เส้นประสาทในกระเพาะอาหารเมื่อตื่นนอน: อาการ สาเหตุ และการรักษา

เส้นประสาทในกระเพาะอาหารเมื่อตื่นนอนเป็นภาวะทางคลินิกที่บุคคลสามารถประสบได้เมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด วิตกกังวล ความโศกเศร้า หรือความไม่แน่นอน เมื่อไม่สามารถประมวลผลความรู้สึกเหล่านี้ด้วยวิธีอื่นใดได้ ร่างกายจะแสดงออกมาผ่านอาการทางกายภาพ หลังจากนอนหลับทั้งคืน ช่วงเวลาที่คุณตื่นขึ้นอาจมีผลหลายอย่างทั้งเชิงบวกและเชิงลบ ในด้านหนึ่ง ถือเป็นการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยเป้าหมายและวัตถุประสงค์ใหม่ๆ ในกิจวัตรประจำวันของบุคคล ในทางกลับกัน ช่วงเวลานี้เกี่ยวข้องกับการเริ่มต้นกระบวนการต่างๆ ของร่างกายที่สะท้อนให้เห็นใน การทำงานของร่างกายซึ่งอาจส่งผลเสียเมื่อเกิดความกลัวและความวิตกกังวลในบางพื้นที่ ของร่างกาย.

ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้ เราจะให้ข้อมูลเกี่ยวกับ เส้นประสาทในกระเพาะอาหารเมื่อตื่นนอน: อาการ สาเหตุ และการรักษา.

ดัชนี

1. อาการเส้นประสาทในกระเพาะเมื่อตื่นนอน
2. สาเหตุของอาการจุกเสียดแน่นท้องเมื่อตื่นนอน
3. รักษาเส้นประสาทในกระเพาะอาหารเมื่อตื่นนอน

เพื่อให้ตรวจพบสัญญาณของปัญหานี้ได้แม่นยำยิ่งขึ้นจำเป็นต้องทราบอาการที่สำคัญที่สุด ซึ่งรวมถึงด้านร่างกาย อารมณ์ และพฤติกรรมของผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความยากลำบากเหล่านี้ ด้านล่างนี้เราจะแสดงอาการหลักของเส้นประสาทในกระเพาะอาหารเมื่อตื่นนอน:

• ปวดท้อง.
• รู้สึกเหนื่อยล้า
• อาการสั่นของร่างกาย
• คลื่นไส้และ/หรืออาเจียน
• ท้องอืด
• รู้สึกหิวหรือขาดความอยากอาหาร
• บวม.
• ประหม่า.
• ความทุกข์.

อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องเน้นว่าการมีอาการเหล่านี้แยกจากกันไม่ได้หมายความว่าอาการนั้นเกิดจากเส้นประสาทเสมอไป ดังนั้นจึงมีความจำเป็น แยกแยะสาเหตุอื่นๆ ที่เป็นไปได้ และดำเนินการประเมินผลจะต้องดำเนินการโดยก ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ที่จำเป็นในการเตรียมการวิเคราะห์บุคคลอย่างครอบคลุม

มีปัจจัยกำหนดบางประการที่อาจทำให้รู้สึกไม่สบายท้องเมื่อเราตื่นนอน การรู้ที่มาของอาการนี้จะช่วยให้เราพบวิธีแก้ปัญหาเฉพาะเพื่อรักษาสถานการณ์ที่ไม่สบายใจนี้ ในส่วนนี้เราจะพูดถึงสาเหตุของอาการจุกเสียดแน่นท้องเมื่อตื่นนอน:

ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม

ประการแรก ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมรวมถึงสถานการณ์ตึงเครียดที่บุคคลต้องเผชิญภายใต้สภาพแวดล้อมต่างๆ ในด้านหนึ่ง เป็นไปได้ที่จะเห็นอาการคงอยู่ของผู้ที่ผ่านอาการสูงมาแล้ว ความกังวลใจในช่วงวัยเด็ก. ในทำนองเดียวกัน เป็นไปได้ที่บุคคลนั้นต้องทนทุกข์ทรมานจากการถูกทารุณกรรมในครอบครัวทั้งทางวาจาและ/หรือทางกาย โรคตามธรรมชาติ การเสียชีวิตของผู้เป็นที่รัก การถูกทารุณกรรมในที่ทำงาน และอื่นๆ อีกมากมาย

