Sodokus, catur, scrabble, teka-teki, pencarian kata... Ini hanyalah beberapa permainan memori yang membantu merangsang fungsi kognitif sambil bersenang-senang. Dan, sama seperti kita perlu menjaga kebugaran tubuh, melatih pikiran juga sangat penting untuk kesehatan secara umum. Kabar baiknya adalah ada banyak sekali permainan dan strategi yang ideal untuk mencegah penuaan kognitif dan meningkatkan fungsi mental.
Tidak masalah apakah Anda seorang anak-anak, dewasa atau bahkan orang lanjut usia, karena dalam artikel Psikologi-Online kali ini kami akan memberikan Anda daftar yang sangat lengkap permainan terbaik untuk melatih pikiran, yang akan meningkatkan ketangkasan mental Anda dan akan membuat Anda menghabiskan banyak waktu hiburan.
Indeks
- Permainan untuk melatih pikiran untuk orang dewasa
- Permainan untuk melatih pikiran anak
- Permainan untuk melatih pikiran orang tua
- Hobi untuk senior
Permainan untuk melatih pikiran orang dewasa.
Otak adalah organ yang sangat kompleks, yang mampu memproses sejumlah besar data dan sebagainya Itu juga dapat berubah melalui neuroplastisitas untuk membentuk koneksi saraf baru dengan tubuh. waktu. Namun, kondisi ini juga akan memburuk selama bertahun-tahun, terutama jika tidak distimulasi secara memadai. Pada bagian ini Anda akan menemukan beberapa permainan menarik untuk melatih pikiran orang dewasa, sehingga dapat menjaga kesehatan otak.
"Scrabble" versi Spanyol dari merek Mattel adalah rekomendasi permainan pertama kami untuk melatih pikiran. Jika Anda ingin menghabiskan waktu berjam-jam untuk belajar dan bersenang-senang, ini adalah pilihan sempurna untuk Anda. Ini adalah permainan tradisional yang wajib Anda lakukan membentuk kata-kata yang berbeda dengan chip bahwa mereka menyentuh Anda untuk setiap tangan, dengan tujuan mendapatkan skor setinggi mungkin. Ini adalah permainan yang dengannya Anda akan meningkatkan pemikiran strategis, sekaligus meningkatkan kosa kata Anda.
Anda akan memiliki papan tempat Anda harus meletakkan huruf-huruf untuk menghubungkannya satu sama lain seolah-olah itu adalah teka-teki silang, mengumpulkan poin dan bonus untuk setiap permainan. Bagian terbaiknya adalah game ini terbuat dari Polivinil Klorida yang tidak beracun bagi pemain dan sangat lembut saat disentuh.
Di tempat kedua dalam daftar, kami memiliki papan catur luar biasa dari merek Peradix, yang memilikinya berukuran 25x25x2cm sehingga Anda dapat membawanya kemana saja, bahkan saat Anda bepergian. liburan.
Dengan permainan yang menantang ini Anda akan belajar merencanakan dan mengantisipasi setiap gerakannya potongan-potongan, sekaligus meningkatkan konsentrasi dan memori Anda. Tidak diragukan lagi, ini adalah salah satu game pelatihan memori terbaik sepanjang masa.
Dixit adalah salah satu game paling seru yang wajib Anda mainkan maksimalkan kreatifitas anda. Kumpulan kartu ini dimainkan antara 3 hingga 12 pemain yang diantaranya harus menebak tema kartu yang diambil setiap pemain. Dengan Dixit Anda akan meningkatkan konsentrasi, serta proses kognitif lainnya yang mencakup memori dan asosiasi, jadi ini adalah salah satu permainan yang akan membantu Anda bersenang-senang dan menjaga semangat Anda otak.
Selain itu, ini adalah permainan yang beradaptasi untuk segala usia sehingga Anda dapat memainkannya bersama keluarga.
Apakah Anda ingin permainan pelatihan otak yang luar biasa? "Where's Wally?" adalah paket buku yang dibuat oleh Martin Handford lebih dari 30 tahun yang lalu, dan masih mempertahankan popularitasnya hingga saat ini. Game ini hadir dalam kotak logam kokoh yang berisi judul Where's Wally?, Where's Wally Now?, Where's Wally? Perjalanan Fantastis, Dimana Waldo? Di Hollywood dan Dimana Waldo? Buku ajaib.
Ini tentang a set 5 buku, masing-masing memiliki karakteristik lanskap dan lingkungannya sendiri, di antaranya Anda harus memperhatikan karakter utamanya dengan cermat: Wally. Dengan buku-buku ini, Anda bisa mempertajam ketajaman penglihatan Anda dan asosiasi gambar sehingga Anda dapat bersenang-senang di mana saja dan kapan saja Anda mau.
