- Що не так?
- Нічого.
- Давай, скажи мені, що з тобою.
- Нічого зі мною не так.
- Я знаю, що вас щось заважало.
- Справді, зі мною нічого не буває. - погляд зневаги перетинає його обличчя.
На скільки з вас схожа ця ситуація? Скільки разів нам було ясно, що з нею щось відбувається, але ця діяла лише байдуже, зробивши нас законом мовчання? Ну, я представляю вам a типова пасивна агресивна поведінка. Людина, яка здатна завдати шкоди оточуючим, але найтоншими та найпотаємнішими способами, про які ви можете придумати.
Ці люди мають те, що визнано в DSM-IV як пасивно-агресивний розлад особистості. І сьогодні в цій статті «Психологія-Інтернет» ми хочемо, щоб ви дізналися трохи більше про цей розлад, який займає 16% розладів особистості, діагностованих сьогодні.
пасивно-агресивний розлад особистості характеризується зразком поведінки опозиція та пасивні відповіді до тих вимог, які вимагають від людини адекватних показників. Зазвичай він має свій початок у ранньому зрілому віці.
Далі я коротко представляю вам симптом що ми можемо спостерігати у пасивно агресивної людини:
- Пасивна стійкість до врожаю у соціальній рутині та в робочих завданнях.
- Скарги на непорозуміння і почуття зневаги з боку інших.
- Ворожість та легкість обговорення.
- Критика і зневага ірраціональний щодо влади.
- Ознаки заздрості і образа на однолітків, мабуть, щасливіших за нього.
- Відкриті скарги або перебільшені своєю невдачею.
- Чергування загрози ворожі та жалі
Випадки, коли спостерігати пасивно-агресивну поведінку
Поруч із кожним симптомом, пов’язаним із розладом, у дужках ви знайдете число, якому воно відповідає:
Ванеса, 22-річна молода жінка, яка є студенткою університету. В даний час вона відчуває застряг, бо не може скласти останні іспити. Він живе в родині з батьками та двома старшими братами, у нього мало друзів поза домом. Ванеса не знає, як сказати «ні» на запити, які надходять, проте багато разів не виконує вимоги та скаржиться контрактного зобов'язання (1). У ситуаціях, коли ви відчуваєте, що не виконали свого зобов’язання він лютує, що приносить негативні наслідки (3), особливо стосовно їх міжособистісних стосунків. Щоб висловити свій гнів, молода жінка діє, помстившись пасивно і побічно, наприклад саботажна діяльність (7). Люди навколо неї, як правило, не просять і не розраховують на неї, бо знають, що вона прийме, але тоді вона не буде виконувати запропоноване і навіть буде перешкоджати його реалізації.
Мар, 20-річна студентка коледжу, яка живе у квартирі зі своїм хлопцем та другом. Що стосується своїх сімейних стосунків, молода жінка говорить про відсутність стосунків із батьком та погані стосунки з матір’ю в результаті: на її думку, як психологічне, так і фізичне насильство в дитинстві (4). Однак з двома молодшими сестрами вона добре ладнає. Що стосується своїх соціальних стосунків, молода жінка вказує на наявність проблем у стосунках. Вона повідомляє, що в даний час вона має проблеми зі своїм партнером і що навіть загравала з іншими людьми (1). Зазвичай їх досить багато пара обговорень що, як він згадує, принизило його самооцінку та гідність, відчуваючи більше дратівливий і примхливий (3). Що стосується свого партнера, вона каже, що вони мають стосунки любові і ненависті завдяки егоїстичній та диктаторській особистості її подруги, заради якої вона прагне бути кращою за Мар у всіх аспектах (5).
Зосереджуючись на своїй особі, вона описує себе як людину з невеликою впевненістю у собі та дуже швидко мінливими емоціями. Прокоментуйте це не почувається зрозумілим і прийнятим іншими (2) і що їх поведінку іноді можна описати як поведінку когось по-дитячому. Коментар, який ти зазвичай маєш поведінка уникнення з оточуючими вас людьми, щоб таким чином вони не могли робити запити, яких ви не будете робити пізніше (1), і, отже, це спричинить вам проблеми із зазначеними людьми.
Немовлята - це суб’єкти постійного навчання, для яких позитивне прийняття їх начальством (як правило, батьками та вчителями) надзвичайно важливе. Як наслідок цього, ті, які характеризуються пасивно-агресивні моделі особистості схильні вступати в конфронтацію з собою, оскільки вони хочуть висловити гнів і гнів, який вони відчувають, але в той же час вони бояться покарання і до несхвалення дорослих.
