'สุขภาพขึ้นอยู่กับความสุข' ด้วยสมมติฐานนี้ Patch Adams แพทย์ชาวอเมริกันที่มีชื่อเสียงและบิดาแห่งการบำบัดด้วยตัวตลกได้ก่อตั้งวิธีการของเขาขึ้น การบำบัด การผสมผสานที่ลงตัวของอารมณ์ขันและความสนุกสนานเป็นส่วนประกอบสำคัญสำหรับการรักษาทางร่างกายและจิตใจ ของผู้ป่วย
ทุกวันนี้ ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าสิ่งที่เรียกว่า "ยิ้มบำบัด" ไม่เพียงแต่สามารถช่วยผู้ป่วยให้มีชีวิตทางพยาธิสภาพที่ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังให้ประโยชน์ที่โดดเด่นในแง่ของการหายใจ ออกซิเจน การไหลเวียน รวมถึงการลดความเครียดและสภาพจิตใจ ความวิตกกังวล. การหัวเราะมีกี่แบบ? ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้เราจะพูดถึง ประเภทของเสียงหัวเราะและความหมาย.
ดัชนี
- การหัวเราะคืออะไรและมีประโยชน์อย่างไร
- ฉลากหัวเราะ
- เสียงหัวเราะที่ติดต่อได้
- หัวเราะประสาท
- ท้องหัวเราะ
- เสียงหัวเราะเงียบ
- หัวเราะเพื่อคลายเครียด
- นกพิราบหัวเราะ
- เสียงหัวเราะ
- กระป๋องหัวเราะ
- หัวเราะอย่างโหดร้าย
- หัวเราะกระตุก
- วิกฤติเจล
- หัวเราะเยาะ
- เสียงหัวเราะที่เหนื่อยล้า
- เสียงหัวเราะที่ไม่สามารถควบคุมได้
การหัวเราะคืออะไรและมีประโยชน์อย่างไร
การหัวเราะเป็นปฏิกิริยาทางประสาทที่แสดงออกในพฤติกรรมของมนุษย์ภายใต้สถานการณ์ต่างๆ มักจะเป็นก
นอกจากนี้ เสียงหัวเราะยังสามารถมีบทบาทใน ปลดปล่อยอารมณ์ มีลักษณะตรงกันข้าม เช่น โทมนัสและโทสะ ในกรณีนี้ ในภาษาทั่วไปเราพูดถึงเสียงหัวเราะที่ประหม่าหรือตีโพยตีพาย สาเหตุทางร่างกายยังสามารถกระตุ้นการหัวเราะได้ โดยไม่คำนึงถึงบริบททางอารมณ์ใดๆ ตัวอย่างเช่น การจี้หรือสูดไดอะโซเทียมออกไซด์ (เรียกว่า "แก๊สหัวเราะ")
สำหรับนักวิทยาศาสตร์ทั่วโลก การหัวเราะทำให้ชีวิตดีขึ้นจริงๆ และเป็นหนทางที่ง่ายที่สุดและถูกที่สุดในการมีความเป็นอยู่ที่ดี ไม่ว่าทางร่างกายหรือจิตใจ โดยเฉพาะ ประโยชน์ของการหัวเราะต่อร่างกายและจิตใจ มีดังต่อไปนี้:
- ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
- ช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด
- มันทำให้สมองได้รับการฝึกฝน
- ต่อสู้กับความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า
- การปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน
- ปรับปรุงความสัมพันธ์กับผู้อื่นและกับตนเอง
มารยาทหัวเราะ
บางครั้งผู้คนใช้เสียงหัวเราะ เพื่อเข้ากับผู้อื่นดังนั้น ไม่ว่าเราจะอยู่กับเจ้านายหรือกับเพื่อน เรามักจะหัวเราะในสิ่งที่ไม่ตลกพอสำหรับบริบทที่เราพบ
เสียงหัวเราะที่ติดต่อได้
ภายในประเภทของเสียงหัวเราะ เสียงหัวเราะติดต่อกันเกิดขึ้นเมื่อมีคนเล่าเรื่องตลกและทำให้คนคนหนึ่งหัวเราะ ซึ่งทำให้อีกคนหนึ่งหัวเราะ เป็นต้น ผู้คนถูกสร้างขึ้นเพื่อ ตอบสนองด้วยการหัวเราะเมื่อได้ยินเสียงหัวเราะในลักษณะเดียวกับการหาวเป็นโรคติดต่ออย่างลึกลับ
หัวเราะประสาท
ในช่วงที่มีความวิตกกังวล เรามักจะหัวเราะโดยไม่รู้ตัวเพื่อลดความเครียดและสงบสติอารมณ์ อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้ว การหัวเราะคิกคักมีแต่จะเพิ่มความรู้สึกอับอายให้กับสถานการณ์ มักจะหัวเราะประหม่า ถือว่าเป็นการหัวเราะหลอกๆ.
