Існує багато психологічних поглядів та інших альтернативних методів лікування, які стверджують, що існують енергії у Всесвіті з великою силою на наше внутрішнє життя та на все, що з нами відбувається. навколо. На основі цього підходу наводяться аргументи про те, як ми самі створюємо свою реальність наші думки, залучаючи, залежно від них, позитивні чи негативні реалії до наших життя. Таким чином пошук і накопичення позитивної енергії всупереч негативній сприятиме способам життя, повним радості, внутрішнього спокою та щастя.
У наступній статті Psychology-Online ми наведемо 10 порад щодо як залучити позитивну енергію в наше життя, з метою якісного покращення транзиту та сенсу нашого подорожі світом.
Індекс
- Прийміть тверезий погляд самоаналізу
- Знаходьте красу в усьому
- Живіть чесноти і боріться з вадами
- Підніміть настрій, щоб зробити інших щасливими
- Придбайте хороші життєві звички
- правильно харчуватися
- Зміцнюємося фізично
- Зміцнюємося духовно
- Плекайте зв'язки з іншими
- Доставляємо найкраще з себе
Прийміть тверезий погляд самоаналізу.
Перш за все, необхідно залучити в наше життя позитивну енергію прийняти позицію критичного та тверезого внутрішнього погляду що дозволяє нам розрізняти ті аспекти нашого життя, які допомагають нам жити повноцінно і тих, хто паралізує нас і ускладнює входження в сфери світлого, радісного і позитивний.
У наступній статті ми пояснюємо Як бути позитивним під час кризи.
Знаходьте красу в усьому.
Докладайте постійних зусиль, щоб vбачити красу всього, що нас оточує а ситуації, що трапилися, будуть другим важливим кроком для залучення позитивної енергії в наше життя. Хоча на початку це складна вправа, її звичайна практика призведе до реальних змін всередині нас.
Таким чином, через деякий час ми відчуємо свій спосіб сприйняття світу, навіть завдаючи болю та турбуючи негативні погляди, які відчуваємо як презирство до життя.
Живіть чесноти і боріться з вадами.
Як ми зазначали в попередньому розділі, щоб оточити себе хорошим і красивим життям, ми повинні наголошувати на красі, яка живе всередині кожного хорошого аспекту життя.
Таким чином, дивлячись на наші чесноти і нашого ближнього, а також сприймають дефекти як різновид «життєвих помилок» що вони втратять силу, якщо ми будемо боротися з ними і розвивати чесноти, це допоможе нам прийняти новий погляд на інших і на себе, що наповнить нас силою, щастя і позитив.
Підніміть настрій, щоб підняти настрій іншим.
Всі аспекти, які ми збираємося розвинути в цій статті, мають на меті підняти нам настрій, але ні лише як спосіб покращити свій внутрішній стан, а як засіб покращити життя інших. решта. Справді, справжня радість і благополуччя полягає не в простому самопочутті, а у великому подвигу щоб інші почувалися добре.
Придбайте хороші життєві звички.
Набуття хороших життєвих звичок також є фундаментальною частиною всього процесу накопичення позитивної енергії в нашому житті. Тому, хоча кожна з цих порад окремо допоможе нам залучити світло і позитив у наше життя, скільки чим більше аспектів ми включаємо в наш день у день, тим більше сфер позитиву ми зможемо зберегти в нашому навколо.
Набути корисних звичок у способі життя, піклуватися про своє здоров’я та уникати всього, що шкодить нам це збільшить наші шанси жити в стані позитивної енергії.
Годуйте нас як слід.
Щодо попереднього пункту, підтримувати хорошу дієту Це фундаментальний аспект для залучення позитивної енергії. З одного боку, їжа - це енергія, хороша чи погана, залежно від того, що ми їмо і як. З іншого боку, нашому тілу потрібна хороша їжа, тобто хороша енергія, щоб залишатися в оптимальному стані та дозволяти нам здійснювати нашу життєву подорож.
Станьте фізично сильнішими.
Наше тіло - це наш транспортний засіб для переміщення нашого життя, тому так важливо піклуватися про нього. Зміцнюємо наш організм і безперервний рух дозволить нам підтримувати належний стан здоров'я, незважаючи на роки.
У цьому сенсі сильне і повноцінне тіло є високою гарантією фізичного та психічного здоров'я, а отже, позитивної життєвої енергії.
Зміцни нас духовно.
Окрім турботи про своє тіло, турбота про душу є ще одним важливим фактором у придбанні та накопиченні позитивної енергії в нашому житті.
Таким чином, годувати душу добрими практиками, відкидаючи токсичні життєві дії, які применшують наш дух, сприятимуть накопиченню позитивної енергії в нашому житті, а разом з нею – радості, сили та спокою всередині нас. У цій статті ви побачите, як досягти духовне пробудження: що це таке, симптоми та стадії.
Підживлюйте узи єдності з іншими.
Як ми зазначали в попередньому розділі, жоден із названих аспектів не є нерозривним. Людина не накопичує справжньої позитивної енергії, якщо піклується про себе, але не здатна піклуватися про інших. Людина — це соціальна істота, якій просто потрібні ближні для життя.
Саме з цієї причини ми досягнемо справжнього щастя та внутрішньої радості лише тоді, коли ми утвердимося справжні узи єдності з нашим сусідом.
Доставляємо найкраще з себе.
Нарешті, у цьому списку порад про те, як накопичувати позитивну енергію в нашому житті, це не могло бути відсутнім. давати найкраще з себе іншим. Нам мало користі виконувати всю цю особисту роботу з накопичення позитивної енергії, якщо ми тримаємо її в собі.
По суті, людина має бажання дарувати своїм ближнім усе добре й прекрасне, що вона отримує. Таким чином, весь цей великий особистий подвиг буде дорогоцінним даром сили, радості та життєвого пориву для всіх, хто нас оточує і буде приємно вдячний. Натомість ми самі будемо живитися згаданою вдячністю.
Ця стаття є лише інформативною, у Psychology-Online ми не маємо повноважень поставити діагноз або рекомендувати лікування. Запрошуємо Вас звернутися до психолога для вирішення Вашого конкретного випадку.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, схожих на Як залучити позитивну енергію в своє життя, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії медитація та релаксація.
