ผู้คนมีความสามารถในการแสดงอารมณ์ที่หลากหลายซึ่งปรับให้เข้ากับสถานการณ์ทุกประเภท สิ่งเหล่านี้ช่วยให้เราแสดงให้ผู้อื่นเห็นว่าเรารู้สึกอย่างไร และยังช่วยเราระบุสถานการณ์ประเภทต่างๆ ให้คุณค่ากับสถานการณ์เหล่านั้น และดำเนินการตามนั้น ทั้งด้านบวกเช่นความสุขและด้านลบเช่นความเศร้าหรือความโกรธมีความสำคัญต่อเราและเป็นส่วนหนึ่งของการบูรณาการและการอยู่รอดของเราในโลก
ผู้เขียนหลายคนได้ศึกษาอารมณ์และบรรลุฉันทามติเมื่อจำแนกอารมณ์ออกเป็นสองกลุ่ม: อารมณ์หลักและอารมณ์รอง การทำความเข้าใจเกี่ยวกับอารมณ์ทั้งหมดเป็นขั้นตอนแรกในการบรรลุการจัดการอารมณ์ที่ยอดเยี่ยม
ดังนั้นเพื่อหาว่าคืออะไรและอะไรคืออารมณ์หลักและอารมณ์รอง ต่อไปเราจะเห็น อารมณ์หลักกับอารมณ์รองต่างกันอย่างไรให้อ่านจิตวิทยาออนไลน์
ดัชนี
- อารมณ์หลักคืออะไร
- อารมณ์รองคืออะไร
- ความแตกต่างระหว่างอารมณ์หลักและอารมณ์รอง secondary
อารมณ์หลักคืออะไร
เพื่อให้พิจารณาถึงอารมณ์เป็นหลัก อารมณ์นั้นต้องเป็นไปตามข้อกำหนดหลายชุด ลักษณะของ อารมณ์หลักเรียกอีกอย่างว่าอารมณ์พื้นฐานมีดังต่อไปนี้:
- ต้องเป็นสากลกล่าวคือมีอยู่ในทุกส่วนของโลก
- จดจำได้ในแวบแรก: วิธีการแสดงออกของพวกเขาจะต้องระบุตัวตนโดยสิ้นเชิง
- ตรงต่อเวลากล่าวคือเกิดขึ้นในช่วงเวลาหนึ่ง
- มันต้องมีผลกระทบทางกายภาพ. ซึ่งหมายความว่าอารมณ์ต้องมีผลบางอย่างต่อร่างกาย เช่น การเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ ทำให้ปากแห้ง หรือกล้ามเนื้อตึง
ไม่มีข้อตกลงทั้งหมดที่มีอารมณ์ที่จะเข้าสู่การจัดหมวดหมู่นี้ บางคนมีดังต่อไปนี้:
- จอย
- ความเศร้า
- เกรงกลัว
- ไปที่
- ความเกลียดชัง
- เซอร์ไพรส์
อย่างไรก็ตาม ผู้เขียนคนอื่น ๆ จะเพิ่มอารมณ์เช่นความรัก พวกเขายังได้รับโดยอัตโนมัติไม่มีการไตร่ตรองล่วงหน้าเพราะไม่ได้เกิดจากความคิด แต่เกิดจากสถานการณ์รอบตัวเรา
อารมณ์รองคืออะไร
ส่วนอารมณ์รอง เกิดจากการรวมตัวของไพรมารีในลักษณะเดียวกับที่เกิดขึ้นกับสีหลักและสีรอง โดยทั่วไปมีความขัดแย้งอย่างมากเกี่ยวกับการจัดหมวดหมู่ แต่ผู้เขียนส่วนใหญ่ชอบอารมณ์รองที่เป็นสากล:
- ความอัปยศ
- ความรู้สึกผิด
- ความภาคภูมิใจ
- ความสุข
- ความหึงหวง
อารมณ์ประเภทนี้ส่งเสริมความรู้ในตนเองและอัตลักษณ์ส่วนบุคคล เป็นสิ่งที่ทำให้ are ลักษณะแตกต่างจากตัวอื่นๆ และปรากฏเมื่ออายุ 2 หรือ 3 ขวบ เมื่อเราเริ่มมีบางอย่าง มโนธรรม. เนื่องจากน้ำหนักนี้ที่พวกเขามีเมื่อต้องระบุตัวเราเป็นคน มันจึงมีน้ำหนักในความนับถือตนเองและวิธีที่เราพิจารณาตนเอง
ทั้งในกรณีของอารมณ์หลักและรองก็สะดวกที่จะหลีกเลี่ยงการกดขี่ข่มเหงอยู่แล้ว ที่อาจส่งผลร้ายแรงทำให้บุคคลนั้นจบลงด้วยการมี ทางอารมณ์".
