Ароматерапията е нарастваща техника, но която поражда много противоречия. Може ли миризмите да подобрят вашето здраве? В тази статия от Psychology-Online ще видим как работи ароматерапия: нейните ползи и етерични масла.
Миризмите ни предлагат огромно количество информация за околната среда и за хората. Ароматът на всеки човек ни предизвиква места или обстоятелства, при които сме възприели този вид аромат, тъй като миризмата е мощен спусък на спомени. Следователно изборът на парфюми е толкова личен въпрос. Например той Парфюм Olympea, флорален аромат, напомнящ на цветя, природа и женственост. Парфюмите говорят за нас, защото миризмите ни идентифицират и са невидима комуникационна система.
Ароматерапията е специалност на билколечението, която се състои в терапевтично използване на растения. Ароматерапията е вдишвайте етерични масла с цел подобряване на физическото или психическото състояние. Как работи? Химикалите във въздуха се получават от хеморецепторите на миризмата и предизвикват реакция.
Информацията от тези химични сигнали се обработва в лимбична система, тоест в емоционалната част на мозъка. Следователно те влияят на емоционална регулация. Освен това наблизо има и структура, наречена хипокампус, основният мениджър на паметта. Поради тази причина миризмите са силно свързани с емоционална памет.
Материалите, необходими за практикуване на ароматерапия, са дифузьор и етерични масла. Понастоящем има широк спектър от курсове по ароматерапия, които ви позволяват да знаете дефиницията на ароматерапията, ползите от ароматерапията, какви са етеричните масла и как да ги използвате.
Чистите етерични масла са химически комплекти получени от растителни източници чрез дестилация във водна стойност. Чистите етерични масла се извличат от различни стъбла, корени, листа и цветя растения и дървета. Етеричните масла се използват за ароматерапия поради своите свойства.
Етерични масла: свойства
Етеричните масла имат свойства:
- Отпускащо
- Антицелулитни
- Против бръчки
- Болкоуспокояващи
- Противовъзпалително
- Антибактериално
- Противогъбично
- Антивирусно
Етерични масла: изброени
Най-използваните етерични масла и основният им ефект са следните:
- Босилек: болкоуспокояващо.
- Жасмин: афродизиак.
- Лавандула: релаксираща.
- Сандалово дърво: релаксиращо.
- Розмарин: стимулиращ.
- Роза: афродизиак.
Ако искате да знаете как да направите етерични масла или къде да закупите етерични масла, можете да се консултирате с това ръководство: Какво представляват етеричните масла.
Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.
