मेरे जीवन में सकारात्मक ऊर्जा को कैसे आकर्षित करें

कई मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण और अन्य वैकल्पिक उपचार हैं जो इस बात की पुष्टि करते हैं कि ऊर्जाएं हैं ब्रह्मांड में हमारे आंतरिक जीवन पर और हमारे साथ होने वाली हर चीज पर एक बड़ी ताकत के साथ। आस-पास। इस दृष्टिकोण के आधार पर, इस बारे में तर्क प्रस्तुत किए जाते हैं कि हम स्वयं अपनी वास्तविकता का निर्माण कैसे करते हैं हमारे विचारों को आकर्षित करके, उन पर निर्भर करते हुए, सकारात्मक या नकारात्मक वास्तविकताओं को ज़िंदगियाँ। इस प्रकार, नकारात्मक ऊर्जा के सामने सकारात्मक ऊर्जा की खोज और संचय, आनंद, आंतरिक शांति और प्रसन्नता से भरे जीवन के तरीकों को बढ़ावा देगा।

निम्नलिखित मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में हम 10 युक्तियाँ प्रस्तुत करेंगे हमारे जीवन में सकारात्मक ऊर्जा को कैसे आकर्षित करें, गुणात्मक रूप से पारगमन में सुधार और दुनिया के माध्यम से हमारे मार्ग के अर्थ के उद्देश्य से।

अनुक्रमणिका

1. आत्मनिरीक्षण का एक शांत रूप अपनाएं
2. सभी चीजों में सुंदरता खोजें
3. गुण खिलाओ और दोषों का मुकाबला करो
4. दूसरों को खुश करने के लिए खुद को खुश करें
5. अच्छी जीवन शैली की आदतें प्राप्त करें
6. खुद को ठीक से खिलाओ
7. खुद को शारीरिक रूप से मजबूत करें
8. आध्यात्मिक रूप से खुद को मजबूत करें
9. दूसरों के साथ बंधन का पोषण करें
10. अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदान करें

सबसे पहले, हमारे जीवन में सकारात्मक ऊर्जा को आकर्षित करना आवश्यक है आलोचनात्मक और शांत आंतरिक टकटकी का रवैया अपनाएं जो हमें अपने जीवन के उन पहलुओं के बीच अंतर करने की अनुमति देता है जो हमें पूरी तरह से जीने में मदद करते हैं और शांत और वे जो हमें पंगु बना देते हैं और प्रकाशमय, हर्षित और के क्षेत्रों में प्रवेश करना कठिन बना देते हैं सकारात्मक।

निम्नलिखित लेख में हम समझाते हैं संकट के समय सकारात्मक कैसे रहें.

वी. का निरंतर प्रयास करेंहमारे चारों ओर हर चीज की सुंदरता देखें और जो परिस्थितियाँ घटित हुई हैं, वे हमारे जीवन में सकारात्मक ऊर्जा को आकर्षित करने के लिए दूसरा महत्वपूर्ण कदम होंगी। हालाँकि शुरुआत में यह एक जटिल अभ्यास है, लेकिन इसके अभ्यास से हमारे भीतर एक वास्तविक परिवर्तन उत्पन्न होगा।

इस तरह, समय के बाद हम दुनिया को देखने का अपना तरीका महसूस करेंगे, यहां तक ​​​​कि उन नकारात्मक नज़रों को भी चोट पहुँचाएंगे और परेशान करेंगे जिन्हें हम जीवन के लिए तिरस्कार के रूप में महसूस करते हैं।

जैसा कि हमने पिछले अनुभाग में उल्लेख किया है, अपने आप को एक अच्छे और सुंदर जीवन से घेरने के लिए, हमें उस सुंदरता पर जोर देना चाहिए जो जीवन के हर अच्छे पहलू के अंदर रहती है।

इस प्रकार हम अपने गुणों और अपने पड़ोसी को भी देखते हैं दोषों को "महत्वपूर्ण त्रुटियों" के रूप में देखें कि अगर हम उनसे लड़ेंगे और सद्गुणों को विकसित करेंगे तो वे ताकत खो देंगे, यह हमें दूसरों के प्रति और खुद के प्रति एक नया दृष्टिकोण अपनाने में मदद करेगा जो हमें ताकत से भर देगा, ख़ुशी और सकारात्मकता।

इस लेख में हम जिन पहलुओं को विकसित करने जा रहे हैं, उनका उद्देश्य हमें खुश करना है, लेकिन नहीं केवल अपनी आंतरिक स्थिति को सुधारने के तरीके के रूप में, बल्कि दूसरों के जीवन को उज्ज्वल करने के साधन के रूप में। बाकी का। वास्तव में, सच्चा आनंद और भलाई अच्छा महसूस करने के साधारण तथ्य में नहीं है, बल्कि महान उपलब्धि में है दूसरों को अच्छा महसूस कराना.

