Все про ЕМОЦІЇ та як з ними поводитися

  • Jul 26, 2021
click fraud protection
Музика та психологія: як це впливає на нас?
Музика та психологія: як це впливає на нас?

Взаємозв'язок психології та музики сходить до тісного переплетення конституції психології як наукової дисципліни та розгляд музичних фактів. Перші дослідження, в 50-х роках 900 року, стосувались акустичного сприйняття та здатності людей...

Плач хороший?
Плач хороший?

Ми звикли, що нам кажуть «не плач», «це не так погано», «ти повинен бути позитивним», «таким чином вони не вирішать проблеми» ... Це, далеко не допомагає, погіршує почуття, оскільки до дискомфорту, який має сам по собі, додається почуття провини за погане самопочуття. Так і плач хороший...

Біль неминучий, страждання необов’язкові, що це означає?
Біль неминучий, страждання необов’язкові, що це означає?

Часто можна почути, як люди говорять про біль, а також страждання. Однак загальновідомо, що вони мають на увазі не одне і те ж, але, Ми точно знаємо, в чому різниця? Чи знаємо ми, чому біль неминучий, а страждання необов’язкові? Що це означає? Чи необхідний біль?...

Як зцілити душевні рани від минулого
Як зцілити душевні рани від минулого

Вилікувати емоційні рани від минулого - непросте завдання, оскільки мова йде про повернення до пережитих переживань, які були для нас болючими.

Однак, хоча це не дуже заохочує знову переживати негативні емоції, це важливий крок, якщо ми хочемо позбутися від нього назавжди....

Як керувати емоціями
Як керувати емоціями

Що таке емоції? Емоції - це біологічні реакції на подразники. Вони там, щоб сприяти реакції нашого організму перед різними ситуаціями та допомагають виживанню виду. Кожен виконує свою роль (гнів активізує нас, страх паралізує або змушує бігти,...

Як допомогти людині з емоційним блокуванням
Як допомогти людині з емоційним блокуванням

Емоційний блок - це змінений фізичний та психічний стан, наслідок переживання, яке викликає дуже неприємні емоції. Щоб не відчувати Ці емоції людина несвідомо паралізує своє фізичне, емоційне та психічне функціонування. У цій статті “Психологія-Інтернет” ми збираємося розібратися з цим...

Що таке емоція в психології
Що таке емоція в психології

Ми легко згадуємо емоції; між діалогами з другом ми висловлюємо, наприклад, "як я сердиться на тебе сьогодні", "це мене дуже радує що ти поруч із мною "або" мені дуже сумно чути цю пісню ". Різні ознаки багатьох відчуттів, які ми переживаємо, і ось що...

Як поводитися з людиною, яка не виражає своїх почуттів
Як поводитися з людиною, яка не виражає своїх почуттів

Ви зустрічаєтесь з кимось або у вас є друг, який, здається, ніколи не розповідав вам про свої почуття, або вам дуже важко уявити, що Його головою проходить через те, що він, здається, не переробляє емоції. Ви завжди класифікували цю людину як холодну і далеку і не раз запитували себе: чи відчуваєте ви когось?...

Афективний дефіцит: що це, наслідки і як його вилікувати
Афективний дефіцит: що це, наслідки і як його вилікувати

Афективний дефіцит лежить в основі переважної більшості проявів емоційних, психічних та психосоматичних проблем Росії людей протягом усього його життя. Людина - це товариська істота, якій потрібно жити по-братерськи з іншими людьми, любити і бути коханою. Випадки...

Як подолати страх зміни роботи
Як подолати страх зміни роботи

Зміни наповнюють нас такою великою невизначеністю, якими б великими вони не були. Змініть машину, змініть місце проживання, змініть зачіску, змінити стиль взуття, змінити партнерів, змінити графік, зміни, зміни, зміни... Речі перестають бути, вони перестають бути, і це переповнює нас; часто...

