เราทุกคนล้วนต้องการการติดต่อทางสังคมกับเพื่อน ๆ เพื่อรักษาการปรับตัวทางจิตวิทยา ปกติ แม้ว่าจะมีความแตกต่างกันในวงกว้างในปริมาณที่แน่นอนของการติดต่อที่ "เหมาะสม" สำหรับแต่ละ เรา. การกีดกันการติดต่อทางสังคมเป็นเรื่องที่ไม่สบายใจ ทำให้คนส่วนใหญ่สับสนและถูกชักจูงได้ง่าย ดูเหมือนว่าตอนนั้น เราทุกคนล้วนต้องการการติดต่อทางสังคมกับเพื่อนของเรา เพื่อรักษาการปรับตัวทางจิตวิทยาตามปกติ แม้ว่าจะมีความแตกต่างกันในวงกว้างในปริมาณที่แน่นอนของการสัมผัส "ที่เหมาะสมที่สุด" สำหรับเราแต่ละคน การกีดกันการติดต่อทางสังคมเป็นเรื่องที่ไม่สบายใจ ทำให้คนส่วนใหญ่สับสนและถูกชักจูงได้ง่าย เราจะค้นพบร่วมกันในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้ ผลที่ตามมาของการแยกทางสังคมเห็นว่ามันส่งผลต่อสมองของเราอย่างไร
ดัชนี
- ความสัมพันธ์ของการแยกทางสังคมและสุขภาพจิต
- ผลกระทบทางจิตวิทยาของการแยกทางสังคม
- การแยกทางสังคมในผู้สูงอายุ
- การแยกทางอารมณ์คืออะไร
ความสัมพันธ์ของการแยกทางสังคมและสุขภาพจิต
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อผู้คนถูกบังคับให้ออกจากแวดวงการติดต่อทางสังคมตามปกติและแยกตัวจากผู้อื่นด้วยเหตุผลบางอย่าง ดูเหมือนจะมีความแตกต่างกันอย่างมากในปัจเจกบุคคลในเรื่องความอดทนต่อความโดดเดี่ยวของผู้คน และจำนวนการติดต่อทางสังคมและการกระตุ้นที่พวกเขาต้องการ นักจิตวิทยาเช่น Hebb (1955) และ Eysenck และ Eysenck (1969) ยืนยันว่าบุคคลมีความโดดเด่นในตัวเอง ระดับความตื่นตัวขั้นพื้นฐาน และดังนั้น ในระดับการกระตุ้นที่เหมาะสมที่สุดที่พวกเขาต้องการจาก ส่วนที่เหลือ.
Eysenck เสนอแนะว่าระดับการกระตุ้นที่แตกต่างกัน ถูกกำหนดโดยปัจจัยทางชีวภาพและ ปัจจัยทางพันธุกรรมยังอธิบายความแตกต่างพื้นฐานในบุคลิกภาพเช่น estroversion-introversion และ โรคประสาท ทฤษฏีเหล่านี้ดูเหมือนจะสันนิษฐานว่า ความเป็นกันเองเชื่อมโยงกับโมเดลบุคลิกภาพพื้นฐาน และลักษณะทางพันธุกรรมและสรีรวิทยาของบุคคล
พฤติกรรมการถอนตัวเกิดขึ้นบ่อยครั้งในชีวิตของทุกคนและไม่จำเป็นต้องมีความสำคัญทางพยาธิวิทยา อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี การถอนตัวและการแยกตัวส่งสัญญาณถึงอาการป่วยไข้ลึก: แนวโน้มที่จะแยกตัวและ อันที่จริงการสูญเสียการติดต่อกับโลกภายนอกเป็นอาการที่บ่งบอกถึงเงื่อนไขเฉพาะเช่น manifest อะไร ซึมเศร้า, โรคจิตเภท, ความหวาดกลัวทางสังคม, ความผิดปกติของออทิสติกสเปกตรัมฯลฯ ในทางจิตวิทยา การแยกตัวเป็นอาการ ความมุ่งมั่นเกี่ยวข้องกับลักษณะ "โครงสร้าง" ทั้งสองด้าน (เช่น การอยู่คนเดียวและการขาดแคลนความสัมพันธ์ทางสังคม) และลักษณะ "การทำงาน" (เช่น การขาดการสนับสนุนทางอารมณ์)
ผลกระทบทางจิตวิทยาของการแยกทางสังคม
มาดูข้อเท็จจริงและการค้นพบบางอย่างที่แสดงผลที่ตามมาของการแยกตัวทางสังคมในระดับจิตใจในบริบทต่างๆ:
พัฒนาการผิดปกติ
ในบางครั้ง เป็นไปได้ที่จะได้รับข้อมูลเกี่ยวกับ ทารกมนุษย์ที่ได้รับการเลี้ยงดูโดยสัตว์ และถูกเลี้ยงดูมาโดยปราศจากการติดต่อกับมนุษย์อื่นใด คนเหล่านี้มักมีอาการรุนแรงของพัฒนาการผิดปกติที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ แน่นอน เป็นไปไม่ได้ที่จะบอกในกรณีเช่นนี้ว่าความล่าช้านั้นไม่ได้เกิดจากข้อบกพร่องบางอย่างในที่สุดหรือไม่ ก่อนเกิด และนี่ไม่ใช่เหตุผล มากกว่าผล ของการถูกทอดทิ้งโดยสังคม มนุษย์.
