Чи не сумує ЛІВЕР?

Протягом нашого життя ми всі знаємо або пережили розрив, багато людей, можливо, це підтвердили Коли ти - це той, хто припиняє стосунки, зазвичай люди навколо тебе не звертають на тебе такої ж уваги, як ніби вони зліва. Здається, факт того, що людина була людиною, яка прийняла рішення, мав на увазі, що вони не будуть мати такий же поганий час, як якщо б вони залишили вас, вони забувають що прийняття рішення за цими характеристиками може призвести до страждань, невпевненості, провини та страху не прийняти правильне рішення і помилятися.

У цій статті “Психологія-Інтернет” ми маємо намір допомогти пояснити що відчуває людина, яка залишає свого партнера, і якщо вона за ними сумує.

Індекс

1. Чи нормально для мене сумувати за колишнім, якщо я його покинула?
2. Чи нормально для того, хто йде, шкодувати про це?
3. Що відчуває, страждає людина, яка залишає партнера?
4. Коли людина, яка виїжджає, хоче повернутися?

Багато людей вважають, що частина пари, яка припиняє стосунки, не має підстав пропускати ці стосунки, але факт полягає в тому, що припинення стосунків з кимось передбачає Виклик, навіть якщо ви це закінчили.

Іноді в процесі туги ви можете пропустити речі про пару, плани, які ви склали разом, і навіть про людину. Закінчення стосунків призведе людину до скорботи і, як наслідок, до моментів смутку, страху бути наодинці або невпевненості в тому, чи прийняли ви найкраще рішення чи ні. До всього цього іноді можна додати почуття провини, яке може створити дискомфорт при такому роздумі ви нашкодили своєму колишньому, тож нелегко стати тим, хто поклав край цьому відносини.

Якщо ми спираємось на теорію процесу скорботи, якщо нормально сумувати за партнером, переживаючи втрату, нормально мати страх і сумніви щодо того, чи правильно ви прийняли рішення. Незважаючи на це, якщо це станеться, було б добре спочатку дозволити собі відчути цю втрату і страх, а, по-друге, спробувати повернутися до пошуку причини, чому ви поклали край відносинам і оцінили, чи навіть сьогодні вони все ще здаються вагомими причинами або ні.

Як правило, людина, яка залишає іншого, в процесі адаптації до ситуації, що склалася, можуть бути моменти жалю, як частина процесу скорботи. Незважаючи на це, також вірно, що в якийсь момент жаління, яке, можливо, зазнали на будь-якій з фаз дуелі, повинно призвести до під час переговорів про поточну ситуацію та про те, де ви хочете взяти вказівки, а згодом і прийняти рішення взято.

Якщо ви бачите, що дуже часто шкодуєте, і ви відчуваєте, що не рухаєтеся вперед після прийняття рішення, можливо, настав час переглянути свої почуття.

Лідер так він страждає. Сумніваючись у чомусь мучить більшість людей, уявіть, чи є вони у вас на майбутнє ваших стосунків. Залишити людину поруч із собою може означати зміну у вашому житті на 180 градусів, тому нормально мати сумніви та побоювання щодо прийняття рішення.

Крім того, як тільки рішення буде прийнято, можуть також з’явитися сумніви щодо того, чи зробили ви те, що насправді хотіли, чи це просто поштовх, який можна подолати або почуття провини Якщо ви думаєте, що нанесли біль людині поруч. Тож міф про те, що людина, яка виїжджає, не страждає, не відповідає дійсності, оскільки траур про втрату стосунків проходить обома частини, крім людини, що відходить, може бути додана провина, відчуття, що у багатьох випадках є джерелом дискомфорту для тих, хто це робить. відчувати.

Відсталий хоче повернутися, коли зрозуміє це прийняте рішення не відповідає вашим сподіваннямІншими словами, зазвичай відносини закінчуються, оскільки вважається, що одному буде краще на самоті, ніж з іншою людиною. Коли реальність не відповідає реальності, яку ми мали у своєму розумі, це коли людина, яка поклала край відносинам, вирішує повернутися, щоб спробувати другий шанс.

Також може трапитися так, що частина, яка залишилася, йде новим шляхом з іншою людиною, і в той момент сторона, що виходить, при заміні відчуває потребу повернутися. Звичка бути тим, хто гуляв з цією людиною і бачив, що інша людина вже переробила їх Життя може порушити певні розумові схеми чи очікування та призвести до того, що людина захоче повернути собі попереднє відносини.

Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Чи не вистачає позаду?, рекомендуємо ввести нашу категорію Почуття.

• Бос, П. (2001). Неоднозначна втрата: як навчитися жити з незакінченим горем. Барселона: gedisa.
• Поч Авеллан, К. (2013). Pèrdues i dols. Барселона: Октадеро.