Sodokai, šachmatai, skrebas, mįslės, žodžių paieškos... Tai tik dalis atminties žaidimų, padedančių stimuliuoti pažinimo funkcijas smagiai leidžiant laiką. Ir, lygiai taip pat, kaip reikia palaikyti gerą kūno formą, proto mankšta taip pat yra gyvybiškai svarbi bendrai sveikatai. Geros naujienos yra tai, kad yra daugybė žaidimų ir strategijų, kurios idealiai tinka kognityvinio senėjimo prevencijai ir psichinės veiklos gerinimui.
Nesvarbu, ar esate vaikas, suaugęs ar net pagyvenęs žmogus, nes šiame „Psychology-Online“ straipsnyje pateiksime jums labai išsamų sąrašą geriausi žaidimai protui lavinti, kuris pagerins jūsų protinį judrumą ir privers praleisti daugybę pramogų valandų.
Indeksas
- Protui lavinti žaidimai suaugusiems
- Žaidimai lavinti vaikų protą
- Žaidimai lavinti vyresnio amžiaus žmonių protą
- Pomėgiai senjorams
Žaidimai lavinti suaugusiųjų protą.
Smegenys yra labai sudėtingas organas, galintis apdoroti didžiulį duomenų kiekį ir kuris Jis taip pat gali keistis dėl neuroplastiškumo, kad susidarytų nauji nerviniai ryšiai su kūnu. laikas. Tačiau bėgant metams ji taip pat blogėja, ypač jei ji nėra tinkamai stimuliuojama. Šiame skyriuje rasite keletą įdomių žaidimų, skirtų suaugusiųjų protui lavinti, kad galėtumėte palaikyti savo smegenų sveikatą.
Ispaniška „Mattel“ prekės ženklo „Scrabble“ versija yra pirmoji mūsų rekomendacija žaidimų, skirtų mankštinti protą. Jei norite praleisti daug valandų mokytis ir smagiai praleisti laiką, tai jums puikus pasirinkimas. Tai tradicinis žaidimas, kuriame jūs turite sudaryti skirtingus žodžius su lustais kad jie paliečia jus kiekviena ranka, siekdami gauti kuo daugiau balų. Tai žaidimas, su kuriuo tobulinsite strateginį mąstymą ir padidinsite savo žodyną.
Turėsite lentą, ant kurios turėsite sudėti raides, kad jos būtų sujungtos viena su kita, tarsi tai būtų kryžiažodis, kaupiant taškus ir premijas už kiekvieną žaidimą. Geriausia tai, kad šis žaidimas pagamintas iš polivinilchlorido, kuris yra netoksiškas žaidėjams ir yra labai minkštas liesti.
Antroje sąrašo vietoje turime šią nuostabią „Peradix“ prekės ženklo šachmatų lentą, kuri turi Patogūs 25x25x2 cm išmatavimai, todėl galite visur pasiimti su savimi, net jei išvykstate. atostogos.
Su šiuo sudėtingu žaidimu jūs išmoksite planuoti ir numatyti kiekvieną judesį gabalų, tuo pačiu pagerinant jūsų koncentraciją ir atmintį. Be jokios abejonės, tai vienas geriausių visų laikų atminties lavinimo žaidimų.
Dixit yra vienas įdomiausių žaidimų, kuriame privalote žaisti iškelk savo kūrybiškumą maksimaliai. Šį kortų rinkinį žaidžia nuo 3 iki 12 žaidėjų, tarp kurių jie turi atspėti kiekvieno žaidėjo ištraukiamos kortos temą. Su Dixit skatinsite koncentraciją, taip pat kitus pažinimo procesus, kurie apima atmintį ir asociacija, todėl tai yra vienas iš žaidimų, kuris padės smagiai praleisti laiką ir išlaikyti savo smegenys.
Be to, tai yra žaidimas, kuris prisitaiko prie bet kokio amžiaus, todėl galite žaisti su šeima.
Ar norite neįprasto smegenų lavinimo žaidimo? „Kur yra Volis?“ – daugiau nei prieš 30 metų Martino Handfordo sukurtas knygų paketas, kuris vis dar išlaiko savo didelį populiarumą. Žaidimas pateikiamas tvirtoje metalinėje dėžutėje, kurioje yra pavadinimai „Where's Wally?“, „Where's Wally Now?“, „ Where's Wally? Fantastiška kelionė, kur Waldo? Holivude ir kur yra Valdas? Magiška knyga.
Tai apie a 5 knygų rinkinys, kurių kiekvienas turi savo kraštovaizdžio ir aplinkos ypatybes, tarp kurių turite labai atidžiai ieškoti pagrindinio veikėjo: Wally. Su šiomis knygomis galite paryškinkite regėjimo aštrumą ir vaizdo asociacija, kad galėtumėte linksmintis bet kur ir bet kada.
