변화란 무엇이고, 어떻게 작동하며, 어떻게 효과적으로 수행하는가?

변속, 예현실을 뒤흔드는 또는 현실 전환은 마음이 원할 때마다 한 현실에서 다른 현실로 변경할 수 있는 능력이 있다는 믿음입니다. 다중우주 이론은 우리가 존재하는 동안, 그리고 우리가 내리는 결정에 따라 현실을 창조한다는 사실을 입증합니다. 대안.

이 흥미로운 주제를 더 깊이 탐구하고 싶으십니까? 이 Psychology-Online 기사에서 우리는 설명합니다. 무엇이 바뀌고 어떻게 작동하는지 많은 소셜 네트워크에서 센세이션을 일으키고 있는 이러한 추세. 동시에 발생하고 의식을 통해 여행할 수 있는 여러 현실이 있다는 것이 사실인지 알아보려면 우리와 함께 하십시오.

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색인

무엇이 변하고 있는가?
변속 작동 방식
효과적으로 변속하는 방법
변속이 위험한가요?

변속이란 무엇입니까?

TikTok 커뮤니티에서 유래된 "shifting"이라는 용어는 다음과 같은 관행을 의미합니다. 사람들은 자신의 의식이 하나의 우주나 현실에서 하나의 우주나 현실로 바뀌는 느낌을 상상하고 경험합니다. 다른. 본질적으로 그것은 정신적 도피의 한 형태 당신은 마음 속에 대안적인 현실을 살고 창조할 수 있습니다.

이 전제는 Max Tegmarg의 인플레이션 다중우주 이론에서 비롯됩니다. 빅뱅 이후 우주는 계속해서 팽창하고 평행우주인 새로운 거품이 생겨난다.

이동의 맥락에서 시각화와 같은 특정 기술이 사용됩니다. 심사 숙고 그리고 에 대한 확언 의식 상태에 빠져들다 당신은 당신의 마음이 원하는 현실이나 가상의 현실로 옮겨졌다고 느낍니다. 예를 들어, 당신은 영화나 책, 심지어 완전히 상상 속의 장소에 등장하는 가상의 우주에 있다고 상상할 수 있습니다.

변속 작동 방식.

'원하는 현실'이라고도 알려진 변화의 원리 현실이 바뀌고 있다, 우리가 살고 싶은 현실과 가고 싶은 현실 또는 DR이 있다는 사실에 기초합니다. 하지만 이번 DR을 향한 여행의 대본을 준비하기 위해 이미 알려진 현실이겠죠 그리고 우리는 전에 본 적이 있습니다. 이렇게 하려면 상상 속에서 다양한 장면이나 상황을 만들고 그 속에 완전히 몰입할 수 있습니다.

예를 들어, 당신은 낭만적인 만남, 흥미진진한 모험, 또는 존경하는 사람과의 대화 중이라고 믿을 수 있습니다. 그 과정을 즐기고 당신이 만든 경험에 마음이 몰입되도록 하세요. 많은 정신적 능력과 마찬가지로 변화도 연습과 반복이 필요할 수 있습니다.. 더 많이 연습할수록 시각화, 집중력 및 대체 현실 생성 기술을 더 많이 연마할 수 있습니다.

주의를 기울이는 것이 중요하다 이동은 실제 물리적 변위를 의미하지 않습니다. 다른 우주나 차원으로 이동하지만 자신을 몰입시키는 정신적, 정서적 연습입니다. 당신의 내면에서 다양한 현실을 탐구하고 경험하기 위해 대안적인 의식 상태로 들어가십시오. 상상력.

변속이란 무엇이며 어떻게 작동하며 어떻게 효과적으로 수행할 수 있나요? - 변속 작동 방식

효과적으로 변속하는 방법.

전환의 첫 번째 단계는 이동하고 싶은 장소를 아는 것입니다. 왜냐하면 마음은 인식하지 못하는 곳으로 갈 수 없기 때문입니다. 명확해지면 영화, 만화, 좋아하는 풍경 등 만들고 싶은 시나리오를 상상해 그 우주에 마음을 가져가야 한다.

경험은 사람마다 다를 수 있지만 전환 과정에서 자주 사용되는 몇 가지 일반적인 단계와 기술이 있습니다.

잠잘 시간이 될 때까지 기다리세요: 이 기술은 잠자는 시간에만 작동하며 깨어 있는 동안에는 작동하지 않습니다.
방문하고 싶은 장면 보기: 여행하고 싶은 영화의 음악도 들을 수 있습니다. 예를 들어, 현실로 바꾸고 싶다면 스타 워즈, 사운드트랙을 듣거나 줄거리의 일부 이미지를 확인하세요.
다른 방해 요소를 모두 제거하세요. 그리고 최대한 편안하게 눕거나 앉으세요.
달성하고 싶은 목표를 설정하세요., 조금 긴장을 풀고, 잠시 현실에서 벗어나려고 노력하고, 좋아하는 캐릭터가 된 듯한 느낌 등, 당신이 찾고 있는 다른 감정적 조건들 중에서.
여행하고 싶은 현실을 되돌아보세요 가능한 한 가장 명료한 방식으로 그것을 불러일으킵니다.
나만의 스크립트 또는 세부정보 목록 만들기 변화할 내용과 그곳에서 자신을 어떻게 보고 싶은지 작성하는 변화 과정을 위해. 성공적인 경험을 위해서는 그 현실에서 보낼 시간을 포함하고 가능한 최고 수준의 데이터로 모든 세부 사항을 기록하는 것을 잊지 마세요.
당신을 그 현실과 연결시키는 운동을 하세요. 이를 위해 “나는 원하는 현실로 여행 중입니다.”와 같은 명상적 확언을 반복할 수 있습니다. 그렇게 하면 집중력을 유지하고 자기 최면 상태에 들어갈 수 있습니다.
Raven의 방법을 사용할 수 있습니다: 불가사리처럼 누워서 원하는 현실을 시각화하면서 100부터 0까지 카운트다운하는 것으로 구성됩니다. 다른 자기 최면 기법도 효과가 있을 수 있습니다.

여행에 대한 생생한 기억이 있다면, 당신은 이동에 성공했다는 것을 알 수 있을 것입니다. 이 기술을 완성하는 데 몇 주 또는 몇 달이 걸릴 수 있다는 점을 명심하세요. 이 기사에서는 다음에 대한 정보를 찾을 수 있습니다. 자각몽이란 무엇이며 어떻게 꾸는가?.

변속이 위험한가요?

지금까지, 변속이 위험하다는 증거는 없습니다, 육체는 원하는 현실로 어떤 전환도 하지 않기 때문입니다. 그러나 그것은 명상이나 최면, 현실과의 해리 가능성이나 다차원 여행과 관련된 정서적 장애를 피하기 위해 안전하게 연습해야 합니다.

이동을 연습하는 데 소요되는 시간과 일상적인 책임 사이에 건전한 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 맡은 일을 소홀히 하지 않도록 하라, 실제 생활에서의 관계 및 의무는 변화 실천을 선호합니다. 이는 신체적, 정서적 안녕에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

변화한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 그것은 단순히오락의 한 형태, 판타지 활동 또는 일시적으로 스트레스와 불안을 해소하는 도구입니다. 변화를 시도하고 싶다면 항상 사실과 허구를 구별하고 현실 세계와 상상의 경험 사이의 건전한 균형을 유지하는 것을 기억하십시오.