Teka-teki Einstein, oleh Jeremy Stangroom, adalah karya yang ditulis dengan sangat baik untuk membuat neuron Anda sibuk dari awal hingga akhir. Buku ini penuh dengan teka-teki dan teka-teki yang mengharuskan Anda bekerja dengan penuh konsentrasi dan kecerdikan untuk sampai pada jawaban yang benar.
Permainan logika ini akan membawa Anda ke tangan Anda permasalahan dan teka-teki yang menarik yang akan membuat otak Anda bekerja pada kapasitas maksimal, sekaligus meningkatkan logika dan pemikiran analitis.
Dengan tiga tingkat kerumitan yang berbeda, "Permainan logika untuk menyegarkan ingatan Anda" akan membuat Anda tetap fokus dari awal hingga akhir untuk melatih otak Anda, tanpa Anda sadari. Ini adalah buku dari penerbit Alma, yang didalamnya terdapat beberapa lukisan dengan gambar yang berbeda-beda aktivitas yang menantang untuk membangkitkan plastisitas saraf.
Ini sangat ringan, karena Anda dapat membawanya ke mana pun Anda pergi untuk menghibur diri selama istirahat atau perjalanan dengan transportasi umum sambil melatih ingatan dan penalaran logis Anda.
Sodoku kayu merek Bosh sangat cocok untuk melatih pikiran orang-orang dari segala usia. Game ini mencakup papan kayu dan berbagai potongan yang sangat tahan sehingga Anda bisa melakukannya melatih logika dan berpikir kritis untuk pemecahan masalah.
Ini adalah strategi yang menyenangkan di mana angka adalah protagonisnya, karena Anda harus membuat kombinasi pada grid untuk menemukan hasilnya. Game ini akan membantu Anda meningkatkan daya ingat jangka pendek, dan bagian terbaiknya adalah Anda dapat memainkannya bersama-sama untuk lebih meningkatkan kesenangan. Jika Anda penasaran ingin mengetahui tingkat fungsi kognitif ini, Anda bisa melakukannya tes memori.
Permainan untuk melatih pikiran anak.
Dengan kegiatan-kegiatan yang menyenangkan dan menyenangkan berikut ini, si kecil di rumah akan mendapat kesempatan untuk mengembangkan kemampuannya kebiasaan kognitif secara kreatif. Pada bagian ini, kami menyajikan pilihan permainan untuk melatih pikiran anak-anak yang akan menantang kemampuan berpikir, ingatan, dan pemecahan masalah mereka. Biarkan mereka mengeksplorasi kecerdikan dan potensi mereka sambil belajar dan bersenang-senang!
Apakah Anda mencari permainan berbeda yang akan membantu anak Anda meningkatkan kosa kata mereka? "Permainan Kata Pertamaku" adalah permainan luar biasa yang direkomendasikan untuk anak laki-laki dan perempuan berusia di atas 4 tahun dan hingga 8 tahun yang akan memberi mereka pemahaman tentang membaca dan menulis.
Ini tentang a set 22 kartu dengan kata-kata dan gambar yang berbeda dan 102 buah yang memiliki tanda huruf alfabet yang berbeda-beda, serta angka sehingga si kecil mulai menguasai pengertian bahasa tulisan. Selain itu, mainan ini dibuat dengan bahan berkekuatan tinggi, sehingga tahan terhadap penggunaan dan penyalahgunaan komponen, tanpa kerusakan.
Anak mana yang tidak suka teka-teki? Buku anak-anak yang luar biasa untuk melatih ingatan ini dikumpulkan 366 teka-teki dan teka-teki dari berbagai topik untuk mengembangkan pemikiran abstrak, kreativitas dan kemampuan untuk mengasosiasikan elemen yang berbeda.
Karya dari penerbit Bubbles Books ini disertai dengan ilustrasi luar biasa oleh Silvia Roma yang akan semaksimal mungkin menarik perhatian anak laki-laki dan perempuan. Selain itu, ini adalah strategi yang menarik untuk dipraktikkan sebagai sebuah keluarga dan menumbuhkan solidaritas serta kapasitas analisis individu dan kelompok.
Apakah Anda suka permainan dadu? Story Cubes merupakan permainan ketangkasan mental untuk anak-anak yang dapat dimainkan sendiri atau bersama maksimal 10 orang. Tujuan permainan ini adalah dengan setiap lemparan Anda mulai memutar cerita berdasarkan gambar yang terlihat di permukaan dadu. Gambar-gambar itu berisi emosi, karakter, lanskap dan masih banyak lagi topik lainnya sehingga Anda dapat membuat cerita paling orisinal.
Kami tahu bahwa dengan permainan untuk melatih otak anak-anak ini Anda akan bersenang-senang dan juga akan membantu mereka berkembang kreativitas, memori dan kapasitas asosiasi mental. Biarkan imajinasi Anda terbang!
“Teka-teki 3D” dari merek Cubidi adalah permainan yang menyenangkan Mendorong pemahaman spasial, persepsi dan keterampilan motorik halus, karena si kecil harus memperhatikan kombinasi warna agar membentuk pola yang paling nyaman.
