุมมองทางจิตวิเคราะห์ว่า ประสบการณ์ในช่วงต้น ในวัยเด็กมีความสำคัญต่อการพัฒนาและพฤติกรรมของบุคคลตลอดชีวิต นอกจากนี้ Bowlby เชื่อว่าสิ่งที่แนบมามีองค์ประกอบวิวัฒนาการที่ช่วยในการอยู่รอด "นิสัยชอบสร้างความผูกพันทางอารมณ์ที่รุนแรงกับบุคคลใดบุคคลหนึ่งเป็นองค์ประกอบพื้นฐานตามธรรมชาติของมนุษย์" ตัวอย่างเช่น เราพบว่า ความผูกพันในสายใยแม่ลูกพิเศษ.

การศึกษานี้ประกอบด้วยการสังเกตว่าเด็กอายุระหว่าง 12 ถึง 18 เดือนมีปฏิกิริยาอย่างไรเมื่อพวกเขาถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังเป็นเวลาสั้นๆ และเมื่อพวกเขากลับมาอยู่กับแม่อีกครั้ง การศึกษานี้มี 5 ลำดับเพื่อตรวจสอบ:

• แม่และลูกชายอยู่คนเดียวในห้อง
• เด็กสำรวจห้องภายใต้การดูแลของแม่
• คนแปลกหน้าเข้ามาในห้อง พูดคุยกับแม่ และเข้าหาลูก
• แม่ออกจากห้องไปอย่างเงียบๆ
• แม่กลับมาและปลอบโยนเด็กชายหรือเด็กหญิง

จากการสังเกตเหล่านี้ Ainsworth สรุปได้ว่ามี สิ่งที่แนบมาสามประเภท: ไฟล์แนบที่ปลอดภัย คลุมเครือ และไม่ปลอดภัย และไม่ปลอดภัย ต่อมา นักวิจัย Main และ Solomon ได้เพิ่มรูปแบบการแนบที่สี่ที่เรียกว่าไม่เป็นระเบียบ-ไม่ปลอดภัย

การศึกษาจำนวนมากสนับสนุนการค้นพบของ Ainsworth และการวิจัยที่ตามมาได้เผยให้เห็นถึงรูปแบบความผูกพันในยุคแรกๆ สามารถมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมในชีวิตต่อไปได้.

สิ่งที่แนบมาประเภทหนึ่งคือสิ่งที่แนบมาอย่างปลอดภัยและมันแสดงออกแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับช่วงเวลาสำคัญที่เราพบตัวเอง

สิ่งที่แนบมาอย่างปลอดภัยในวัยเด็ก

ลักษณะของความผูกพันในวัยเด็กมีดังนี้

• ความสามารถในการแยกจากผู้ปกครอง: พวกเขาสามารถได้รับการดูแลจากคนอื่นและยอมรับความสะดวกสบายในระดับหนึ่ง แม้ว่าพวกเขาจะชอบพ่อแม่มากกว่าคนแปลกหน้าก็ตาม
• ขอความสบายใจจากผู้ปกครอง เมื่อคุณกลัว
• อารมณ์เสียอย่างเห็นได้ชัดเมื่อพ่อแม่จากไป และมีความสุขเมื่อกลับมาหลังจากไม่ได้เจอหน้ากันเสียนาน การติดต่อโดยผู้ปกครองเป็นที่ยอมรับโดยง่ายโดยเด็กๆ ที่ติดแน่น ดังนั้นพวกเขาจึงทักทายการกลับมาของเขาอย่างมีความสุข

พ่อแม่ที่มีลูกผูกพันกันมักจะเล่นกับลูกมากกว่า นอกจากนี้ พ่อแม่เหล่านี้จะตอบสนองความต้องการของลูกได้เร็วกว่า และมักจะตอบสนองต่อลูกมากกว่าพ่อแม่ของลูกที่ไม่ปลอดภัย การศึกษาพบว่าเด็กติดอย่างปลอดภัย มีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้นในช่วงหลังของวัยเด็ก. นอกจากนี้ พวกเขายังก่อกวน ก้าวร้าว และมีความเป็นผู้ใหญ่น้อยกว่าเด็กที่มีลักษณะผูกพันแบบคลุมเครือหรือหลีกเลี่ยง

เพื่อสร้าง ลิงค์ที่ปลอดภัย กับผู้ปกครองเป็นเรื่องปกติและคาดหวัง แต่ก็ไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไป นักวิจัยได้ค้นพบปัจจัยหลายประการที่นำไปสู่การพัฒนาไฟล์แนบที่ปลอดภัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการตอบสนองของแม่ต่อความต้องการของลูกน้อยในช่วงขวบปีแรก ชีวิต.