Einšteino mįslė, kurią sukūrė Jeremy Stangroom, yra meistriškai parašytas kūrinys, kad jūsų neuronai būtų užimti nuo pradžios iki pabaigos. Knygoje gausu mįslių ir mįslių, kurias spręsdami turite dirbti labai susikaupę ir gudriai, kad gautumėte teisingą atsakymą.
Šis loginis žaidimas paima jus už rankos įdomios problemos ir mįslės kurios privers jūsų smegenis dirbti maksimaliu pajėgumu, kartu stiprindamos logiką ir analitinį mąstymą.
Turėdamas tris skirtingus sudėtingumo lygius, „Loginis žaidimas atminčiai atnaujinti“ leis jums susikaupti nuo pradžios iki pabaigos ir treniruoti savo smegenis, jums to nesuvokiant. Tai leidyklos „Alma“ knyga, kurioje keli paveikslai su skirtingomis sudėtinga veikla, skirta pažadinti neuronų plastiškumą.
Jis labai lengvas, nes galite pasiimti su savimi bet kur, kur einate pramogauti per pertraukas ar keliones viešuoju transportu, kai dirbate su savo atmintimi ir loginiais samprotavimais.
Bosh prekės ženklo medinis Sodoku puikiai tinka bet kokio amžiaus žmonių protui mankštinti. Šiame žaidime yra medinė lenta ir įvairios labai atsparios detalės lavinti logiką ir kritinį mąstymą problemų sprendimui.
Tai žaisminga strategija, kurioje pagrindiniai veikėjai yra skaičiai, nes norėdami rasti rezultatus, turite sudaryti derinius tinklelyje. Šis žaidimas padės jums pagerinti trumpalaikę atmintį, o geriausia yra tai, kad galite žaisti jį kompanijoje, kad linksmintumėte dar daugiau. Jei jums įdomu sužinoti šios pažinimo funkcijos lygį, galite tai padaryti atminties testas.
Žaidimai lavinti vaikų protą.
Vykdydami šias žaismingas ir linksmas veiklas, mažieji namuose turės galimybę lavinti savo pažinimo įpročiai kūrybiškai. Šioje skiltyje pristatome žaidimų, skirtų lavinti vaikų protą, pasirinkimą, kurie iššūkis jų mąstymui, atminčiai ir problemų sprendimo įgūdžiams. Leiskite jiems ištirti savo išradingumą ir potencialą, kol jie mokysis ir linksminsis!
Ar ieškote kitokio žaidimo, kuris padėtų jūsų vaikui patobulinti savo žodyną? „Mano pirmasis žodinis žaidimas“ – tai puikus žaidimas, rekomenduojamas vyresniems nei 4 metų ir iki 8 metų berniukams ir mergaitėms, suteiksiantis jiems skaitymo ir rašymo supratimo.
Tai apie a 22 kortelių rinkinys su skirtingais žodžiais ir vaizdais ir 102 vnt., kuriose pažymėtos skirtingos abėcėlės raidės, taip pat skaičiai, kad mažylis pradėtų įgyti rašomosios kalbos sąvoką. Be to, žaislas pagamintas iš itin tvirtų medžiagų, todėl gali atlaikyti dalių naudojimą ir piktnaudžiavimą jomis nepablogėdamas.
Kuris vaikas nemėgsta mįslių? Ši neįtikėtina vaikiška atminties lavinimo knyga renka 366 mįslės ir mįslės įvairiomis temomis ugdyti abstraktų mąstymą, kūrybiškumą ir gebėjimą susieti skirtingus elementus.
Šį leidyklos „Bubbles Books“ kūrinį lydi nuostabios Silvijos Romos iliustracijos, kurios maksimaliai išlaikys berniukų ir mergaičių dėmesį. Be to, tai yra patraukli strategija, skirta praktikuoti kaip šeima, ugdanti solidarumą ir gebėjimą atlikti individualią ir grupinę analizę.
Ar jums patinka kauliukų žaidimai? Story Cubes yra protinio judrumo žaidimas vaikams, kurį galima žaisti vienam arba su iki 10 žmonių. Šio žaidimo tikslas yra, kad su kiekvienu metimu pradėtumėte sukti istoriją, pagrįstą vaizdais, kuriuos galima pamatyti ant kauliukų veidų. Vaizduose yra emocijos, personažai, peizažai ir daugybė kitų temų, kad galėtumėte sukurti originaliausias istorijas.
Žinome, kad su šiuo žaidimu, skirtu vaikų smegenims mankštinti, puikiai praleisite laiką ir jis taip pat padės jiems tobulėti kūrybiškumas, atmintis ir protinis asociacijos gebėjimas. Leisk skraidyti savo vaizduotei!
„Cubidi“ prekės ženklo „3D galvosūkis“ yra įdomus žaidimas Skatina erdvinį suvokimą, suvokimą ir smulkiąją motoriką, nes mažylis turi atkreipti dėmesį į spalvų derinį, kad jis suformuotų kuo patogesnius raštus.
