ტანჯვის შეგრძნება პირველი, რაც დილით არის განცდა, რომ ადამიანები, რომლებსაც აქვთ დეპრესია და ასევე მათ, ვისაც აქვს მწვავე ეპიზოდები, უფრო ხშირად შეუძლიათ განიცადონ. ანალოგიურად, ისინი, ვინც ცხოვრობენ რთულ ეტაპზე, როდესაც მათ მოუწევთ შეექმნათ სიტუაცია, რომელიც მათ გადააჭარბებს, მათ შეიძლება პირველად განიცადონ შიში დილით (ურთიერთობა შიშსა და გასაჭირს შორის პირდაპირია).
დღის დასაწყისის ტანჯვა გვიჩვენებს, თუ როგორ ახდენს გავლენას რეალობის ინტერპრეტაციის გზა მიზეზისა და შედეგის განცდაზე. ის, ვინც ტანჯვას განიცდის უარყოფითად განმარტავს დღეს და დაღლილობის გრძნობა ამდენი გადადგმული ნაბიჯის სიმძიმისგან. შფოთვა წარმოშობს რეალობის დამახინჯებას, თუმცა ის იმდენად ძლიერია, რომ ადამიანი გრძნობს, რომ საკუთარ ფიქრებშია ჩაკეტილი და ატარებს მათ სადაც არ უნდა წავიდეს.
როდესაც ადამიანი ასე იწყებს დღეს, ის იღვიძებს დაბალი განწყობით და დაიღალა კიდეც (მწუხარება თავისთავად ამოწურავს). ამ ტიპის სიტუაციის წინაშე მყოფი ძალზე მნიშვნელოვანია რაც შეიძლება მალე მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას, რადგან დრო არის ის ფაქტორი, რომელიც ეხმარება ემოციური პრობლემების სპეციფიკური სამკურნალო საშუალების პოვნას.
ეს სპეციალისტს შეუძლია ხელმძღვანელობენ პაციენტს მკურნალობაში შესაფერისი ტანჯვის ეს განცდა ნელ – ნელა ახასიათებს მთელი დღის განმავლობაში, რაც ადამიანი მიდის უფრო მეტ სიმშვიდეს იძენს მას შემდეგ, რაც დილით პირველად ჩატარდა მრავალი ტესტი ისინი წუხდნენ. საათების გასვლისთანავე მშვიდად ყოფნის ეს გამოცდილება უნდა ემსახურებოდეს ემოციურ წამყვანს, რომ გავიხსენოთ დისკომფორტის იმ მომენტებში, რომ ყველაფერი გადის.
ანგური აჩვენებს რეალობის ნეგატიურ მოლოდინს, როდესაც გონება წარმოიდგენს სიტუაციას, რომელიც ასოცირდება საფრთხესთან და საკუთარი კეთილდღეობის საფრთხესთან.
ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.