З цієї причини дітям часто не висловлювати свій гнів відкрито, а діяти потайки і підступно, щоб вони не могли докоряти вам за ваше ставлення. Його також часто розглядають як тих немовлят, якими вони є ображаються на своїх батьків як правило, мають недостатньо ефективні за призначенням у школі, бо він знає, що це зачепить гордість його батьків.
Немовлята з пасивно-агресивною поведінкою, як правило, демонструють екстремальні реакції і, хоча вони, як правило, діють пасивно і таємно, коли виявляють таку поведінку, невелика кількість з них також може діяти досить агресивно
З точки зору подружніх стосунків, той факт, що один із членів демонструє пасивну агресивну поведінку, спричинить безліч конфліктів. Можна сказати, що це дається простим фактом, що низька самооцінка цієї людини не дозволяє їй правильно виражатися, тому він розвивається і накопичується почуття гніву і люті.
Не знаючи, як висловити та повідомити партнеру про занепокоєння чи припущення, які створюють у них дискомфорт, вони роблять маніпуляції та пасивне покарання іншої людини. Існує ряд пасивних дій, які дуже характерні для люди з пасивною агресивною поведінкою у стосунках це означає:
- Використання тиші, або те, що відоме як "закон льоду". Людина дистанціюється від свого партнера і діє так, ніби він невидимий. Ігнорування ваших потреб чи запитів.
- Відсутність співпраці. Вони вирішують не брати на себе відповідальність за деякі речі, дозволяючи їм увійти в зону "досконалості", звідки вони можуть критикувати іншого члена пари.
- Вони вдають відволікання. Вони знають, що змушення людини відчувати себе осторонь створює у них відчуття розчарування.
- Вони майстри сарказму. Вони не будуть говорити, що їх турбує, але вони будуть використовувати техніку сарказму для нападу на іншу людину.
- Вони постійно віктимують. Цим вони намагаються переконати, що їх ніхто не розуміє і що з цієї причини про них менше піклуються та поважають інші члени пари.
З точки зору психології, рекомендується ряд вказівок або методів лікування, які можуть допомогти зменшити цю пасивну агресивну поведінку. 4 ключі до лікування пасивної агресивної поведінки:
- Прийоми психотерапії. З них пацієнт навчиться розуміти, які причини породжують переживають і починають розпізнавати причини, чому їхня поведінка перед ними дезадаптивний.
- Поставте обмеження. Людей навколо вас потрібно навчити протистояти своїм неправильним поглядам, щоб не заохочувати негативні відгуки.
- Сімейна терапія Вони допомагають пасивно-агресивній людині зрозуміти і навчитися правильно інтегруватися в суспільство на основі позитивних установок.
- У деяких випадках, коли у людини є більш серйозні симптоми або проблеми, медичні працівники можуть мати змогу рекомендувати їх використання антидепресанти та анксіолітичні препарати.
Як лікувати пасивно-агресивну людину? Якщо ви довіряєте людині, яка страждає цим розладом або таким ставленням, перш за все, ми рекомендуємо це ви радите йому піти до професіонала, оскільки це досить складний розлад.
- Спокій. У моменти гніву або негативних поведінкових установок людини ви повинні зберігати спокій. Це люди, які прагнуть до дискусій та конфронтації, тож якщо ми не вступимо в них ставлення, їм буде легше усвідомити, наскільки неправильною є їх поведінка, зіткнувшись з рішучим ситуація. Якщо ви відчуваєте, що ваші слова та ваші настрої впливають на нас, у вас буде більше почуття сили.
- Не нападаючи. Створіть середовище спілкування, в якому вони можуть почуватись у безпеці, тому що якщо вони відчують напад, вони відреагують розчаруванням і гнівом.
- Питання. Навіть якщо вони не збираються це розповідати, запитайте їх, що їх турбує, тому що таким чином вони відчують, що їх емоції важливі для нас, як і думки.
- Постарайтеся не кидати їм виклик, оскільки внаслідок низької самооцінки вони не в змозі взяти участь у жодному змаганні.
- Ресурси для розслаблення навколишнього середовища. Якщо людина створила напружену ситуацію між ними, використовуйте гумор і неважливі розмови розбити той лід.
Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Пасивна агресивна поведінка: що це, приклади та лікування, рекомендуємо ввести нашу категорію Особистість.
