10 ВИДІВ ТРИВОГИ: Симптоми та відмінності

Тривога є однією з найпоширеніших реакцій у сучасному суспільстві через сучасний темп життя та тиск, як зовнішній, так і самому. Це нормальна та адаптивна реакція нашого організму. Однак, коли тривалість цього дуже подовжується в часі, це дуже часто або представляє рівні дуже висока інтенсивність, впливає на наше здоров’я та спричинює погіршення стану в різних сферах нашого життя. Ось чому це одна з причин, чому психологічна допомога використовується найбільше. Тривога має різні прояви, насправді існує до 10 типів тривоги з різними симптомами. Ви хочете знати, які існують типи тривоги? Продовжуйте читати цю статтю про психологію в Інтернеті: 10 видів тривожності: симптоми та відмінності.

Індекс

1. Симптоми тривоги
2. Види тривожності
3. Генералізований тривожний розлад
4. Соціальний тривожний розлад (соціальна фобія)
5. Розлучний тривожний розлад
6. Агорафобія
7. Панічний розлад
8. Вибірковий мутизм
9. Специфічні фобії
10. Речовина / Індукований наркотиками тривожний розлад
11. Тривожний розлад через інший медичний стан
12. Інші зазначені та неуточнені тривожні розлади

Хоча тривога не завжди проявляється однаково, і існує безліч типів тривоги з різними симптомами, усі вони мають спільну симптоматику. Ця симптоматика характерна для тривожності загалом і може бути згрупована за різними типами симптомів. Загальними симптомами тривоги є:

• Когнітивні та емоційні симптоми: занепокоєння, негативні та нав'язливі думки, дратівливість, почуття загрози та страху, невпевненість та невпевненість, труднощі з увагою та концентрацією уваги тощо.
• Фізичні або фізіологічні симптоми: пітливість, серцебиття, тремор, утруднене дихання, тахікардія, сухість у роті, нудота, запаморочення, біль у шлунку тощо.
• Моторні або поведінкові симптоми: поведінка втечі або уникнення, руховий неспокій (неодноразові подряпини та / або дотики), плач, замерзання, імпульсивна поведінка, така як надмірне вживання їжі, пиття або куріння тощо.

Відповідно до класифікації Діагностичного та статистичного посібника з психічними розладами, DSM-5, існують 10 видів тривожності або тривожні розлади. Це наступне:

1. Генералізований тривожний розлад.
2. Соціальний тривожний розлад (соціальна фобія).
3. Розлучний тривожний розлад
4. Агорафобія.
5. Панічний розлад
6. Вибірковий мутизм.
7. Специфічні фобії.
8. Тривожний розлад, викликаний речовиною / ліками.
9. Тривожний розлад через інший медичний стан.
10. Інші зазначені та неуточнені тривожні розлади.

Далі ми переходимо до пояснення 10 причин тривоги, тобто кожної з них типи тривоги та симптоми.

Генералізований тривожний розлад це найпоширеніший і найпоширеніший тривожний розлад серед населення. Характеризується наявністю стійка і надмірна тривога і занепокоєння, не тільки у стресових ситуаціях, але і в нешкідливих сценаріях, коли реакція тривоги непропорційна або не відповідає об’єктивній реальності. При генералізованому тривожному розладі дуже поширене надмірне та систематичне занепокоєння проблемами. щоденні проблеми, нетерпимість до невизначеності та негативне очікування події. Люди, які страждають цим захворюванням, не в змозі контролювати ці проблеми.

Симптоми генералізованої тривожності

• Неспокій
• Втомлюваність
• Проблеми концентрації
• Напруга м’язів
• Дратівливість
• Проблеми зі сном

Другий із видів тривожності - це соціальний тривожний розлад, соціальна фобія або соціальна тривожність. У цьому зосереджені тривога і занепокоєння в соціальних ситуаціях, при якому людина відчуває надмірний і стійкий страх перед соціальними взаємодіями. Найбільший страх при цьому розладі - це діяти певним чином або проявляти симптоми тривоги, які негативно оцінюються та оцінюються у решти людей такі симптоми, як почервоніння, піт, тремтіння, спотикання словами або нездатність утримати дивись. Саме тому вони з’являються почуття сорому, страх бути відхиленим, принижений або засуджений. Люди, які страждають від цього типу тривоги, уникають соціальних ситуацій, що спричиняє серйозне погіршення соціальної сфери людина та соціальна ізоляція, труднощі на роботі чи пошуку роботи, а також вони можуть надмірно вживати алкоголь з метою не стримується.

У наступній статті ви знайдете поради щодо подолання соціальної фобії.