जीवनशैली की अच्छी आदतें अपनाना भी हमारे जीवन में सकारात्मक ऊर्जा संचित करने की इस पूरी प्रक्रिया का एक मूलभूत हिस्सा है। इसलिए, हालांकि इनमें से प्रत्येक युक्तियाँ अलग से हमें अपने जीवन में प्रकाश और सकारात्मकता को आकर्षित करने में मदद करेंगी, न जाने कितने जितने अधिक पहलुओं को हम अपने दिन-प्रतिदिन में शामिल करेंगे, सकारात्मकता के उतने ही बड़े क्षेत्र होंगे जिन्हें हम अपने जीवन में बनाए रखने में सक्षम होंगे। आस-पास।

जीवनशैली की अच्छी आदतें अपनाएं, अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें और हर उस चीज़ से बचें जो हमें नुकसान पहुँचाती है यह हमारे सकारात्मक ऊर्जा की स्थिति में रहने की संभावनाओं को बढ़ाएगा।

पिछले बिंदु के संबंध में, अच्छा आहार बनाए रखें सकारात्मक ऊर्जा को आकर्षित करने के लिए यह एक मूलभूत पहलू है। एक ओर, भोजन ऊर्जा है, अच्छा या बुरा, यह इस बात पर निर्भर करता है कि हम क्या और कैसे खाते हैं। दूसरी ओर, हमारे शरीर को इष्टतम स्थिति में रहने और हमें अपनी जीवन यात्रा को आगे बढ़ाने की अनुमति देने के लिए अच्छे भोजन यानी अच्छी ऊर्जा की आवश्यकता होती है।

हमारा शरीर हमारे जीवन को संचरित करने का हमारा वाहन है, इसलिए इसकी देखभाल करना इतना महत्वपूर्ण है। हमारे शरीर को मजबूत करो और खुद को निरंतर गति में रखने से हम वर्षों बीतने के बावजूद स्वास्थ्य की पर्याप्त स्थिति बनाए रखने में सक्षम होंगे।

इस अर्थ में, एक मजबूत और सुपोषित शरीर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की उच्च गारंटी देता है और इसलिए, सकारात्मक जीवन ऊर्जा की।

हमारे शरीर की देखभाल के अलावा, हमारी आत्मा की देखभाल हमारे जीवन में सकारात्मक ऊर्जा प्राप्त करने और संचित करने का एक और आवश्यक कारक है।

इस प्रकार, आत्मा को अच्छी प्रथाओं से खिलाएं, विषैले महत्वपूर्ण कार्यों को त्यागना और जो हमारी आत्मा को कम करते हैं, हमारे जीवन में सकारात्मक ऊर्जा के संचय का पक्ष लेंगे, और इसके साथ हमारे भीतर आनंद, शक्ति और शांति होगी। इस लेख में आप देखेंगे कि लक्ष्य को कैसे प्राप्त किया जाए आध्यात्मिक जागृति: यह क्या है, लक्षण और चरण.

जैसा कि हमने पिछले खंड में उल्लेख किया है, नामित पहलुओं में से कोई भी अघुलनशील नहीं है। एक व्यक्ति सच्ची सकारात्मक ऊर्जा संचित नहीं करता है यदि वह स्वयं की देखभाल करता है, लेकिन वह किसी और की देखभाल करने में सक्षम नहीं है। मनुष्य एक सामाजिक प्राणी है जिसे जीने के लिए बस अपने साथी पुरुषों की आवश्यकता होती है।

इसी कारण से, जब हम स्थापना करेंगे तभी हमें सच्चा सुख और आंतरिक आनंद प्राप्त होगा हमारे पड़ोसी के साथ एकता का सच्चा बंधन.

अंत में, हमारे जीवन में सकारात्मक ऊर्जा को कैसे संचित किया जाए, इसकी युक्तियों की इस सूची में, इसे गायब नहीं किया जा सकता है। अपना सर्वश्रेष्ठ दूसरों को दें. यदि हम इसे अपने तक ही सीमित रखते हैं तो सकारात्मक ऊर्जा संचय करने के इस सारे व्यक्तिगत कार्य को करने का हमारे लिए कोई उपयोग नहीं है।

संक्षेप में, मनुष्य के पास अपने साथी पुरुषों को वह सभी अच्छी और सुंदर चीजें देने का आवेग है जो उसे मिलती हैं। इस तरह, यह सभी महान व्यक्तिगत उपलब्धि उन सभी के लिए शक्ति, आनंद और जीवन आवेग का एक अनमोल उपहार होगा जो हमें घेरते हैं और जो सुखद रूप से आभारी होंगे। बदले में उक्त कृतज्ञता से हम स्वयं पोषित होंगे।

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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