หัวเราะท้องแข็ง.
ถือว่าหัวเราะท้องแข็ง เสียงหัวเราะที่จริงใจที่สุด. นอกจากนี้ยังสามารถเป็นประเภทที่ยากที่สุดในการทดลอง เนื่องจากคุณต้องค้นหาบางสิ่งจริงๆ เฮฮาไปกับเสียงหัวเราะแบบนี้ที่ทำให้เราเกร็งท้องและอ้าปากค้าง ค้นหาอากาศ ในบทความนี้ เราจะแสดงวิธีต่างๆ ควบคุมเส้นประสาท.
เสียงหัวเราะเงียบ
พวกเราที่ทำงานในห้องเล็ก ๆ อาจคิดว่าการหัวเราะเงียบ ๆ เป็นทักษะที่เราฝึกฝนมาเพื่อให้เราสามารถหัวเราะได้ในสถานการณ์ที่เราไม่ควรหัวเราะ ในบรรดาประเภทของการหัวเราะนั้น มีการฝึกฝนการหัวเราะเงียบๆ ในชั้นเรียนโยคะ ทั้ง ในเซสชั่นการหัวเราะบำบัดซึ่งมักเรียกว่าเสียงหัวเราะของโจ๊กเกอร์
หัวเราะเพื่อคลายเครียด.
การหัวเราะเพื่อคลายความเครียดมีได้หลายรูปแบบแต่โดยปกติแล้ว ปรากฏเป็นผื่นในลักษณะเดียวกับการหัวเราะท้อง เป็นวิธีการหัวเราะที่ทำให้ร่างกายผ่อนคลายทั้งทางร่างกายและอารมณ์
นกพิราบหัวเราะ
โดยเฉพาะอย่างยิ่งนกพิราบหัวเราะเป็นนัย หัวเราะโดยไม่ต้องเปิดปากของคุณ. มักใช้ในการบำบัดด้วยการหัวเราะหรือโยคะหัวเราะ เมื่อปิดริมฝีปากไว้ เสียงหัวเราะจะสร้างเสียงกระหึ่มที่คล้ายกับเสียงของนกพิราบ
เสียงหัวเราะ
ผู้หญิงประมาณ 25% และผู้ชาย 33% หัวเราะ ทางจมูก. หากนี่คือการหัวเราะของคุณ คุณควรรู้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นคือเมื่อคุณหัวเราะ คุณจะหายใจออกหรือดูดทางจมูก ด้วยเหตุนี้เสียงหัวเราะจึงดังและโดดเด่น
หัวเราะในกระป๋อง
เสียงหัวเราะที่บรรจุกล่องเป็นเสียงหัวเราะที่แท้จริง มันเกิดขึ้นจากการหัวเราะที่มาจากบริบทหนึ่งและวางไว้ในอีกบริบทหนึ่ง เนื่องจาก การเชื่อมต่อทางสังคมหัวเราะผู้ผลิตรายการโทรทัศน์เข้าใจดีว่าการใส่เสียงหัวเราะลงในซาวด์แทร็กของรายการจะเพิ่มโอกาสที่ผู้ชมจะพบเนื้อหาที่ตลก นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งข้อมูลที่มีประโยชน์หากคุณต้องการ สนุกสนานและเป็นกันเองมากขึ้น.
หัวเราะอย่างโหดร้าย
หากเราพูดถึงประเภทของเสียงหัวเราะ เสียงหัวเราะที่โหดร้ายหมายถึงเวลาที่ใช้ท่าทางนี้ หัวเราะเยาะค่าใช้จ่ายของคนอื่น. เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์นี้ ในบทความนี้ คุณจะพบเครื่องมือที่มีประโยชน์ต่างๆ เพื่อเรียนรู้วิธีการ อย่าตัดสินคนอื่น.
หัวเราะกระตุก
การหัวเราะประเภทนี้ประกอบด้วยการแสดงออกของ เสียงหัวเราะที่ไม่สามารถควบคุมได้ ถูกกระตุ้นโดยสิ่งเร้าที่ไม่เกี่ยวข้อง กล่าวคือ จากสิ่งเร้าหรือเหตุการณ์ที่ปกติจะไม่ทำให้เกิดการตอบสนองทางอารมณ์นี้ ในบางกรณี แรงกระตุ้นอาจมีค่าตรงกันข้าม เช่น เมื่อคนหัวเราะเพื่อตอบรับข่าวเศร้าแล้วน้ำตาไหลทันที
ดังนั้นจึงเป็นการหัวเราะที่ไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งอาจปรากฏขึ้นเพื่อตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่ไม่ใช่อารมณ์ เช่น ถ้าการเคลื่อนไหวแบบสั่นด้วยมือในลานสายตาของบุคคลนั้น ในความเป็นจริง, เสียงหัวเราะแบบนี้ไม่มีคุณค่าทางอารมณ์ไม่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกของความสุข แต่เป็นเพียงทัศนคติล้อเลียน คนที่หัวเราะออกมามักจะงงกับเสียงหัวเราะของเขา ตัดสินว่าไม่เหมาะสม และไม่เข้าใจว่าทำไมเขาถึงหัวเราะ
เสียงหัวเราะกระตุกคือ การแสดงออกทั่วไปของกลุ่มอาการซูโดบูลบาร์ มันปรากฏตัวในโรคอัมพาตเหนือศีรษะแบบก้าวหน้าซึ่งเป็นโรคเกี่ยวกับความเสื่อมของระบบประสาท โดยทั่วไปยังเกี่ยวข้องกับโรคหลอดเลือดสมองเนื่องจาก microinfarcts หลายตัวหรืออื่น ๆ เช่น หลายเส้นโลหิตตีบ.
