Birinin olduğu bir dünyada yaşıyoruz sürekli rekabet istediğimizi veya arzuladığımızı elde etmek için başkalarıyla Bu rekabet sonucunda hayal kırıklığı, depresyon, üzüntü ve öfke ortaya çıkabilir. Özellikle toplumun bizden beklentileri karşısında bunaldığımızda: hangi kıyafetleri giydiğimiz, nasıl hareket etmemiz gerektiği, ne yemeliyiz... Bu zorluklardaki olası "başarısızlığı" telafi etmek için, kişi kendini yanlış tanıtabilir. aynı.
Bu şekilde, kendi içinde, benlik kavramı ile gerçek kimlik arasındaki savaş gerçekleşir ve kişinin bir maske ile sonuçlanabilir. Narsist veya narsist görünebilecek bir kişinin davranışına atıfta bulunan, üstünlük kompleksi adı verilen dünyanın önünde her gün giyer. abartılı. Bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde size üstünlük kompleksinin özellikleri.
dizin
- Üstünlük kompleksi nedir?
- Üstünlük kompleksinin özellikleri
- Üstünlük kompleksini kontrol etmek için bazı ipuçları
Üstünlük kompleksi nedir?
Terim, Alfred Adler tarafından bir psikolojik savunma mekanizması bir kişinin üstünlük duygularının gerçek aşağılık duygularını gizlediği durumdur. bu diğer makalede keşfediyoruz üstünlük kompleksinin belirtileri ve tedavisi.
Adler'e göre, her birimiz hayatının bir noktasında kendimizi aşağı hissedebiliriz, bu normal ve iyi bir şeydir, çünkü bu normal ve iyi bir şeydir. Yazar, aşağılık duygusunu, yaşamımız boyunca kendimize belirlediğimiz hedeflere ulaşmak için bir motivasyon olarak anlar. ömür. Ama bazen, insanlar hedeflere boğulmuş Kendilerine saygı eksikliği (aşağılık kompleksi) veya bunun abartılması (üstünlük kompleksi) olmak üzere iki aşırı uçtan birine yerleşmişlerdir ve sona ererler.
Bu, kişinin davranışında kendini gösterdiğinde, Üstünlük kompleksi kişilik bozukluğu, narsistik bozukluk veya megalomani. Bu komplekse sahip insanlar, kişisel ideallerini benlik kavramlarıyla karıştırmaya eğilimlidirler, yani olmak istedikleriyle olduklarına inandıkları şeyleri karıştırırlar. Herkesten daha iyiymiş gibi davranmak basit bir davranış değildir, ancak kendilerinin en iyisi olduğuna inanırlar.
Adler, duygularının aşağılık ve üstünlük aynı madalyonun iki yüzüdür. Kişinin bir üstünlük kompleksi varsa, muhtemelen kendini daha iyi hissetmek için benlik saygısını abartmasına neden olan altta yatan bir aşağılık duygusu vardır.
Üstünlük kompleksinin özellikleri.
Bir kişinin üstünlük kompleksine sahip olduğunu gösterebilecek bir takım özellikler vardır:
Belirtilerin abartılması
Kişi kendini kötü veya kötü hissettiğinde, daha önemli hissetmek için bunu abartma eğilimindedir. Örneğin, daha fazla dikkat, sempati ve özen kazanmak için acıyı büyütme eğilimindedirler.
bahaneler
Kişi, başarısızlıklarını, başarısızlıklarını veya eksikliklerini, kendilerini haklı çıkarmak için diğer insanları veya dış faktörleri suçlar. Ayrıca, önemli olmadığını göstermeye çalışarak başarısızlığı küçümseyebilirler.
saldırganlık
Üstünlük kompleksine sahip olanlar, başkaları tarafından kendilerini nasıl algılıyorlarsa öyle görülmeleri gerekir. Bazen bunu şiddetli, incitici, kaba bir şekilde, küçümsemeyle olmaya zorlarlar...
mesafe
Üstünlük kompleksi olan kişi, düşük benlik saygısının altında yatan sorunu görmezden gelir. Geri adım atmayı ve göstermek istediği veya olmak istediği şeye uyan bir görüntü oluşturmayı tercih ediyor.
kaygı
Bu kompleksi olan insanlar genellikle yüksek düzeyde kaygıya sahiptir. Görüntü oluştururken ürettikleri mücadele nedeniyle uzun vadede artan seviyeler Gerçek kimlik ve imaj arasında bir dengesizlik olduğu için “arzulanan” ile “gerçek” arasındaki fark projelendirildi.
inkar
Zihinsel savaşlarının inkarı içinde yaşarlar ve inkarın tehlikeye girmemesi ve sürdürülebilmesi için yaşamlarını sınırlarlar.
Aşırı öz kontrol
Gerçek kimliklerini başkalarına göstermekten kaçınmak için davranışları ve duyguları üzerinde aşırı kontrole sahip insanlardır.
keyfi uygunluk
Hep "Ben haklıyım sen haksızsın" diyorlar. Kendilerinden farklı görüşlere açık değildirler ve kendi çizgilerine gitmeyenleri dışlarlar.
Şüphecilik ve kafa karışıklığının simülasyonu
Bir konudaki başarısızlıkları veya zayıf becerileri tartışıldığında, utanmamak için belirsiz olma ve kafa karışıklığı yapma eğilimindedirler.
rasyonelleştirme
Eylemlerini rasyonelleştirmeye çalışırlar. Bir şeyde başarısız olurlarsa, hedefin hiçbir zaman önemli olmadığına veya olumsuz sonucun vurgulanacak olumlu yönleri olduğuna kendilerini ikna ederler.
Mizah değişiklikleri
Çelişkilerle dolu bu sürekli mücadelenin bir ürünü olarak, genellikle ani ruh hali değişimleri yaşarlar.
Üstünlük kompleksini kontrol etmek için bazı ipuçları.
Üstünlük kompleksi, arkadaşlarının kendisinden uzaklaşmasına neden olarak kişinin hayatına müdahale edebilir, ancak bunun nedeninin tutumları olduğunu asla kabul etmeyeceklerdir. Yardımcı olabilecek bazı ipuçları üstünlük duygularını kontrol etmek Onlar:
- Görüntüye bu kadar önem vermeyin: Çoğumuz sevildiğini, beğenildiğini veya takdir edildiğini hissetmekten hoşlanırız, ancak en önemli şey kendimiz hakkında nasıl hissettiğimizdir. İltifatları kabul etsek bile, bunun özsaygımızı aşırı derecede körüklemesine izin vermemeliyiz.
- Dinlemeye açık olun: Bir görüşün sadece bu olduğunu ve kabul edilmesi gereken farklı bakış açıları olduğunu anlamak çok önemlidir. Her insanın kendi fikrine sahip olma hakkı vardır. Başkalarının fikirlerini küçümsemeden ifade etmelerine izin vermek önemlidir, çünkü onlar sizinkinden farklıdır.
- Her birimizin güçlü ve zayıf yönleri olduğunu kabul edin: Hepimizin çok iyi nitelikleri var ve onlarla gurur duyabiliriz ama unutmamalıyız ki sadece biz değiliz, iyi niteliklere sahip daha çok insan var. Ayrıca hepimizin zayıf noktaları olduğunu kabul etmeliyiz, bu normaldir ve alçakgönüllülük esastır.
Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Üstünlük kompleksinin özellikleri, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. Klinik Psikoloji.