สิ่งที่แนบมาอย่างปลอดภัยในวัยผู้ใหญ่

ลักษณะของความผูกพันในวัยผู้ใหญ่คือ:

• มีแนวโน้มที่จะมี ความสัมพันธ์อันดีกับผู้อื่นทนทานและเชื่อถือได้
• มีแนวโน้มที่จะมี ความภาคภูมิใจในตนเองที่ดี.
• เพลิดเพลินกับความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด
• มองหา การสนับสนุนทางสังคม.
• รู้สึกดีเมื่อมีการแบ่งปันความรู้สึก กับคู่หูและผองเพื่อน

งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าผู้หญิงที่มีรูปแบบความผูกพันที่ปลอดภัยมีความรู้สึกเชิงบวกเกี่ยวกับความสัมพันธ์โรแมนติกในวัยผู้ใหญ่มากกว่าผู้หญิงที่มีลักษณะความผูกพันที่ไม่มั่นคง

ความผูกพันทางอารมณ์ประเภทหนึ่งเป็นสิ่งที่คลุมเครือ มันแสดงให้เห็นแตกต่างกันในวัยเด็กมากกว่าในวัยผู้ใหญ่ ต่อไปเราจะเห็นลักษณะสำคัญในแต่ละกรณี

ความผูกพันที่ไม่ชัดเจนในวัยเด็ก

ในช่วงวัยเด็ก ความผูกพันวิตกกังวลมีลักษณะดังนี้:

• น่าสงสัยเป็นอย่างยิ่งพวกเขาระวังคนแปลกหน้า
• รู้สึกเครียดมาก ถ้าพ่อแม่จากไป
• เมื่อบิดามารดากลับมาก็หาความสบายใจมิได้ ในบางกรณี การติดต่อกับพ่อแม่ของพวกเขาถูกปฏิเสธหรือใช้ความรุนแรงเพื่อขับไล่พวกเขาออกไป

สิ่งที่แนบมาที่ไม่ชัดเจนนั้นไม่ใช่เรื่องธรรมดาและได้รับ เกี่ยวข้องกับความพร้อมของมารดาต่ำ. เมื่อเด็กเหล่านี้โตขึ้น ครูอธิบายว่าพวกเขาไม่ปลอดภัยและต้องพึ่งพิงมากเกินไป

ความผูกพันที่ไม่ชัดเจนในวัยผู้ใหญ่

ในวัยผู้ใหญ่ ลักษณะของความผูกพันที่คลุมเครือคือ:

• ไม่เต็มใจที่จะเข้าใกล้ ให้กับผู้อื่น
• กังวลว่าคู่ของคุณรักคุณหรือไม่ซึ่งนำไปสู่การเลิกราบ่อยครั้งเพราะความสัมพันธ์นั้นรู้สึกเย็นชาและห่างเหิน
• ความเศร้าโศกอย่างมาก เมื่อความสัมพันธ์แตกสลาย

ผู้เขียนบางคนพูดถึงรูปแบบทางพยาธิวิทยาอีกรูปแบบหนึ่งซึ่งผู้ใหญ่มักยึดติดกับเด็กเล็กอย่างใจจดใจจ่อเพื่อเป็นหลักประกันความปลอดภัย ในบทความนี้คุณจะเห็น วิธีเอาชนะความผูกพันที่วิตกกังวล.

ความผูกพันทางอารมณ์อีกประเภทหนึ่งคือการยึดติดแบบหลีกเลี่ยง มาดูกันว่าอะไรคือผลที่ตามมาจากความผูกพันในวัยเด็กและวัยผู้ใหญ่

หลีกเลี่ยงความผูกพันในวัยเด็ก

ลักษณะของความผูกพันแบบหลีกเลี่ยงในวัยเด็กคือ:

