Aromatherapie ist eine wachsende Technik, die jedoch viele Kontroversen hervorruft. Können Gerüche Ihre Gesundheit verbessern? In diesem Psychologie-Online-Artikel werden wir sehen, wie es funktioniert Aromatherapie: ihre Vorteile und ätherischen Öle.
Gerüche bieten uns eine riesige Menge an Informationen über die Umwelt und über Menschen. Das Aroma eines jeden Menschen erinnert uns an Orte oder Umstände, in denen wir diese Art von Duft wahrgenommen haben, da der Geruch ein starker Auslöser von Erinnerungen ist. Daher ist die Wahl der Parfums eine so persönliche Angelegenheit. Zum Beispiel er Olympea Parfüm, ein blumiger Duft, der an Blumen, Natur und Weiblichkeit erinnert. Parfums sprechen für uns, denn Gerüche identifizieren uns und sind ein unsichtbares Kommunikationssystem.
Die Aromatherapie ist eine Spezialität der Kräuterheilkunde, die darin besteht, Pflanzen therapeutisch einzusetzen. Aromatherapie ist ätherische Öle einatmen mit dem Ziel, den körperlichen oder geistigen Zustand zu verbessern. Wie funktioniert es? Chemikalien in der Luft werden von den Chemorezeptoren des Geruchs aufgenommen und erzeugen eine Reaktion.
Die Informationen aus diesen chemischen Signalen werden im Limbisches System, also im emotionalen Teil des Gehirns. Daher beeinflussen sie die emotionale Regulation. Außerdem befindet sich in der Nähe eine Struktur namens Hippocampus, der Hauptspeichermanager. Aus diesem Grund sind Gerüche stark emotionales Gedächtnis.
Die für die Aromatherapie benötigten Materialien sind ein Diffusor und ätherische Öle. Derzeit gibt es eine breite Palette von Aromatherapie-Kursen, in denen Sie die Definition der Aromatherapie, die Vorteile der Aromatherapie, die ätherischen Öle und deren Anwendung kennenlernen.
Reine ätherische Öle sind chemische Sets gewonnen aus pflanzlichen Quellen durch Destillation in Wasserwert. Reine ätherische Öle werden aus den Stängeln, Wurzeln, Blättern und Blüten verschiedener. gewonnen Pflanzen und Bäume. Ätherische Öle werden aufgrund ihrer Eigenschaften für die Aromatherapie verwendet.
Ätherische Öle: Eigenschaften
Ätherische Öle haben Eigenschaften:
- Entspannend
- Anti-Cellulite
- Anti-Falten
- Schmerzmittel
- Antiphlogistikum
- Antibakteriell
- Antimykotikum
- Virostatikum
Ätherische Öle: aufgeführt
Die am häufigsten verwendeten ätherischen Öle und ihre Hauptwirkung sind die folgenden:
- Basilikum: Schmerzmittel.
- Jasmin: Aphrodisiakum.
- Lavendel: entspannend.
- Sandelholz: entspannend.
- Rosmarin: anregend.
- Rosa: Aphrodisiakum.
Wenn Sie wissen möchten, wie man ätherische Öle herstellt oder wo man ätherische Öle kauft, können Sie diese Anleitung konsultieren: Was sind ätherische Öle.
Dieser Artikel hat nur informativen Charakter, in Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.