Šis futbolo kamuolio formos žaislas pagamintas iš puikios kokybės medžiagų Akį traukiančios spalvos, kurios skatins rankų ir akių koordinaciją, mokantis daugiau nepriklausomas.
Ar jūs ieškote atminties žaidimo, kuris būtų gražus, universalus ir patvarus? Paskutinė mūsų rekomendacija žaidimų, skirtų lavinti vaikų protus, yra „Medinis atminties žaidimas“, kurį gamina Nene Toys prekės ženklas. Jis turi spalvingą dizainą, kuris pritraukia daug dėmesio, o vaizdus galima pasukti, kad berniukai ir mergaitės pagerintų savo koncentracijos lygį.
Jo gabalai yra tinkamo dydžio mažoms berniukų ir mergaičių nuo 3 iki 5 metų rankoms ir yra su skirtingais prekybos kortelės kurios taip pat padeda lavinti žodyną ir protinį judrumą. Jei turėtumėte įvertinti šį nuostabų žaidimą, jis tikrai gautų 10 balų iš 10.
Žaidimai lavinti vyresnio amžiaus žmonių protą.
Senstant, aktyvaus ir budraus proto išlaikymas tampa dar svarbesnis. Žaidimai, sukurti specialiai senjorų protui lavinti, yra puikus būdas tai padaryti. Šioje skiltyje tyrinėsime įvairius žaidimus ir veiklą, skirtą stimuliuoti smegenis, gerinti atmintį, skatinti susikaupti ir skatinti sveiką senėjimą.
Rafaelio Serrano Íñiguezo ir Bernardo Lópezo Gómezo knygų kolekcijoje „Ágilmente“ yra psichinės stimuliacijos veiklos pasirinkimas kurios, be kitų psichinių funkcijų, lavina abstraktų mąstymą, dėmesį, koncentraciją ir atmintį.
Kolekcijos veikla apima kryžiažodžius, labirintus, galvosūkius, vaizdus ir kitas strategijas, kurios yra skirtos tobulinti visą savaitę.
Autorė Vanesa Català šioje knygoje mums siūlo 100 veiklų ir pomėgių žmonėms. kurios leis pagyvenusiems žmonėms patirti džiaugsmo akimirkas ir pramogos. Kiekviena veikla leidžia sumažinti streso lygį, tyrinėjant veiksmingas pažinimo strategijas, skirtas laisvalaikio užduotims išspręsti.
Knygoje rasite kryžiažodžiai, žodžių paieškos, galvosūkiai, sudokus, labirintai ir kitos psichikos strategijos, kurios palaikys jūsų smegenis formos ir padidins jūsų savivertę su kiekvienu mažu jūsų pasiekimu.
Kita mūsų rekomendacija yra ši knyga, kurioje yra žodžių paieškų rinkinys didelės raidės, todėl ji ypatinga vyresnio amžiaus žmonėms. Redakcinės Deltos darbas apima vieno žodžio paiešką puslapyje paprastu ir švariu formatu, kuris palengvina matomumą.
Ši žaisminga strategija skatina prisiminimą ir trumpalaikę atmintį. Prisimenant jau rastus žodžius ir ieškant naujų, stiprėja gebėjimas įsiminti ir išlaikyti. informacijos, taigi, jei nusipirksite šį žaidimą norėdami pamankštinti, turėsite investicijų garantuotas.
Jei turite šeimos narį ar pažįstamą, kuris yra ankstyvosios Alzheimerio ligos stadijos, tai šiuo atveju patogiausias protinio pratimo žaidimas. Ši dėlionė pagaminta iš skirtingų sutvirtintos medžiagos gabalėlių, kad nebūtų prarasti savo originalų raštą ir pateikti apsauginėje pakuotėje, todėl viskas išliks originali. vieta.
Be to, jis yra labai lengvas, todėl jį galėsite pasiimti bet kur, kai reikia palydėti pacientą laisvalaikiu. Be jokios abejonės, šis žaidimas padės atpalaiduoja dopamino lygį pratęsti linksmybių valandas.
Pomėgiai senjorams.
Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime teisės nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame apsilankyti pas psichologą, kuris išspręstų jūsų konkretų atvejį.
Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Geriausi žaidimai lavinti protą, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Kita sveika gyvensena.
Bibliografija
- Jagan, AP, Hall, Charles B, Dickson, Dennis W ir kt. Dalyvavimo kryžiažodžiuose susiejimas su atminties sutrikimu žmonėms, sergantiems demencija. Tarptautinės neuropsichologijos draugijos žurnalas. 2011; 17 (6).
- Rebok, G, Ball, K, Guey, L ir kt. Dešimt metų ACTIVE kognityvinio mokymo bandymo poveikis pažinimui ir kasdieniniam suaugusiųjų funkcionavimui. Amerikos geriatrijos draugijos žurnalas. 2014; 62 ( 1 ): 16 – 24.