• หลีกเลี่ยงผู้ปกครอง: การหลีกเลี่ยงนี้จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนเป็นพิเศษหลังจากช่วงเวลาที่ผู้ปกครองไม่อยู่
• อย่าแสวงหาความสะดวกสบาย: ไม่อาจปฏิเสธความสนใจของผู้ปกครองได้ แต่พวกเขาไม่ได้ต้องการการติดต่อหรือการปลอบโยนจากพวกเขา
• แสดงความชอบเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยสำหรับผู้ปกครอง ต่อหน้าคนแปลกหน้า

หลีกเลี่ยงความผูกพันในวัยผู้ใหญ่

ในทางกลับกัน ลักษณะของการยึดติดแบบหลีกเลี่ยงในวัยผู้ใหญ่มีดังต่อไปนี้:

• ปัญหาเกี่ยวกับความใกล้ชิด
• แสดงอารมณ์เล็กน้อย ในความสัมพันธ์เชิงโรแมนติกหรือทางสังคมและความทุกข์เล็กน้อยเมื่อมันจบลง
• ไม่สามารถแบ่งปันความคิด และความรู้สึกกับผู้อื่น

ผู้ใหญ่ที่มีความผูกพันแบบเลี่ยงไม่ได้มักจะหลีกเลี่ยงความใกล้ชิดด้วยข้อแก้ตัว หรืออาจเพ้อฝันเกี่ยวกับคนอื่นระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ผู้ที่มีความผูกพันนี้มีแนวโน้มที่จะมีเพศสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการ

เรากำลังพูดถึงประเภทของไฟล์แนบต่อไป โดยเฉพาะไฟล์แนบ สิ่งที่แนบมาไม่เป็นระเบียบ. ลักษณะของมันแตกต่างกันในเด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิงมากกว่าในผู้ใหญ่

สิ่งที่แนบมาที่ไม่เป็นระเบียบในวัยเด็ก

ในวัยเด็ก ลักษณะของความผูกพันที่ไม่เป็นระเบียบคือ การผสมผสานของพฤติกรรม หลีกเลี่ยงและต่อต้านพ่อแม่ แสดงพฤติกรรมการผูกมัดไม่ชัดเจน

• ดูมึนงงหรือสับสน ต่อหน้าผู้ปกครอง
• สวมบทบาทเป็นผู้ปกครองทำหน้าที่ดูแลพ่อแม่

ผู้เขียนบางคนเสนอว่าพฤติกรรมที่ไม่สอดคล้องกันในส่วนของผู้ปกครองอาจสนับสนุนการผูกมัดประเภทนี้ พ่อแม่ที่ทำตัวเป็นบุคคลแห่งความกลัวและให้ความมั่นใจแก่เด็กมีส่วนทำให้เกิดลักษณะความผูกพันที่ไม่เป็นระเบียบ เนื่องจากเด็กได้รับการปลอบประโลมและหวาดกลัวจากผู้ปกครองคนเดียวกันจนเขาสับสน

ความผูกพันที่ไม่เป็นระเบียบในวัยผู้ใหญ่

ความผูกพันที่ไม่เป็นระเบียบในวัยผู้ใหญ่มีลักษณะดังต่อไปนี้

• มีปัญหาในการมองเห็นผู้อื่นโดยไม่มีการบิดเบือนอย่างมีนัยสำคัญ
• ความผิดปกติที่สำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ และผลกระทบทางอารมณ์อย่างมีนัยสำคัญ
• ความสัมพันธ์ของคุณมีแนวโน้มที่จะผันผวน
• บางคนด้วย ความผิดปกติทางบุคลิกภาพ พวกเขามีลักษณะการแนบที่ไม่เป็นระเบียบ

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ที่ Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ประเภทของความผูกพันทางอารมณ์เราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดหมู่ของเรา อารมณ์.

• ดูอาร์เต เมนโดซา, เค. ง. (2019). สิ่งที่แนบมาไม่เป็นระเบียบอุบัติการณ์ในการพัฒนาทางอารมณ์ของเด็ก (วิทยานิพนธ์ปริญญาตรี BABAHOYO: UTB.
• กาโก, เจ. (2014). ทฤษฎีความผูกพัน. ลิงค์. อากินซารี เอส. สุ่ม. ของความคิดริเริ่มทางสังคม โรงเรียนบำบัดครอบครัว Basque Navarre
• การ์เซีย เดอ เลออน เอส. (2019). พฤติกรรมของไฟล์แนบ: ปัจจัยต่างๆ ของมัน: ไฟล์แนบประเภทใหม่หรือไม่ บรรณาธิการวิชาการภาษาสเปน.