Za Slika rezerviranog mjesta Cristina Roda Rivera. Ažurirano: 12. lipnja 2019
Tehnike meditacije ili pažnje su psihološki procesi ili mehanizmi promjene koji su u osnovi svih terapija i tehnika treće generacije. Ulaziti duboko u to bilo bi prilično složeno jer bismo za početak morali objasniti veći dio orijentalne filozofije i tehnika kako bismo je u cijelosti razumjeli.
U ovom članku PsychologyOnline predstavit ćemo koncept Kognitivna terapija zasnovana na pažnji.
Iz tog ćemo razloga neke sheme iznijeti na shematski, ali vrlo jasan način, tako da se dobro razumije iz koje struje mišljenja dolaze ove tehnike. "POKAZATI PRST NA MJESEC NIJE MJESEC" Isto tako... "Riječi koje ću upotrijebiti nisu pažnja" Pažljivost to je iskustvo, to je iskustvo. Nije podložan ograničenjima lingvistike.
Ovaj je članak samo informativan, u Psychology-Online nismo u mogućnosti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete psihologu kako biste liječili vaš određeni slučaj.
