içsel depresyon Klinikte tanısı genellikle majör depresif bozukluk olduğu için nadiren teşhis edilen bir majör depresif bozukluk türüdür. Bunun nedeni, temel semptomlarının bir bozukluk olan majör depresif bozukluğunkine çok benzer olmasıdır. uzun bir süre boyunca devam eden yoğun üzüntü duyguları ile karakterize edilen ruh hali hava Durumu. Bu duyguların ruh hali ve davranışın yanı sıra uyku, iştah dahil olmak üzere fiziksel durum üzerinde olumsuz bir etkisi vardır... Bugün, Bu tip depresyonun nedeni bilinmemekle birlikte, genetik, biyolojik, psikolojik ve çevresel Bazı insanlar sevilen birinin ölümünden, bir ilişkinin bozulmasından veya travmatik bir durum yaşadıktan sonra depresyona girer. Bununla birlikte, endojen depresyon, herhangi bir stresli olay olmadan veya herhangi bir belirgin tetikleyici olmadan tetiklenir. Semptomlar belirgin bir sebep olmadan aniden ortaya çıkar. Bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde, endojen depresyon: belirtiler, nedenler ve tedavi.
dizin
- Endojen depresyon belirtileri
- Endojen depresyon tedavisi
- Endojen depresyonun üstesinden gelmek için yaşam tarzı değişiklikleri
- Endojen depresyon tedavi edilir mi?
Endojen depresyon belirtileri.
Endojen depresyonu olan kişiler, uyarı vermeden semptomlar yaşamaya başlar. Belirtilerin türü, sıklığı ve şiddeti kişiden kişiye değişebilir.
endojen depresyon belirtileri majör depresif bozukluğunkilere benzerler. Onlardan bazıları:
- Kalıcı üzüntü veya umutsuzluk duyguları.
- Daha önce zevkli olan faaliyetlere veya hobilere ilgi kaybı.
- Tükenmişlik.
- Motivasyon eksikliği.
- Konsantrasyon, düşünme veya karar verme sorunları.
- Uyku sorunları: Uyumakta zorluk veya aşırı uyuma.
- Sosyal izolasyon.
- İntihar düşünceleri.
- Baş ağrısı
- Kas ağrıları.
- İştahsızlık veya aşırı yeme.
Endojen depresyon tedavisi.
Endojen depresyonun üstesinden gelmek kolay bir iş değildir, ancak ilaç ve psikoterapinin kombine tedavisi ile semptomlar düzelecektir.
farmakoterapi
Endojen depresyonu tedavi etmek için en çok kullanılan psikotrop ilaçlar, selektif inhibitörleridir. serotonin geri alımı (SSRI'lar) ve serotonin ve norepinefrin geri alım inhibitörleri (IRSN). Bazı durumlarda trisiklik antidepresanlar reçete edilebilir, ancak bu daha az yaygındır.
Bazı örnekler SSRI NS:
- paroksetin
- fluoksetin
- sertralin
- eskitalopram
- sitalopram
SSRI'lar başlangıçta baş ağrısına, mide bulantısına ve uykusuzluğa neden olabilir. Bu yan etkiler genellikle kısa bir süre sonra azalır.
Bazı örnekler ISRN NS:
- venlafaksin
- duloksetin
- desvenlafaksin
Bazı üç tekerlekli bisiklet antidepresanları trimipamin, imipramin veya nortriptilindir. Trisiklik antidepresanların yan etkileri daha ciddi olabilir ve uyuşukluğa, baş dönmesine ve kilo alımına neden olabilir. Tipik olarak, semptomlar düzelmeye başlayana kadar ilacı en az 4-6 hafta almanız gerekir. Bazı durumlarda, iyileştirmelerin görülmesi 12 hafta sürer.
Semptomlar düzelmiş olsa bile, uzman söyleyene kadar ilacı almaya devam etmelisiniz. İlacın aniden kesilmesi, yoksunluk belirtilerine neden olabilir.
Psikoterapi
Psikoterapi, depresyon ve onunla ilgili belirli yönlerle başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Psikoterapinin iki ana türü bilişsel-davranışçı ve kişilerarası terapidir.
Bilişsel davranışçı terapi, olumsuz düşüncelerin olumlu, sağlıklı olanlarla değiştirilmesine yardımcı olabilir. Alıştırma yapmak olumlu düşünme olumsuzu sınırlayarak olumsuz durumlarda hareket etme biçimi geliştirilebilir.
Kişilerarası terapi, depresyona katkıda bulunabilecek sorunlu ilişkiler üzerinde çalışmaya odaklanır. Bunu anlamak, eğer bu ilişkiler düzelirse, depresyon belirtileri de artar.
Çoğu durumda, en iyi tedavi seçeneği ilaç ve psikoterapinin bir kombinasyonudur.
Endojen depresyonun üstesinden gelmek için yaşam tarzı değişiklikleri.
Tedaviyi takip etmenin yanı sıra, hastalığın üstesinden gelmenize yardımcı olabilecek bazı yaşam tarzı değişiklikleri vardır. depresyon, bu değişiklikler ilk başta hoş olmasa bile, bedeniniz ve zihniniz buna uyum sağlayacaktır. hava Durumu. Bazı yönergeler şunlardır:
- Açık hava etkinlikleri yapın: yürüyüş, bisiklete binme ...
- Depresyondan önce hoş olan aktivitelere katılın.
- Arkadaşlarınız veya sevdikleriniz de dahil olmak üzere diğer insanlarla zaman geçirmek.
- Günlük yazmak için.
- En az 6 saat uyuyun.
- Tahıllar, sebzeler açısından zengin ve yağ oranı düşük sağlıklı bir diyet sürdürün.
Endojen depresyon tedavi edilir mi?
Normalde, endojen depresyonu olan kişiler, tedavi planındayken fiziksel görünümlerini iyileştirir. Semptomlarda bir iyileşme görmek için birkaç hafta beklemeliyiz. Ek olarak, tedavi planı her özel duruma göre uyarlanmalıdır, bu nedenle psikoaktif ilaçların ayarlanması zaman alacaktır ve ayrıca her kişi tedaviye farklı tepki verir.
Bir kişinin ne kadar çabuk iyileştiği, tedavinin ne kadar erken başladığına bağlıdır. Depresyon uzun süre tedavi edilmezse iyileşmeniz çok daha yavaş ve zor olacaktır. Bu nedenle önlemenin önemi Bu tür bozuklukların yanı sıra daha iyi uzun vadeli sonuçlar elde etmek için erken teşhis, bu da bu insanlar için daha iyi bir yaşam kalitesi anlamına gelir.
Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Endojen depresyon: belirtiler, nedenler ve tedavi, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. Klinik Psikoloji.