โดยปกติจิตใจจะลืมฉากที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดเป็นกลไกในการป้องกัน จากมุมมองอื่น ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมรวมถึงการเลียนแบบลักษณะครอบครัวที่กลายเป็นรูปแบบพฤติกรรม กล่าวอีกนัยหนึ่ง หากสมาชิกในครอบครัวคนใดคนหนึ่งได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการกระสับกระส่ายเมื่อตื่นขึ้นมา มีโอกาสที่ดีที่บุคคลนั้นจะทำซ้ำลำดับเดียวกัน

ที่นี่คุณจะพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ กลไกการป้องกัน: คืออะไร ประเภทและตัวอย่าง.

ปัจจัยทางชีวภาพ

อิทธิพลของ โรคและยีนทางพันธุกรรม นอกจากนี้ยังมีบทบาทสำคัญในปัญหานี้ด้วย ในแง่นี้ ระบบประสาทส่วนกลางมีหน้าที่ประมวลผลสิ่งเร้าที่มาจากภายนอก สำหรับสิ่งนี้ สารสื่อประสาท พวกเขาส่งข้อมูลที่ตอบสนองต่ออารมณ์ความรู้สึกที่เฉพาะเจาะจง

ด้วยวิธีนี้ ผู้ที่มีความกังวลใจจะแสดงการทำงานของสมองส่วนเกินในช่วงตื่นนอน

แม้ว่าความเจ็บป่วยที่เกิดจากอาการทางคลินิกนี้จะเป็นอุปสรรคต่อการพัฒนาชีวิตประจำวัน แต่ก็มีทางเลือกอื่นที่สามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตได้ ต่อไปเราจะมาพัฒนาวิธีรักษาเส้นประสาทในกระเพาะเมื่อตื่นนอนกัน:

การบำบัดทางจิต

อุปกรณ์บำบัดคือพื้นที่ที่เชิญชวน ภาพสะท้อนเกี่ยวกับความขัดแย้งภายใน ที่ทำให้รู้สึกไม่สบายและปวดร้าวหรือในกรณีนี้คือเส้นประสาทในกระเพาะอาหาร ด้วยวิธีนี้ การบำบัดจึงเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้คุณเผชิญกับสถานการณ์ตึงเครียดได้อย่างน่าพึงพอใจยิ่งขึ้น

ในด้านหนึ่ง การบำบัดระยะสั้น โดยเน้นอารมณ์ ความคิด และพฤติกรรมที่ต้องปรับเปลี่ยนเพื่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วย ภายในกลุ่มนี้ การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสามารถเน้นเป็นแนวทางหลักได้

ในทางกลับกัน การบำบัดระยะยาว พวกเขาพยายามค้นหาต้นตอของปัญหาในความทรงจำของฉากวัยเด็กที่เชื่อมโยงกับปัญหาในปัจจุบัน จิตวิเคราะห์เป็นสาขาการรักษาที่สำคัญที่สุดในสาขานี้

ยาจิตเวช

ในกรณีที่บุคคลนั้นมีขนาดใหญ่ ความยากลำบากในการทำกิจกรรมประจำวันของคุณต่อไป ผลจากอาการกระวนกระวายใจอย่างต่อเนื่องในกระเพาะอาหาร อาจต้องใช้ยาจิตเวช อย่างไรก็ตาม ในกรณีเหล่านี้ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมี การกำกับดูแลของมืออาชีพ ของสุขภาพจิต

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ที่ Psychology-Online เราไม่มีอำนาจวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษาได้ เราขอเชิญคุณไปพบนักจิตวิทยาเพื่อรักษากรณีเฉพาะของคุณ

หากคุณต้องการอ่านบทความที่คล้ายกันเพิ่มเติม เส้นประสาทในกระเพาะอาหารเมื่อตื่นนอน: อาการ สาเหตุ และการรักษาเราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเราเป็น จิตวิทยาคลินิก.

• อังกูโล รัสโก, เจ.เอฟ. (2012) ร่างกาย อารมณ์ วัฒนธรรม นิตยสาร Interuniversity ของการฝึกอบรมครู 26 (2), 53-74.
• การ์ฟอร์นินา อันดราเดส, เอ. (2017). ความเครียดและระบบย่อยอาหาร ทบทวนบรรณานุกรม. มหาวิทยาลัยเซบีญ่า.