ภาพหลอน
ในช่วงที่ขาดการติดต่อทางสังคม ผู้คนมักจะพร้อมสำหรับ ประสบการณ์และอิทธิพลใหม่ๆ ความฝันและภาพที่สดใสสามารถสัมผัสได้บางครั้ง ภาพหลอน อย่างน้อยก็มี "นิมิต" และ "รูปลักษณ์" บางส่วนที่รายงานโดยผู้คนที่อาศัยอยู่ในสภาวะโดดเดี่ยว พฤติกรรมสุดโต่งทางสังคมอันเนื่องมาจากหลักศาสนา เช่น ฤาษีและพระสงฆ์ อาจเป็นเพราะสิ่งเหล่านี้ด้วย ภาพหลอน
อิทธิพล
ผลที่ตามมาของการแยกทางสังคมก็คือความสามารถในการมีอิทธิพลที่เพิ่มขึ้น การแยกตัวเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ "ล้างสมอง" ที่ใช้ในการ มีอิทธิพลต่อทัศนคติของผู้ต้องขัง ชาวอเมริกันในช่วงสงครามเกาหลีและช่วงเวลาการแยกตัวที่สั้นกว่าถูกนำมาใช้เพื่อการรักษา เช่น การโน้มน้าวให้คนเลิกบุหรี่ วิธีการเหล่านี้อิงจากข้อเท็จจริงที่ว่าการสื่อสารระหว่างและหลังการแยกตัวทางสังคมมีผลกระทบมากกว่ามาก
อาการทางจิต
บทวิจารณ์ล่าสุดที่เผยแพร่โดย The Lancet เกี่ยวกับผลกระทบทางจิตวิทยาของการกักกันโรคโควิด-19 เรียกว่า ให้ความสนใจต่อปฏิกิริยาทางจิตวิทยาที่สำคัญที่เกิดจากการแยกตัวทางสังคม: ตั้งแต่การเพิ่มขึ้นของ ระดับของ ความทุกข์ทางจิตใจ, จนเกิดความรู้สึกนึกคิดของ ความกลัว ความฟุ้งซ่าน ความโกรธ ความทุกข์ทางอารมณ์ และการลาออก.
ในบางกรณียังมีการสังเกตการพัฒนาสภาพจิตพยาธิวิทยาที่แท้จริงซึ่งมีลักษณะเด่นคือ อาการวิตกกังวล ซึมเศร้า และความผิดปกติของการนอนหลับ.
การศึกษาแสดงให้เห็นการมีอยู่ของสองประเภทที่มีความเสี่ยงพิเศษในการพัฒนาผลที่ตามมาทางจิตวิทยา สำคัญ: ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ (ผู้ประสบความเครียดสองเท่าจากการทำงานที่ 'อันตราย' และการกักกันที่บ้าน) และผู้ป่วย จิตเวช โดยทั่วไป ทุกวิชาที่มีประวัติความอ่อนแอทางจิตดูเหมือนจะเปิดเผยเป็นพิเศษ
การแยกทางสังคมในผู้สูงอายุ
ปัจจัยทางสังคมล้วนๆ เช่น ปริมาณและคุณภาพของความสัมพันธ์ ความเหงาและความโดดเดี่ยวทางสังคม การลดลงใน ทักษะทางสังคม และระยะห่างของพวกเขา แท้จริงแล้ว ผู้สูงอายุมักมีการถอนตัวจากกิจกรรมทางสังคมอย่างต่อเนื่อง สถานการณ์ความโดดเดี่ยวและ "ความยากจนเชิงสัมพันธ์" นี้ เพิ่มเสี่ยงความอ่อนแอ และหนทางสู่ความไม่พอเพียง
ความโดดเดี่ยวทางสังคมของผู้สูงอายุนั้นสัมพันธ์กับปัญหาหลายประการในวัยกลางคนและวัยชรา พบว่าคนที่โดดเดี่ยวในสังคมมี have เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคหลอดเลือดสมอง ภาวะซึมเศร้า ภาวะสมองเสื่อม และการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร.
สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการแยกตัวทางสังคมมีหลายปัจจัยและสามารถจำแนกได้เป็นหลายประเภท:
- บุคคล: อายุ 75 ปีขึ้นไป มีปัญหาสุขภาพ อยู่คนเดียวและมีบุตรที่อาศัยอยู่ในเมืองอื่น
- ความสัมพันธ์: มีผู้ติดต่อน้อยหรือมีความสัมพันธ์ที่ขัดแย้งกับครอบครัวหรือเพื่อน
- ชุมชน: อาศัยอยู่ในพื้นที่ด้อยโอกาสทางสังคมที่มีอาชญากรรมในระดับสูง และจำกัดการเข้าถึงบริการ สถานที่ท่องเที่ยว และการขนส่งสาธารณะ
- สังคม: ประสบการณ์ของการถูกคนชายขอบ การเลือกปฏิบัติ และการขาดความสามัคคีในสังคม
การแยกทางอารมณ์คืออะไร
การแยกทางอารมณ์หรือ การแยกทางอารมณ์,เป็นปรากฏการณ์ที่รู้จักกันมาหลายปีแล้วและในตอนแรกจำกัดให้เฉพาะผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีเท่านั้นถึง มักจะเป็นหม้ายหรือเป็นโสดซึ่งไม่มีแม้แต่เพื่อนสนิทที่จะไว้ใจด้วยอารมณ์ ความกลัว ความเกรงใจ ความปรารถนา... น่าเสียดายที่สถานการณ์นี้แพร่กระจายไปในช่วงหลายปีที่ผ่านมา (หรืออาจจะเป็นแล้ว) ซึ่งรวมถึงคนหนุ่มสาวจำนวนมากและการแยกทางสังคมทั้งหมดและแง่มุมที่อยากรู้อยากเห็น - พื้นฐาน คือการแยกทางอารมณ์สามารถเกิดขึ้นได้แม้ว่าจะไม่มีการแยกทางสังคมที่แท้จริงก็ตาม. พูดอีกอย่างก็คือ คุณสามารถแต่งงานได้ มีเพื่อนสนิทอยู่ด้วยเสมอ มีเพื่อน เพื่อนร่วมงาน และเพื่อนบ้านมากมายที่พร้อมจะติดต่อไป ฯลฯ แต่รู้สึกไม่ถูกฟังและแยกออกจากโลก
แม่นยำยิ่งขึ้นแล้วเราจะพูดถึง การกีดกันทางอารมณ์หรืออารมณ์, ความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าในความสัมพันธ์และในชีวิตของผู้คนเสมอ สิ่งที่ขาดหายไปที่คนอื่นแสดงความรักความอบอุ่นความสนใจหรืออารมณ์ลึก ๆ ที่มีต่อ .ไม่เพียงพอ พวกเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ความรู้สึกของการกีดกันทางอารมณ์สามารถเกิดขึ้นได้ 3 ด้าน ซึ่งสามารถเกิดขึ้นพร้อมกันหรือเป็นรายบุคคล:
- ขาดการดูแล. ในกรณีนี้ คนๆ นั้นรู้สึกว่าไม่มีใครคอยอุ้มและสนใจในตัวเขาอย่างลึกซึ้งหรือสื่อถึงความรักที่เฉพาะเจาะจงผ่านการสัมผัสทางร่างกายหรือการกอด
- ขาดความเห็นอกเห็นใจ. คนๆ นี้สัมผัสได้ถึงความรู้สึกที่ไม่มีใครฟังพวกเขาจริงๆ หรือพยายามเข้าใจบุคลิกภาพและความรู้สึกของพวกเขาอย่างถ่องแท้
- ขาดการป้องกัน. เงื่อนไขนี้ทำให้บุคคลรู้สึกว่าไม่มีใครปกป้องและแนะนำพวกเขา
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ผลที่ตามมาของการแยกทางสังคมเราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเรา จิตวิทยาสังคม.
บรรณานุกรม
- คาสเซียโร, เอฟ. (2018). ฉันจะป้องกันการแยกทางสังคม negli anziani. หายจาก: https://www.centronovamentis.it/prevenire-lisolamento-sociale-negli-anziani/
- Cavazza, G., มัลวี, C. (et al.) (2014). La fragilità degli anziani. กลยุทธ์ progetti, strumenti per invecchiare bene. Santarcangelo di Romagna: Maggioli Editore.
- ฟอร์แกส, เจ. ป. (2002). พฤติกรรมระหว่างบุคคล จิตวิทยาของการปฏิสัมพันธ์ทางสังคม. โรม: Armando Editore.
- ฟรานเชสโคนี ซี. (2021). La trappola della Deprivazione Emotiva. หายจาก: https://www.chiarafrancesconi.it/letture/schema-therapy/60-schema-deprivazione-emotiva.html
- UniSR (2020). Le reazioni psicologiche indotte dall'isolaciones sociale. หายจาก: https://www.unisr.it/news/2020/3/le-reazioni-psicologiche-indotte-da-isolamento-sociale