วิกฤติเจล
การหัวเราะนี้เป็นอาการชักแบบลมชักบางส่วนที่หาได้ยากโดยมีจุดโฟกัสส่วนหน้า-ขมับ ซึ่งมีลักษณะเฉพาะคือมีการสร้าง เสียงหัวเราะโปรเฟสเซอร์ที่ไม่เกี่ยวข้องกับบริบท. เป็นการหัวเราะอย่างกะทันหัน ไม่ได้เกิดจากสิ่งกระตุ้นทางอารมณ์ ซึ่งอาจมาพร้อมกับความผิดปกติทางอารมณ์ได้ ระบบประสาทอัตโนมัติ และ/หรือการเปลี่ยนแปลงในสภาวะของจิตสำนึก
บ่อยครั้งที่วิกฤตการณ์ดังกล่าวเกี่ยวข้องกับการปรากฏตัวของ marmatomas ในมลรัฐหรือความผิดปกติที่ไม่ร้ายแรงซึ่งตั้งอยู่ในบริเวณของมลรัฐ
หัวเราะเยาะ
การหัวเราะประเภทหนึ่งที่แสดงออกมาเป็นก อาการกระตุกของกล้ามเนื้อใบหน้า ที่ดูเหมือนจะสร้างรอยยิ้ม ทั้งที่ความจริงแล้วคนที่แสดงออกมาไม่ได้หัวเราะ เป็นเรื่องปกติของผู้ป่วยที่เป็นโรคบาดทะยัก ซึ่งเป็นโรคติดเชื้อที่เกิดจากสารพิษที่ทำให้เกิดอัมพาต อาการเกร็งของกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย รวมทั้งใบหน้า ซึ่งอาการยิ้มปากนี้มาจาก กว้าง.
หัวเราะอ้วน
เสียงหัวเราะที่น่าเบื่อคือ ว่างเปล่า, หน่อมแน้ม, ผิวเผิน, เกิดขึ้นโดยไม่มีสิ่งกระตุ้นที่กระตุ้นและในบริบทที่ไม่เหมาะสม. บ่อยครั้งที่เสียงหัวเราะประเภทนี้มาพร้อมกับพฤติกรรมต่างๆ เช่น เอามือปิดปาก ยักไหล่ หรือพยายามซ่อน เป็นเรื่องปกติของคนที่สมองส่วนหน้าถูกทำลายหรือเป็นโรคจิตขั้นรุนแรง ค้นพบว่า ประเภทของโรคจิต มีอยู่ในบทความนี้
เสียงหัวเราะที่ไม่สามารถควบคุมได้
เสียงหัวเราะที่ควบคุมไม่ได้คือก เหมาะกับการหัวเราะอย่างต่อเนื่องและรุนแรง ซึ่งค่อยๆ เพิ่มขึ้นและนำไปสู่การเป็นลมหมดสติ "ตามสถานการณ์" ในรูปแบบที่หายากมาก มันไม่ได้ขึ้นอยู่กับโรคทางระบบประสาท แต่ขึ้นอยู่กับการขาดการควบคุมในส่วนของบุคคลที่ไม่สามารถหยุดหัวเราะได้
ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากเสียงหัวเราะประเภทนี้จะไม่สามารถหยุดหัวเราะได้จนกว่าจะสลบไป อาการเป็นลมหมดสติที่เกิดขึ้นอาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงกลไกที่ควบคุมความดันโลหิต
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ที่ Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ประเภทของเสียงหัวเราะและความหมายเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดหมู่ของเรา อารมณ์.
บรรณานุกรม
- เอสโปซิโต, อ. (2017). เสียงหัวเราะทางพยาธิวิทยา: dal riso spastico alla risata killer. หายจาก: https://www.neuro-psi.it/risata-patologica/
- เฮเซน, บี. ถึง. (2015). เสียงหัวเราะ 10 ประเภทที่แตกต่างกัน. หายจาก: https://www.readingeagle.com/2015/01/27/the-10-different-types-of-laughter/