Не можем постоянно да изскачаме от зоната си на комфорт в офиса, тъй като рутината също е удобна и полезна обстановка, от която да работите. Когато обаче рутината стане хронична, тогава идва демотивацията, която може да доведе до случай на синдром на работника по изгаряне.
Следователно факторът на изненадата е стимул за ума и интелектуалното творчество в работата. Има професии, които по същество са творчески, тоест работни места, в които хората Професионалистите имат способността да вземат ежедневни решения и когато всеки ден е различен от предишен. Има обаче и други професии, в които има по-малко възможности за импровизация. Как да изляза от зоната на комфорт по време на работа? Разберете в тази статия от Psychology-Online.
Индекс
- Практикувайте работа в мрежа
- Носете идеите си на работни срещи
- Напишете професионален блог
- Курсове за обучение
- Планове за допълнителна работа
- Коучинг за излизане от зоната на комфорт на работа
Практикувайте работа в мрежа.
Това е една от най-важните съставки през работното време. Тоест, много е важно това присъстват на конгреси и събития на вашия професионален сектор, за да бъдете информирани за всички новини по въпроса и, също така, да срещнете интересни хора, с които в бъдеще може да успеете да създадете съюзи за сътрудничество. Създайте вашата визитка, тъй като това мотивационно писмо ви позволява да обменяте професионалните си данни на събития, при които управлението на времето е съществена ценност.
Можете не само да популяризирате мрежа в лични събития, но и онлайн. За да направите това, можете да популяризирате професионалното използване на вашите социални мрежи, като се фокусирате върху всичко положително за този канал за взаимодействие. Например можете да позиционирате вашата лична марка, да споделяте незабавно качествена информация с други контакти, без да сте обусловени от местоположението.
Носете идеите си на работни срещи.
Някои хора заглушават собственото си мнение, приемат ролята на невидимост във фирмата, защото смятат, че техните идеи не се вземат предвид. Много е важно това възприемете проактивно отношение на професионални срещи. Всъщност можете да подготвите срещата преди началото на нея, като запишете в тетрадка какви въпроси бихте искали да зададете или какви въпроси бихте искали да допринесете.
Напишете професионален блог.
През създаване на собствен блог, можете да се позиционирате като експерт по вашата тема, като споделяте качествено съдържание с вашите читатели. Освен това този проект ви принуждава постоянно да актуализирате знанията си, тъй като трябва да четете и се документирайте по нови въпроси, за да развиете нови теми, представляващи интерес за вашата аудитория обективен. Около блога можете също да създадете общност от последователи, с които да установите взаимодействие чрез коментари.
Курсове за обучение.
Възприемете нагласата да бъдете постоянен ученик в професионалната рутина. Чрез курсове за обучение можете да придобиете нови умения, с които да приложите нови умения на практика по време на работното време. Примирете работата с обучението, тъй като това е една от най-добрите формули за излизане от зоната на комфорт при работа. Също така имайте предвид, че в момента имате нови ресурси за обучение благодарение на предлагането на онлайн курсове, които можете да следвате от собствения си дом.
Планове за допълнителна работа.
Отвъд коледната фирмена вечеря, насладете се на други планове за допълнителна работа, които ви позиционират преди нова перспектива с вашата колеги, тоест можете да създадете социални връзки в по-спокоен контекст, далеч от честата конкурентоспособност в офис. Насладете се на тези планове като възможност да се срещнете с връстниците си.
Коучинг за излизане от зоната на комфорт на работа.
Чрез коучинг процес вие също имате възможност преориентирайте кариерата си като дефинирате цел, която бихте искали да постигнете. Реалистична, конкретна, конкретна и временна цел. Цел, която е стимул, защото ви помага да бъдете по-близо до желания хоризонт, който визуализирате в съзнанието си като идеален сценарий за личностно развитие.
За да излезете от зоната си на комфорт по време на работа, можете да вземете конкретни решения, например да поискате промяна на позицията, да потърсите друга работа, да промените реда, в който Изпълнявате ежедневните си задачи, променяте декорацията на офиса си или дори променяте маршрута, който пътувате редовно, за да отидете от вкъщи до офис. Направете списък с възможни промени, които бихте искали да направите отсега нататък.
Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да излезете от зоната си на комфорт по време на работа, препоръчваме да въведете нашата категория на Коучинг.
