Всі ми коли-небудь потрапляли в пастки та заплутаності маніпулятивних людей. І, чесно кажучи, кого ця ситуація не розлютила? Відчуття почуття обману та розчарування може бути одним із найгірших, які хто-небудь дізнається.
Тому в Psychology-Online ми пояснюємо, як розпізнати маніпулятивну людину, які характеристики допоможуть вам її виявити та як розкрити маніпулятивну людину за допомогою простих технік.
У психології маніпулятивна людина відома як людина, що володіє макіавеллістською особистістю. Ці люди, як правило, характеризуються цинічною поведінкою, без принципів і зі схильністю вірити, що маніпуляція є запорукою успіху в житті.
У маніпулятивних людей, як правило, бракує моралі та турботи про інших. почуття інших, тому вони не шкодують, скориставшись тими, хто оточують. Можна сказати, це простий спосіб вони не здатні співпереживати з рештою суспільства.
Як було видно в деяких дослідженнях, таких як дослідження психолога Джонса (2011), ці люди зовсім не імпульсивні, а навпаки Вони, як правило, розмірковують про те, як вони збираються діяти, що зазвичай є дуже розсудливим, щоб отримати максимальну користь. особисті.
Ці люди сильно пов’язані з брехнею та цілеспрямованим обманом, тобто вони не будуть брехати без будь-якої причини, якщо не те, що всі їх обмани матимуть кінцеву мету. Зазвичай вони мають здатність виявляти тих людей зі слабкими якостями, чим їм буде простіше скористатися. Для цього вони шукають слабкі сторони інших людей і змушують їх повірити, що з їх допомогою вони зможуть подолати їх, тим самим створюючи почуття вдячності та потреби повернути послугу в людина. Саме тут починаються шкідливі стосунки, оскільки між ними створюється зв’язок, що людина-маніпулятор зробить усе можливе, щоб вона не розірвалася.
Я повністю впевнений, що всі ми знаємо пару, в якій один із двох людей, які її складають, маніпулятивний і, отже, здійснює певний контроль над іншим. Це не є нічим дивним чи новим у нашому світі, навпаки, це стає дедалі частіше бачити.
Маніпулятивні люди, як ми вже говорили, користуються слабкими сторонами та емоційними недоліками інших людина здійснювати на них свій вплив і мати можливість отримати майже повний контроль над своїми діями і навіть над своїми особистість.
Ці люди повинні почуватися перевершеними серед решти, тому їм не буде проблем принижувати та дискредитувати свого партнера, якщо це призведе до підвищення власної самооцінки.
Згідно з психологією, маніпулятивні люди, як правило, вибирають різні типи стратегії здійснення своєї "сили":
- Вони змушують вас повірити, що вони є жертвами суспільства і що все навколо працює проти них, що робить майже неможливим відмову в їхніх вимогах.
- Залежний маніпулятор. Його мета - змусити вас повірити, що ви вищі у своїх стосунках, щоб якось ви робили все, що він "не здатний зробити".
- Вони діють зухвало та зухвало. Таким чином вони змушують вас робити те, що він хоче, щоб уникнути суперечки між ними.
- Дискредитор вважатиме, що він найкращий з усіх, єдиний здатний на що-небудь і намагатиметься всіма способами виділити дефекти решти. Єдиний спосіб, щоб вони привернули вашу увагу, - це робити їм ласку.
Ось низка вказівок, які можуть допомогти вам роззброїти маніпулятора і уникнути потрапляння в їхні заплутання:
- Будьте в свідомості. Усі люди мають низку неминучих прав, якщо і в будь-який час, ваших відносини ви відчуваєте, що один з них може бути порушений, враховуйте можливість бути маніпулюють.
- Запитайте його, чи виправдана вимога, яку він висуває.. Бувають випадки, коли людина-маніпулятор не може усвідомити, що те, про що вони просять, є нерозумним, оскільки їх єдиною метою є задоволення своїх безпосередніх потреб. Тому, якщо ви змусите особу переглянути запит, можливо, він відкликне запит, який він вимагав.
- Визначте їх поведінку з різними людьми. Люди-маніпулятори, як правило, по-різному поводяться з різними людьми, оскільки для досягнення своїх цілей їм доводиться використовувати різні стратегії відносин.
- Тримайте дистанцію. Я додаю цей пункт тут, тому що якщо вам вдалося побачити, що людина діє по-різному, залежно від інших осіб, які це роблять оточуючого, я рекомендую вам дотримуватися розумної дистанції з нею та уникати безпосередньої взаємодії з нею, якщо це не так необхідний.
- Не поспішайте розмірковувати. Хоча ми раніше коментували, що маніпулятивні люди не є імпульсивними, коли справа стосується акторської діяльності, вони дуже нетерплячі знати відповідь на запит, який вони зробили, тому що вони знають, що чим довше людина роздумує, тим менше шансів сказати так своєму попит.
- Скажи ні. Не бійтеся відмовити у їхньому запиті. Багато разів ми погоджуємося робити певні послуги, бо відчуваємо, що їм щось винні, проте це не так. Будьте тверді у своїх переконаннях і відмовляйтесь робити те, що вам неприємно чи з чим погоджуєтесь. У наступній статті ми пояснюємо Як навчитися говорити, не відчуваючи провини.
- Не відчувайте провини. Відмова зробити послугу не є синонімом поганої людини або того, що ти сам винен у тому, що відбувається навколо. Приймайте рішення з урахуванням свого добробуту.
- Будьте твердими у своїх рішеннях. Маніпулятивні люди здатні розпізнати вразливість і вагання, тож якщо вони мають мінімум підозрюєте, що у вашій відмові є мінімальна ймовірність того, що зрештою це буде так, вони спробують скористатися цим для всіх узбережжя.
- Контролюйте свої емоції. Якщо вони побачать, що ви втратили нерв, вони використають це на свою користь, оскільки, як правило, змусять вас почуватись винними, щоб ви прийняли їх вимоги.
- Прийміть їх особистість. Ці люди не збираються змінювати свою поведінку, тому змусити їх змінити поведінку буде майже неможливо. Ми рекомендуємо, якщо ви не можете впоратися з таким типом поведінки таким чином, щоб не маніпулювати вами, найкраще, що ви зможете зробити, - це дистанціюватися.
- Все письмово. Якщо у вас складається враження, що хтось намагається з вами маніпулювати та скористатися вами, ніколи не складайте усних домовленостей, оскільки вони завжди будуть використовувати цей вчинок для власної вигоди.
Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.