Спалахи гніву: чому вони трапляються і як ними керувати
Спалахи гніву: чому вони трапляються і як ними керувати

Спалахи гніву можуть негативно вплинути на різні сфери нашого життя. Особисті стосунки погіршуються або руйнуються а на робочу силу це може вплинути і скомпрометувати нашу роботу. Крім того, спалахи гніву погіршують ситуації, заважають правильному спілкуванню, підбадьорюють...

Як висловити співчуття: поради та фрази
Як висловити співчуття: поради та фрази

Хвороба і смерть - це частина життя. У людей є кінцеве життя і існують хвороби. Заперечуй це або дивись з іншого боку це респектабельно, але це не корисно. Розмова про хвороби та смерть допомагає нам їх нормалізувати та навчитися ресурсам, як справлятися...

Емоційний самоконтроль: вправи, прийоми та приклади
Емоційний самоконтроль: вправи, прийоми та приклади

Іноді, коли ми переживаємо емоції, вони домінують над нами і змушують нас діяти зовсім інакше, ніж як Ми зробили б це у випадку безтурботності. У Psychology-Online ми хочемо допомогти вам уникнути подібних ситуацій, і саме тому ми пояснюємо, що таке емоційний самоконтроль...

Емоційне виснаження: симптоми і як його подолати
Емоційне виснаження: симптоми і як його подолати

У суспільстві, в якому ми вимагаємо більше від себе і виконуємо більше заходів та відповідальності, стає все більше людей, які відчувати себе пригніченим. У Psychology-Online ми хочемо пояснити, що таке емоційне виснаження, які його симптоми і що ви можете зробити, щоб подолати його.

Управління емоціями: стратегії, прийоми та приклади
Управління емоціями: стратегії, прийоми та приклади

Кожна подія породжує емоції. Ми діємо на основі того, що ми відчуваємо, і, водночас, дії, які ми робимо, змушують нас відчувати певним чином. Емоції відіграють фундаментальну роль у нашій поведінці та в нашому житті, отже, у цій статті «Психологія-Інтернет» ми це зробимо...

Що таке кольорова психологія і для чого вона потрібна?
Що таке кольорова психологія і для чого вона потрібна?

Ви коли-небудь чули про психологію кольору, але не знаєте, що це таке? Як ви вважаєте, цікаво знати, як застосовувати його чи його використання? У цій статті “Психологія-Інтернет” ми пояснюємо, що ми маємо на увазі, коли ми говоримо про кольорову психологію, для чого вона потрібна і як ви можете розширити свої знання...

Чому у мене напади гніву та як ними керувати
Чому у мене напади гніву та як ними керувати

Гнів - це звичайна емоція, яка адаптивна тим, що попереджає нас про те, що вони нападають на нашу цілісність, порушуючи нашу права або не задовольнити наші потреби. Однак якщо ми не знаємо, як контролювати свій гнів, це може вплинути на різні сфери нашого життя....

Чому, коли я злюсь, я не можу керувати собою
Чому, коли я злюсь, я не можу керувати собою

Багато разів ми не усвідомлюємо своїх емоцій і того, як вони керують нами, поки не пізно. Навіть багато разів можна сказати, що ми шкодуємо про поведінку, яка була викликана емоцією. Можливо, інколи спонукає нас це щастя...

Я ні до кого нічого не відчуваю: чому і що я роблю?
Я ні до кого нічого не відчуваю: чому і що я роблю?

Всі ми коли-небудь опинялися без сміливості чи бажання щось робити, без зацікавленості чи задоволення від усього, що робимо і навіть ні для кого, ніби для нас все не мало значення. Це відчуття може бути тимчасовим і нічого не означати, ви не завжди можете бути на 100%, але якщо воно триває, вам доведеться...

