Melankoli, nostalji, özlem, özlem... Özlem ve boşluk hissini ifade etmeye yarayan pek çok terim vardır. Aniden, geçmişi çağrıştıran bir şey var, uzak bir geçmiş bile olmak zorunda değil, yani yakın zamanda olabilir.
Her durumda, birini veya bir şeyi özlediğinizi fark ediyorsunuz. Sadece arkadaşlarınızı, ailenizi veya sevdiğiniz birini değil aynı zamanda şehirleri, durumları, manzaraları, müziği, kokular... Hayat birçok farklı nüanstan oluşur, bu nedenle özlem birden çok derecede de olabilir ve gösteriler. melankoli ve nostalji duyguları birçok benzerlikleri ve farklılıkları var, bunları bu makalede aşağıda tanıyın.
Melankoli ve nostalji Onlar öyle ya da böyle yaşanmış duygulardır ki sizi iyi ya da kötü hissediyorum. Örneğin, bir koku çocukluğunuzun anılarını geri getirebilir. Bu durumda, büyükanne ve büyükbabanızı ziyaret ederek kasabada yazları yeniden yaratmak için kesinlikle harika hissedeceksiniz.
Bunun yerine, unutamadığınız bir ilk aşk için nostaljik hissedebilirsiniz. Bu durumda, olabilecek ve olmayan şey için kendinizi güçsüz hissettiğiniz sürece, ıstırap hafızanın kendisindedir. En iyi ihtimalle, bir süredir görmediğiniz, ancak tekrar görmek istediğiniz bir kişiyi özlediğiniz için de nostaljik hissedebilirsiniz. Bu durumda güzeldir çünkü mutlaka bu olumlu duygudan yararlanırsınız ve sonra yeniden kavuşmanın tadını daha çok çıkarır ve her anın tadını çıkarırsınız.
Nostalji ve melankoli ile ne yapmalı? Hem iç gözlemi hem de iç gözlemi destekleyen bu duyguları yaşamak dileklerinizin ne olduğunu keşfetmenize yardımcı olur ve hayatında ne yapmak istersin? Kusurlu olsa bile kendinizi bir şiir yazmaya ve yaratmaya teşvik edebilir veya deneyimlerinizi bir dergiye yansıtabilirsiniz.
Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