розлучний тривожний розлад Він складається з надмірного страху чи тривоги перед ідеєю чи переживанням розлуки з людиною, з якою існує емоційно значущий зв’язок, званий також прихильністю. Тривожність при розлуці, незважаючи на те, що вона частіше зустрічається в дитинстві, може проявлятися і в зрілому віці. Люди з таким типом тривожності переживають дуже інтенсивне і постійне занепокоєння при думці про втрату фігури прихильності, а також, що через несприятливу причину відбувається розлука з нею. Ось чому ці люди протистоять перебуванню вдома наодинці або виходу та переходу в інші середовища без цієї фігури прихильності. Ряд фізичних симптомів, таких як нудота, головний біль або біль у животі при ідеї розлуки або розлуки, також є частими.

агорафобія характеризується інтенсивне експериментування зі страхом у таких ситуаціях, як використання громадський транспорт, закриті місця, простори, великі скупчення людей або перебування на вулиці та про самотнього чи самотнього. Людина уникає цих ситуацій до думки, що можуть з’явитися симптоми та тривожні реакції (такі як запаморочення, непритомність, блювота тощо). і не змогли врятуватися, не помітивши інших людей цих симптомів, які викликають незручність у людини з цим типом тривожність. Ось чому люди з агорафобією уникають цих ситуацій, прагнуть бути в супроводі або переживати їх із надмірною тривогою, якщо їм доводиться стикатися з ними. Якщо ви вважаєте, що вас ототожнюють із цими симптомами, ви можете виконати тест на агорафобію і зверніться до фахівця.

Цей тип тривоги передбачає наявність періодичні напади паніки і несподіваний. Панічні атаки виникають раптово дуже інтенсивний страх або дискомфорт які досягають своєї максимальної інтенсивності за кілька хвилин, приблизно 10. Ці кризи супроводжуються такими симптомами, як серцебиття, запаморочення, нудота, задуха та / або страх втратити контроль або померти. При цьому типі тривоги людина страждала не одне панічна атака і вони, як правило, часто їх зустрічають і переживають занепокоєння чи стурбованість думкою про те, що може статися інший. Щоб уникнути цих атак, також розробляється поведінка уникнення. Наприклад, уникайте відвідування тих місць, де зазнали нападу паніки або поведінки безпеки, такі як прагнення бути біля виходу на випадок, якщо вам довелося втекти чи перевезти анксіолітики.

вибірковий мутизм Це тип тривоги, поява якого відбувається в дитинстві. Складається з постійна нездатність говорити за певних обставин або соціальних ситуацій, незважаючи на те, що це робиться в інших. Він також може постати перед певними людьми, як правило, не належачими до соціального кола неповнолітнього. У тих ситуаціях, коли він здатний спілкуватися, він робить це нормально і без погіршення навичок спілкування.

Як правило, люди, які страждають на цей тип тривоги, не можуть говорити в контексті, в якому очікують говорити, наприклад, у школі, що породжує академічне погіршення, крім соціального. Діти із селективним мутизмом часто використовують невербальні засоби для спілкування, за допомогою жестів, шумів або письма.

Фобія - це ірраціональний страх і тривога та інтенсивні перед конкретною ситуацією чи об’єктом, що представляють непропорційні та перебільшені відповіді перед страшним стимулом. Людина, яка страждає на фобію, може виявляти поведінку уникання фобічного стимулу, досягаючи Ви повинні втручатися в повсякденне життя людини або уникати поведінки під впливом стимул. Люди часто мають більше ніж одну специфічну фобію. Фобії класифікують на:

• Фобії тварин.
• Фобії природного середовища (висота, вода тощо).
• Фобії для ін'єкцій крові (як голки),
• Ситуаційні фобії (ліфт, машина тощо) або інші.

У наступній статті ви знайдете Види рідкісних фобій та їх значення.

При цьому розладі симптоми тривоги пов’язані з вживанням наркотиків або ліків. З’являється такий тип тривоги під час сп’яніння або виведення з речовини або, з іншого боку, споживанням ліків або модифікацією його дози.

При цьому типі тривожності походження полягає в наявність органічного захворюванняІншими словами, тривога є наслідком медичного стану. Наприклад, гіпертиреоз викликає тривожні симптоми.

Включає ті тривожні розлади або типи тривоги, які, незважаючи на те, що мають значні симптоми, не відповідають критеріям будь-якого з розладів або типи тривожності, роз’яснені в цій статті. Інший специфічний тривожний розлад відноситься до ситуації, коли всі критерії будь-якого з тривожних розладів не виконуються, навіть не маючи всієї інформації. Однак, коли неможливо зробити висновок про те, який тип тривожного розладу обумовлений відсутністю інформації, це неспецифічний тривожний розлад.

Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до 10 видів тривожності: симптоми та відмінності, рекомендуємо ввести нашу категорію Клінічна психологія.

• Американська психіатрична асоціація. (2014). DSM-5. Діагностично-статистичний посібник з психічних розладів. Мадрид: Редакція Médica Panamericana, S.A.
• Феліу, М. Т. (2014). Тривожні розлади в DSM-5. Зошити з психосоматичної медицини та психіатрії, (110), 62-69.