Зоровий контакт у психології: види та значення
Зоровий контакт у психології: види та значення

Зоровий контакт - це дуже ефективний засіб спілкування, який є актуальним практично у всіх комунікативних контекстах, за винятком коли це неможливо. Важливо, наприклад, на співбесіді, спілкуватися з незнайомими людьми або проявляти сильні емоції щастя, гніву...

Хвороби та емоції: стосунки та причини
Хвороби та емоції: стосунки та причини

Людина за своєю природою є біопсихо-духовною одиницею. Цілісна одиниця тіла, розуму і духу, в якій відбувається те, що відбувається з кожним з вимірів це впливає на інші. Людина - тілесна істота, це реальність, яка виявляється відразу. Наше тіло має...

Колесо емоцій Роберта Плутчика
Колесо емоцій Роберта Плутчика

Протягом дня ми переживаємо велику кількість різних емоцій, але багато разів ми не можемо визначити, що ми є відчуття. Психолог Роберт Плучик захищав, що емоції змінюються протягом еволюції людини, щоб адаптуватися до їхнього контексту, і розробив ресурс...

Як розвинути емоційний інтелект
Як розвинути емоційний інтелект

Емоційний інтелект виходить за рамки академічного інтелекту та навчальних результатів. Також академічний інтелект та емоційний інтелект їм не завжди потрібно йти рука об руку. Але як ми можемо розвивати емоційний інтелект? Це вроджена здатність чи її можна розвинути? Щоб знати більше...

Потреби в самоактуалізації: визначення та приклади
Потреби в самоактуалізації: визначення та приклади

Самореалізація є найвищою з людських потреб, оскільки кожна людина повинна відчувати себе виконаною та прогресувати як вони час минає. Що стосується цих людських потреб, які так багато вивчались роками, то найбільш відомою з його теорій є Теорія Абрагама Маслоу, також...

Як підняти собі настрій - 10 порад
Як підняти собі настрій - 10 порад

Думаєте, останнім часом у вас знижується настрій? У всіх нас бувають випадки, коли це здається позитивними думками та емоціями Вони не повернуться, і в цей час дуже важливо знати стратегії, які допомагають нам підвищити настрій, щоб не потрапити в цикл відчуттів...

Як перемогти смерть коханої людини
Як перемогти смерть коханої людини

Одним з найболючіших моментів, з яким доводиться стикатися у своєму житті, є втрата коханої людини. З огляду на ці обставини народжуються нескінченність почуттів, думок, емоцій,... що походять від втрати, і багато разів людина, яка втратила кохану людину, почувається загубленою,...

Що таке музична терапія та її переваги
Що таке музична терапія та її переваги

З вагітності використання музики рекомендується як корисний фактор для розвитку дитини. З 20 тижня вагітність вже має здатність чути і за допомогою музики вони можуть фіксувати душевний стан матері, а також сприяти створенню нових зв'язків...

Позитивні та негативні емоції: визначення та перелік
Позитивні та негативні емоції: визначення та перелік

Протягом дня є багато емоцій, які ми можемо пережити. Емоції є частиною природного стану Росії людину, і їх можна класифікувати на позитивні емоції або негативні емоції. Конотація "негативний" не означає, що це емоції, яких ми не повинні...

Як контролювати гнів
Як контролювати гнів

Гнів або злість, гнів, лють або агресивність - це аспекти, які впливають на багатьох людей і в різних ситуаціях. Ці емоції Вони допомагають захищати нас, коли це необхідно, але іноді вони залишаються з часом, і це стає неадаптивно. Гнів може створити багато досади, якщо ми цього не знаємо...

Що таке страх у психології
Що таке страх у психології

Ми всі відчували паралізуюче відчуття, яке породжує страх, оскільки це нормальна і природна емоція у багатьох тварин, включаючи істот люди. Але іноді це може стати перешкодою. У цій статті про психологію в Інтернеті, що таке страх у психології, ми говоримо про це. Ви зрозумієте...

