Самоушкодження у підлітків: що це таке, причини і як з ними боротися

Підлітковий вік – період життя, який викликає труднощі. Зміни відбуваються не лише на рівні тіла, а й у поведінці щодо сім’ї та соціального оточення. Проте іноді важко зрозуміти, з якими проблемами стикаються підлітки. Якщо проблеми не лікувати вчасно, це може призвести до серйозних наслідків, таких як фізичні пошкодження та/або самоушкодження.

Самоушкодження можуть бути порізами будь-якої частини тіла, опіками шкіри, ударами головою проти якогось твердого матеріалу або вживання їжі, яка може спровокувати отруєння, серед інші. Наявність достатніх і конкретних даних щодо цього питання може допомогти вчасно вирішити конфлікт. Якщо ви хочете дізнатися більше про це, у цій статті Psychology-Online ми поговоримо про самоушкодження у підлітків: що це таке, причини і як з ними працювати.

покажчик

1. Причини самоушкодження у підлітків
2. Як лікувати самоушкодження у підлітків
3. Як запобігти самоушкодження у підлітків

Самоушкодження у підлітків завжди є наслідком чогось іншого, тобто вони викликані певними тригерами. З цієї причини нижче ми розглянемо основні причини самоушкодження у підлітків:

1. Фактори навколишнього середовища: досвід минулого життя безпосередньо впливає на розвиток особистості. З цієї причини самоушкодження може бути результатом якогось неприємного досвіду або якогось минулого змови. Ці ситуації викликають багато страждань, які, якщо їх вчасно не впоратися, можуть призвести до серйозних наслідків, таких як самоушкодження.
2. Соціальні фактори: Норми, які нав’язує суспільство, можуть бути важким викликом для деяких людей. В основному, капіталістичні суспільства прагнуть до успіху і щастя незалежно від наслідків, які це тягне для інших людей.

Як бачимо, знання причин самоушкодження у підлітків має вирішальне значення для запобігання подальших ускладнень.

Профіль підлітка, який завдає собі шкоди

Щоб краще зрозуміти, що спонукає підлітків до самоушкодження, нижче ми покажемо основні аспекти, які складають профіль підлітка, який завдає собі шкоди:

• Низька толерантність до фрустрації.
• Низька самооцінка.
• Жертва якогось зловживання на рівні сім’ї та/або школи.
• Відсутність власних меж.
• відчуття помилка.
• Труднощі у вирішенні різних проблем.
• Імпульсивність.
• Дистрес.
• Тривога.
• Безсоння.

Коли ми зрозуміємо причини, пов’язані з самоушкодженням підлітків, наступний крок Важливо шукати способи втрутитися в такі ситуації, які несуть ризик для підлітки. З цієї причини в цьому розділі ми побачимо, як працювати над самоушкодженням у підлітків:

• Використання діалогового вікна: Однією з головних ознак самоушкодження у підлітків є негативні емоційні аспекти. Якщо ми спробуємо налагодити з підлітком ефективні діалоги, в яких прагнемо побудувати стосунки на основі довіри, можливо, ця поведінка поступово зменшиться.
• Зверніться до фахівців з психічного здоров’я: Емоційна підтримка підлітка має вирішальне значення, враховуючи складнощі, які приносить собі ушкодження. Психологічні методи лікування надають інструменти для управління ситуаціями тривога, переживання, стрес та/або розчарування. Так само важливо, щоб батьки постраждалих підлітків мали власний терапевтичний простір. У важких випадках може знадобитися прийом психіатричних препаратів під наглядом фахівця.

Профілактика самоушкодження у підлітків – завдання не з легких, але вкрай необхідне. Те, як ви підходите до ситуації, може визначити ваш прогрес або зцілення. Тому, з наміром надати ресурси, щоб зупинити цю небезпечну поведінку, ми збираємося показати різні способи запобігання самоушкодження у підлітків:

• Психотерапія: Терапевтичний підхід служить як для лікування, так і для запобігання поведінці, яка є тригером самоушкодження у підлітків. Загалом, психологічна терапія працює над емоціями, думками та поведінкою, які впливають на конфлікти людини. Тому завдяки психологічному втручанню вдається попередити самоушкодження підлітків.
• співпереживати підлітку: Підлітки, які завдають собі шкоди, часто мають велику невпевненість, що відображає їх характер. Враховуючи цей аспект, слід зазначити, що до підлітка зручно підходити комплексно, а не судити про його поведінку.
• Підтримуйте рекреаційну діяльність: є певні моменти відволікання, які дозволяють послабити спонукання завдати собі фізичної шкоди. З цієї причини реклама певних рекреаційних, спортивних та/або мистецьких заходів може допомогти запобігти самоушкодження у підлітків.

Ця стаття носить лише інформаційний характер, у Psychology-Online ми не маємо права поставити діагноз чи рекомендувати лікування. Запрошуємо Вас звернутися до психолога для лікування Вашого конкретного випадку.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Самоушкодження у підлітків: що це таке, причини і як з ними боротися, ми рекомендуємо вам увійти в нашу категорію Емоційні та поведінкові розлади.

• Чарраскіель Фуентес, Д. Л., Уртадо Морено, Ю. А. (2020). Самоушкодження поведінки у підлітків, теоретичні ключі до їх розуміння: дослідження стану техніки. Університет Антіокії. Факультет соціальних і гуманітарних наук, кафедра психології.
• Флета Сарагосано, Дж. (2017). Самопошкодження в підлітковому віці: нова поведінка. Бюлетень Педіатричного товариства Арагона, Ла-Ріохи та Сорії, 47 (2), 37-45.