Aromaterapie je rostoucí technika, která však vyvolává mnoho kontroverzí. Mohou vůně zlepšit vaše zdraví? V tomto článku Psychologie online uvidíme, jak to funguje aromaterapie: její výhody a éterické oleje.
Vůně nám nabízejí obrovské množství informací o životním prostředí a lidech. Vůně každého člověka nám evokuje místa nebo okolnosti, ve kterých jsme tento typ vůně vnímali, protože vůně je silným spouštěčem vzpomínek. Proto je výběr parfémů tak osobní záležitostí. Například jemu Parfém Olympea, květinová vůně, připomínající květiny, přírodu a ženskost. Parfémy mluví za nás, protože pachy nás identifikují a jsou neviditelným komunikačním systémem.
Aromaterapie je specializací bylinné medicíny, která spočívá v terapeutickém využití rostlin. Aromaterapie je vdechujte éterické oleje s cílem zlepšit fyzický nebo psychický stav. Jak to funguje? Chemické látky ve vzduchu jsou přijímány chemoreceptory čichu a vyvolávají reakci.
Informace z těchto chemických signálů jsou zpracovávány v limbický systém
Materiály potřebné k aromaterapii jsou difuzor a éterické oleje. V současné době existuje široká škála aromaterapeutických kurzů, které vám umožní znát definici aromaterapie, výhody aromaterapie, co jsou éterické oleje a jak je používat.
Čisté éterické oleje jsou chemické sady získaný z rostlinných zdrojů destilací ve vodě. Čisté éterické oleje se získávají ze stonků, kořenů, listů a květů různých rostliny a stromy. Esenciální oleje se používají pro aromaterapii kvůli svým vlastnostem.
Esenciální oleje: vlastnosti
Esenciální oleje mají vlastnosti:
- Relaxační
- Anticelulitida
- Proti vráskám
- Léky proti bolesti
- Protizánětlivé
- Antibakteriální
- Protiplísňový
- Antivirové
Esenciální oleje: uvedeny
Nejpoužívanější éterické oleje a jejich hlavní účinek jsou následující:
- Basil: lék proti bolesti.
- Jasmín: afrodiziakum.
- Levandule: relaxační.
- Santalové dřevo: relaxace.
- Rosemary: stimulující.
- Rosa: afrodiziakum.
Pokud chcete vědět, jak vyrábět éterické oleje nebo kde koupit éterické oleje, můžete si přečíst tuto příručku: Co jsou éterické oleje.
Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k psychologovi, aby ošetřil váš konkrétní případ.