Як контролювати гнів
Як контролювати гнів

Усі ми в певний момент свого життя відчували і будемо відчувати гнів і гнів у певних ситуаціях. Гнів, а також радість смуток і страх - це цілком нормальні людські емоції, і тому ми не можемо уникнути переживання. Насправді їх потрібно відчувати, розуміти...

Теорія Маслоу про мотивацію людини
Теорія Маслоу про мотивацію людини

В даний час у психології існує безліч теорій, спрямованих на підвищення нашого емоційного благополуччя, а також власної мотивації так що ми реалізуємо свої життєво важливі цілі і можемо відчути ті переваги, які приносить наш особистий розвиток. Одна з цих теорій...

Я почуваюся погано емоційно: що я можу зробити?
Я почуваюся погано емоційно: що я можу зробити?

Як ми знаємо, хоча ми почуваємось дуже щасливими та веселими, наш настрій може часом змінюватися і підводити нас. Для всіх З нами траплялося, що бувають певні дні, коли ми почуваємось надзвичайно щасливими, а інші коли відчуваємо смуток і відчуваємо невмотивованість. Отже...

Я відчуваю, що нікуди не вкладаюсь: що я роблю?
Я відчуваю, що нікуди не вкладаюсь: що я роблю?

Людина може бути в оточенні людей, проте відчувати себе самотньою та емоційно відключеною від інших. Бажання зв’язати це частина соціальної природи людини. Можуть існувати стадії невизначеності та дезорієнтації, коли людина не повною мірою користується можливостями...

6 основних емоцій відповідно до психології
6 основних емоцій відповідно до психології

Зазвичай ми схильні вважати, що емоції ірраціональні і що вони призводять до неправильного прийняття рішень, що, в свою чергу, може призвести зробити висновок, що емоції марні. Однак це серйозна помилка. Емоції відіграють дуже важливу роль у нашому житті: вони нам допомагають...

Як забути когось, кого ти бачиш щодня
Як забути когось, кого ти бачиш щодня

Зустрічатися з кимось, кого ти бачиш щодня, здається чудовою ідеєю до того моменту, як відносини розпадуться. Тепер ви змушені бачити, як він взаємодіє з іншими людьми. Або ще гірше - починаються інші стосунки, і ви стаєте свідками їх закріплення... Спочатку це буде дуже важко, і це може вплинути на вашу ефективність...

Мені погано до себе: що я можу зробити?
Мені погано до себе: що я можу зробити?

Ви знаєте, коли вам погано, але ви не хочете почуватися так, тому намагаєтесь не почуватись погано, але це засмучує, і ви потрапляєте в той нескінченний цикл. негативні почуття. Це ваш випадок? Якщо так, то наука каже, що почувати себе погано, коли вторгнення негативних емоцій не допомагає вам у довгостроковій перспективі....

Як подолати індукований або викидень
Як подолати індукований або викидень

Після аборту жінка може відчувати смуток і розгубленість. Ці почуття смутку та втрати можна неправильно трактувати як почуття провини і жалю через такий процес помилкової логіки: «якщо я вирішив зробити аборт, і мені сумно і погано з цього приводу, це, мабуть, було неправильним рішенням,...

Психологія кольору за Євою Хеллер
Психологія кольору за Євою Хеллер

Чи знали ви, що кольори можуть впливати на наш спосіб сприйняття і навіть відчуття? Кольорова психологія - це область психології яка перебуває в постійному розвитку завдяки зростаючому значенню в суспільстві загалом. Єва Хеллер, психолог, професор, соціолог та автор...

Як перемогти зраду
Як перемогти зраду

Людина може відчувати широке коло відчуттів протягом усього свого життя. Зрада - це форма обману від кого завгодно Ви відчуваєте себе жертвою такої ситуації, думаєте, що Вас обдурили на емоційному рівні. Біль від зради безпосередньо пов'язаний зі ступенем близькості...

instagram viewer