세상에서 가장 강력한 7가지 만트라는 무엇입니까?

만트라나 영적 성가는 마음을 진정시키고 더 높은 에너지 수준과 연결하기 위해 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 사람마다 자신만의 만트라가 있을 수 있지만, 소리를 통해 에너지가 응축되어 있기 때문에 신성한 성가로 분류되는 7가지 강력한 만트라가 있습니다. 즉, 우리의 생각은 끊임없는 힘의 원천이지만, 이러한 반복은 우리가 살고 있는 현실을 변화시킬 수 있습니다. 이러한 이유로 그들은 평온함과 성공으로 이어지는 생각의 긍정적인 에너지를 증폭시키는 데 사용됩니다.

이 Psychology-Online 기사에서 우리는 설명합니다. 세상에서 가장 강력한 만트라는 무엇인가, 전 세계의 다양한 문화에서 수천 년 동안 사용되었습니다.

색인

1. 만트라 란 무엇입니까?
2. 옴
3. 사비트리 만트라
4. 그래서 흠
5. 옴 감 가나파타예 나마하
6. 아함 프레마
7. 나마 시바야
8. 소함

만트라는 소리, 문구 또는 음절입니다. 끊임없이, 정기적으로 반복된다 영적, 명상적 또는 종교적 관행의 일부로. 이 노래는 고대부터 고랑을 만드는 도구로 사용되어 왔습니다. 뇌파 마음을 집중하고 긍정적인 에너지를 불러일으키며 내면의 연결 상태를 달성합니다.

만트라는 힌두교, 불교 등 고대 인도의 영적 전통에서 유래되었으며, 그들은 정신과 영에 영향을 미치는 힘을 가지고 있습니다 헌신과 관심을 가지고 반복함으로써 유익한 효과를 생성합니다. 각 만트라에는 특정한 의미와 진동이 있으므로 지속적으로 반복하면 도움이 됩니다. 마음을 진정시키고 집중시키며 영적인 측면을 일깨우고 평화를 촉진합니다. 내부에.

그 효과는 뇌의 신경가소성에 기초합니다. 왜냐하면 마음이 할 수 있다는 것이 여러 연구를 통해 입증되었기 때문입니다. 특히 문구가 반복적으로 반복될 때 긍정적이든 부정적이든 생각에 적응하여 고정된 패턴으로 확립합니다. 정기적인. 가장 효과적인 만트라를 선택하면 삶을 개선하기 위해 의도적으로 생각을 바꿀 수 있습니다. 이 기사에서는 다음에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다. 만트라: 그것이 무엇인지, 무엇을 위한 것인지, 예.

이것은 가장 잘 알려진 만트라이며 우주가 창조되는 동안 생성된 소리라고 합니다. "옴"은 많은 고대 영적 전통, 특히 힌두교와 불교에서 발견되는 원시적이고 신성한 소리입니다. 당신의 이름 우주의 원초적인 소리를 표현하다, 만물은 거기서 생겨나고 모든 것은 거기서 돌아간다.

옴 만트라에는 깨어 있는 상태, 깊은 곳, 꿈꾸는 상태의 진동뿐만 아니라 초월적인 의식 상태도 포함되어 있다고 믿어집니다.

가야트리 만트라(Gayatri Mantra)라고도 알려진 사비트리스(Savitris)는 고대의 신성한 만트라입니다. 태양신인 Savitr에게 기도를 드립니다.. 그것은 약 3,000년 전 리그베다(Rig-Veda)에 처음 등장했으며 전설에 따르면 존재(The Being) 슈프림은 이 만트라를 나머지 사람들에게 전하는 책임을 맡은 현자 비슈와미트라에게 주었다. 사람들.

이 신성한 노래는 다음과 같이 반복됩니다.

옴 부르 부바 스와와

Tat savitur varenyam

바르고 데바샤 디마히

Dhiyo yo nah prachodayat

이 만트라는 산스크리트어에서 유래되었으며 루트 차크라를 정렬하는 데 사용됩니다. 번역은 "나는", "나는"입니다. 그 기능은 '지금 여기'가 중요하다는 사실을 이해시켜 생각의 중요성을 집중시키는 데에 있습니다. 우리는 우리가 있어야 할 곳에 있어요 역경에도 불구하고 우리는 충분합니다.

이것은 가장 강력한 만트라 중 하나입니다. 힌두 문화에서 어려움을 제거하는 것으로 알려진 힌두 신 가네샤에게 기도하는 것이며, 이는 매우 효과적인 진언입니다. 깨끗한 도로와 창의력을 발휘하다 삶의 딜레마에 직면하여 관점의 변화가 필요할 때.

번역은 다음과 같습니다:

• 감: 가네샤님, 안녕하세요.
• 가나파타예: 가네샤를 부르는 데 사용되는 단어입니다.
• 나마하: "당신에게 인사하고 절합니다."라는 뜻입니다.

"Aham Prema"는 다음과 같은 만트라입니다. 요가 전통에서 유래 산스크리트어 만트라로 간주됩니다. Aham Prema 만트라는 두 부분으로 구성됩니다. 한편으로는 "나"또는 "나는"을 의미하는 "Aham"이고 다른 한편으로는 "사랑"또는 "신성한 사랑"으로 번역되는 "Prema"입니다.

이 용어들은 함께 "나는 사랑이다"라는 진술을 형성합니다.

이 강력한 만트라는 시바를 변화의 최고 존재로 여기는 힌두교에서 유래되었습니다. 이 만트라는 힌두교 판테온의 파괴와 변형의 신인 시바(Shiva)를 가리킨다. 각 음절의 의미가 서로 얽혀 하나의 형태를 이룬다. 시바에 대한 깊은 헌신과 존경심.

"Namah Shivaya" 만트라를 낭송하거나 반복함으로써 우리는 이 신성에 대한 인식을 표현하고 우주에서의 그의 힘과 존재에 대한 존경의 태도를 낭송합니다. 이 만트라는 매우 특별하고 강력한 것으로 간주됩니다. 자아의 파괴와 관련이 있다 그리고 보편적 의식과의 연결. 이를 반복함으로써 우리는 마음을 고양시키고 깊은 명상과 영적인 묵상의 상태에 들어가려고 노력합니다.

"Hamsa" 또는 "Ham Sa"로도 알려진 So-Ham은 치유 관행에 사용되는 산스크리트어 만트라입니다. 심사 숙고 요가와 힌두교의 전통을 호흡합니다. 그 번역은 "나는 저것이다"이며 영적인 개념을 불러일으킵니다. 개인과 신성 사이의 연결, 인간은 본질적으로 보편적인 힘과 에너지와 연결되어 있음을 인식합니다.

"소함" 명상 수련에서는 만트라를 정신적으로 또는 말로 반복하는 것이 의식적인 호흡과 결합됩니다. 즉, "소" 소리는 들숨과 연관되고 "햄" 소리는 날숨과 연관되어 만트라를 자연스러운 호흡 흐름과 동기화시킵니다. 숨을 들이쉬고 내쉴 때마다 만트라를 반복함으로써 우리는 개인과 우주 사이의 연결에 대한 더 큰 인식을 창출하려고 노력합니다.

이 기사는 단지 정보 제공용일 뿐입니다. Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 권장할 권한이 없습니다. 귀하의 특정 사례를 치료하려면 심리학자를 방문하시기 바랍니다.

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• 블로펠드, J. (2004). 신성한 만트라의 힘의 말 (권. 544). Edaf.
• 샤디드, A. C., & 카베자스, Z. 아르 자형. (2015). 요가의 산스크리트어 용어: 고대 여행. 카니나 매거진, 39, 95-112.