Ataraxia'nın kökeni felsefeye sahiptir. Farklı felsefe okulları, hiçbir şeyin bizi etkilemediği kapasitesi üzerinde çalışma fikrini destekledi. Farklı potansiyel olarak acı verici durumlarda üzülmeden veya rahatsız edilmeden sakin kalma yeteneğini ifade eder.
Bazen belirli duyguları hissedememe beyin hasarından kaynaklanır, yani artık bir beyin hasarı olmaz. ulaşılması hedeflenen, ancak işimize, sosyal ve aile. Bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde size şunu söylüyoruz: örneklerle psikolojide ataraksi nedir nasıl tezahür edebileceğine ilişkindir.
dizin
- ataraksi nedir
- inisiyatif eksikliği
- Yoğun duyguların olmaması
- Empati eksikliği
- Sınır eksikliği
- hayal kırıklığı eksikliği
- ilgisizlik
ataraksi nedir.
Ataraksinin psikolojideki anlamı şu anlama gelir: sakin kalma yeteneği olumsuz durumlarda ve kendi duygularınızı kontrol edin. Temel amacı bu duygular tarafından kontrol edilmemeyi öğrenmektir.
Bu durum, bazen bir nedenden dolayı isteyerek aranmayabilir.
İnisiyatif eksikliği.
İnisiyatif eksikliği, ataraksi olan kişilerin oldukça yaygın bir özelliğidir. Rotayı değiştirmeyi düşünmeden sadece akışa devam ederler. Dediğimiz gibi beyinlerinin prefrontal bölgesinde hasarlar var, bu da onların buna sahip olmasına neden oluyor. karar verememe.
Ayrıca, hiçbir şey belirli bir duygu üretmediğinden, bir durumu değiştirmek için herhangi bir karar veremezler. Örneğin, çok stresli bir işi olsaydı, bu stresi ve bu stresin fiziksel sağlıklarına veya aile ve sosyal çevrelerine nasıl zarar verdiğini algılayamazlardı. Bu bağlamda, daha az stresli başka bir iş arama kararı vermezler.
Bu yazıda size bunun ne olduğunu gösteriyoruz. Karar verme süreci.
Yoğun duyguların eksikliği.
Ataraxia'nın bir başka örneği, yoğun duyguların olmamasıdır. Ataraxialı kişinin çevresinde ne olursa olsun yoğun bir tepki göstermezler. Güçlü öfke, endişe, üzüntü veya sevinç patlamaları yoktur, ancak duyguları çok daha az yoğundur. Bu nedenle, görünüşe göre her zaman bir daha nötr duygusal durum.
Birçok durumda, bu, çevrenizdeki insanların sizi, örneğin, gibi belirli bir durumda duyarsız veya ilgisiz görmelerine neden olur. Örneğin, bir bebeğin doğumundan önce veya birinin ölümünden sonra. Keşfet psikolojide duygu nedir.
Empati eksikliği.
Duyguları hissedememeleri nedeniyle, ataraksi olan kişilerde oldukça yaygındır. başkalarının nasıl hissettiğini anlamıyorlar. Sonuç olarak, bu, birini incittiklerinde kendilerini suçlu hissetmelerine neden olur.
Af dileyebilirler, ancak bu kesinlikle sosyal protokolü takip etmek için olacaktır ve gerçekten kendilerini kötü hissettikleri ve diğer kişinin duygularını anladıkları için değil. Aynı şekilde, başkalarının acılarını anlamak onlar için çok zor olduğu için iyi bir duygusal destek değildirler. bilin az empatiye sahip bir kişinin özellikleri.
Sınırların olmaması.
Şüphesiz, sınırların olmaması ataraksinin bir örneğidir. Yukarıdakilerden dolayı, çoğu zaman konuşurken veya davranışta sınırların nerede olması gerektiği konusunda bir anlayış eksikliği yaşarlar. Onlar olabilir konuşma söz konusu olduğunda çok doğrudan ya da filtre olmadan düşündüklerini söyleyin. Bu makalede, hakkında daha fazla bilgi bulacaksınız kişisel ilişkilerde sınırlar koymak.
Hayal kırıklığı eksikliği.
Hayal kırıklığına karşı belirli bir toleransa sahip olmak ve istediğimizi elde edemediğimizde dağılmamak gerekli olsa da, ataraksi olan kişilerde sıfır hayal kırıklığı seviyesi. Hedefleriniz bozulduğunda, onları hiçbir şekilde etkilemiyor gibi görünüyor.
Örneğin, bir sınavda başarısızlıkla veya işten kovulmadan önce, ataraksi olan kişiler gerçekten etkilenmeyecektir.
ilgisizlik.
Psikolojide ataraksinin bir başka örneği, ilgisizlik. Duygu eksikliği motivasyon eksikliğine yol açar. Herhangi bir aktiviteden veya herhangi bir kişiden zevk alamayarak, ataraksiden muzdarip kişi sona erer. motive hissetmemek herhangi bir aktiviteye başlamak için enerji yok. Bu, ödül devreleriyle ilgilidir. Bir aktivite yapmak dopamini yükseltmiyorsa ve hoş bir his yoksa, kişi zamanla ilgiyi kaybetmek.
Öte yandan stresi hissetme yeteneğine sahip olmadıkları için bu baskıyı hissetmiyorlar, bazen de öyle oluyor. bir sınava daha fazla çalışmak veya iş temposunu artırmak ve zamanında çalışın. Bu ve diğer nedenlerle, ataraksili kişilerin günlük yaşamlarında ciddi sorunlar yaşamaları oldukça yaygındır.
Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Psikolojide ataraksi nedir, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. duygular.
bibliyografya
- Altarejos, F. (2004). Öz düzenleme ve entegrasyon: duygulanım eğitiminde iki öneri (D. Goleman ve Thomas Aquinas). Eğitim Çalışmaları, 7, 45-66.
- Garcia Sedeno, M. İÇİN. (2016). İnsan rasyonalitesinin bir bileşeni olarak duygular.
- González laGier, D. (2020). Duygusallık olmadan duygular. Duygular ve mahkeme kararları, 04-23.
- Jimenez, M. VE. G. (2017). 1. DUYGU KAVRAMI. TARİHİ TUR. Eğitimde Duygusal İyi Oluş: Öğretmenlerle Başlayalım, 81.
- Pinzon Gaitán, M. C., & Escobar Hernández, J. P. (2020). Ataraxia - Duyularınız aracılığıyla bir huzur yeri bulun.