Mainan berbentuk bola sepak ini dibuat dengan bahan berkualitas tinggi dan tahan lama Warna-warna menarik yang akan merangsang koordinasi tangan-mata, sekaligus belajar lebih banyak mandiri.
Apakah Anda mencari permainan memori yang indah, serbaguna, dan tahan lama? Rekomendasi permainan untuk melatih pikiran anak yang terakhir adalah "Wooden Memory Game" yang diproduksi oleh brand Nene Toys. Memiliki desain warna-warni yang menarik banyak perhatian dan gambarnya dapat diputar sehingga anak laki-laki dan perempuan meningkatkan tingkat konsentrasinya.
Potongannya memiliki ukuran yang sesuai untuk tangan kecil anak laki-laki dan perempuan berusia antara 3 dan 5 tahun dan dilengkapi dengan berbagai macam kartu perdagangan yang juga berfungsi untuk mengembangkan kosa kata dan ketangkasan mental. Jika Anda harus memberi skor pada permainan luar biasa ini, pasti akan mendapat nilai 10 dari 10.
Permainan untuk melatih pikiran orang tua.
Seiring bertambahnya usia, menjaga pikiran tetap aktif dan waspada menjadi semakin penting. Permainan yang dirancang khusus untuk melatih pikiran para manula adalah cara terbaik untuk melakukan hal ini. Pada bagian ini, kita akan mengeksplorasi berbagai permainan dan aktivitas yang dirancang untuk menstimulasi otak, meningkatkan daya ingat, mendorong konsentrasi, dan mendorong penuaan yang sehat.
Koleksi buku “Ágilmente”, oleh penulis Rafael Serrano Íñiguez dan Bernardo López Gómez, berisi pemilihan aktivitas stimulasi mental yang mengembangkan pemikiran abstrak, perhatian, konsentrasi dan memori, di antara fungsi mental lainnya.
Kegiatan dalam koleksinya meliputi teka-teki silang, labirin, puzzle, gambar dan strategi lainnya yang dirancang untuk dikembangkan sepanjang minggu.
Penulisnya, Vanesa Català, menawarkan kepada kita dalam buku ini 100 aktivitas dan hobi untuk manusia yang akan memungkinkan orang dewasa lanjut usia untuk mengalami saat-saat gembira dan hiburan. Setiap aktivitas memungkinkan Anda mengurangi tingkat stres dengan mengeksplorasi strategi kognitif yang efektif untuk menyelesaikan tugas-tugas di hobi.
Di dalam buku Anda akan menemukannya teka-teki silang, pencarian kata, teka-teki, sudokus, labirin dan strategi mental lainnya yang akan menjaga otak Anda tetap bugar dan meningkatkan harga diri Anda dengan setiap pencapaian kecil yang Anda raih.
Rekomendasi kami selanjutnya adalah buku ini yang memuat kumpulan pencarian kata di dalamnya huruf besar, jadi khusus untuk orang tua. Pekerjaan Editorial Delta mencakup pencarian satu kata per halaman dalam format sederhana dan bersih yang memfasilitasi visibilitas.
Strategi main-main ini merangsang ingatan dan ingatan jangka pendek. Dengan mengingat kata-kata yang sudah ditemukan dan mencari kata-kata baru, kemampuan menghafal dan mengingat diperkuat. informasi, jadi jika Anda membeli game ini untuk melatih pikiran, Anda akan mendapat investasi terjamin.
Jika Anda mempunyai anggota keluarga atau kenalan yang ada di tahap awal Alzheimer, ini adalah permainan latihan mental yang paling nyaman dalam hal ini. Teka-teki ini dibuat dengan potongan bahan yang diperkuat berbeda sehingga tidak kehilangan pola aslinya dan hadir dalam kemasan pelindung sehingga semuanya tetap dalam keadaan aslinya. tempat.
Selain itu, sangat ringan sehingga dapat dibawa kemana saja saat diperlukan untuk menemani pasien di waktu senggang. Tidak diragukan lagi, game ini akan membantu melepaskan kadar dopamin untuk memperpanjang jam bersenang-senang.
Hobi untuk senior.
Artikel ini hanya bersifat informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki wewenang untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.
Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Permainan terbaik untuk melatih pikiran, kami menyarankan Anda memasukkan kategori kami hidup sehat lainnya.
Bibliografi
- Jagan, AP, Hall, Charles B, Dickson, Dennis W, dkk. Asosiasi partisipasi dalam teka-teki silang dengan gangguan memori pada orang yang mengembangkan demensia. Jurnal Masyarakat Neuropsikologi Internasional. 2011; 17 (6).
- Rebok, G, Ball, K, Guey, L, dkk. Efek sepuluh tahun dari uji coba pelatihan kognitif AKTIF pada kognisi dan fungsi sehari-hari pada orang dewasa. Jurnal Persatuan Geriatri Amerika. 2014; 62 ( 1 ): 16 – 24.