ความแตกต่างระหว่างอารมณ์หลักและรอง
ความแตกต่างหลักระหว่างอารมณ์หลักและอารมณ์รองคือ:
- อย่างที่เราบอก อารมณ์รองเกิดจากการรวมกันของอารมณ์หลัก primary แต่นอกจากนั้น ยังมีความแตกต่างอื่นๆ อีกมากระหว่างอารมณ์หลักและอารมณ์รอง
- อารมณ์หลักมีมาแต่กำเนิด ในความเป็นมนุษย์ นั่นคือ เรามีตั้งแต่เราเกิดมาและมีความเหมือนกันในทุกคน พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของพันธุกรรมของเรา หากเราสังเกต เด็กทารกสามารถแสดงออกได้ว่าเขามีความสุขหรือเศร้า หรือแม้แต่กลัวหรือรังเกียจอาหาร อย่างไรก็ตาม เขาไม่มีความสามารถที่จะรู้สึกอับอายหรือภูมิใจ นี่เป็นเพราะบางคนมีมาแต่กำเนิดในขณะที่ อารมณ์รองเรียนรู้จากคนรอบข้างและจากวัฒนธรรมของเขา.
- อย่างไรก็ตาม ในทางกลับกัน อารมณ์รองจะเรียนรู้เมื่อเวลาผ่านไปและ จนถึงอายุ 2 หรือ 3 ปีพวกเขามักจะไม่เริ่มแสดงออก. แม้ว่าบางอย่างจะเป็นสากล แต่การแสดงออกของพวกเขาอาจแตกต่างกันในวัฒนธรรมที่แตกต่างกันตลอดจนวิธีการ ถูกรับรู้ (ไม่ว่าจะเป็นด้านบวกหรือด้านลบ) และแม้แต่ในบางวัฒนธรรมก็อาจมีอารมณ์รองมากกว่าอารมณ์อื่นๆ ไม่.
- ในทางกลับกัน, อารมณ์หลักเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว และพวกเขาไปอย่างรวดเร็วในขณะที่ รองสามารถอยู่ได้นานขึ้นในเวลา in. การเลือกตั้งขั้นต้นเกิดขึ้นจากการกระตุ้นเฉพาะ ส่วนเรื่องรองมักเกิดขึ้นเนื่องจากความคิดบางอย่างที่แต่ละคนมี
- นอกจากนี้ ความแตกต่างอีกประการหนึ่งก็คือ ประโยชน์ของมัน กล่าวคือ ในขณะที่ ประถมมีหน้าที่เอาตัวรอดตัวรองไม่มีฟังก์ชันนี้
หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ เราขอแนะนำให้คุณอ่านเกี่ยวกับ อารมณ์คืออะไร, ประเภทของอารมณ์ที่มีอยู่และ ทฤษฎีของแดเนียล โกเลมันmanซึ่งเป็นหนึ่งในผู้เขียนที่มีความเกี่ยวข้องมากที่สุดในการสำรวจอารมณ์
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ใน Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ อารมณ์หลักและอารมณ์รองต่างกันอย่างไร?เราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเรา อารมณ์.
บรรณานุกรม
- ดาไล ลามะ ต. จี, & เอกแมน, พี. (2008). การรับรู้ทางอารมณ์: การเอาชนะอุปสรรคต่อความสมดุลทางจิตใจและความเห็นอกเห็นใจ: การสนทนาระหว่างดาไลลามะและ Paul Ekman. Times Books / Henry Holt and Co.
- พลุตจิค, ร. (1980). ทฤษฎีวิวัฒนาการทางจิตทั่วไปของอารมณ์ ใน ทฤษฎีอารมณ์ (หน้า 3-33). สื่อวิชาการ.
- พลุตจิค, ร. (2003). อารมณ์และชีวิต: มุมมองจากจิตวิทยา ชีววิทยา และวิวัฒนาการ. สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน.
- พลุตจิค, ร. อี, & คอนเต้, เอช. ร. (1997). Circumplex แบบจำลองบุคลิกภาพและอารมณ์ (หน้า xi-484) สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน.
