16 Psihoterapijas veidi: paņēmieni un metodes
Daudzi profesionāļi, piemēram, Frank (1961), norāda, ka psihoterapijas metožu efektivitāte, tiek ...
Kā noņemt STRESS
Mūsdienās stresa ciešanas ir kļuvušas par kopīgu reakciju, pateicoties ātrumam, kādā tiek uzturēt...
5 DIAFRAGMĀTISKĀ ELPOŠANA Vingrinājumi
Diafragmas vai vēdera elpošanas tehnika var būt ļoti noderīga fiziskajai un garīgajai veselībai, ...
Bipolāri traucējumi: simptomi sievietēm
Bipolāri traucējumi ir garīga slimība, kas izraisa garastāvokļa izmaiņas. Mēs runājam par bipolār...
Atšķirība starp bulīmiju un pārmērīgas ēšanas traucējumiem
Visi ēšanas traucējumi, piemēram, anoreksija, bulīmija, aptaukošanās un šajā gadījumā iedzeršanas...
7 ATŠĶIRĪBA starp UZRAUDZĪBU un DEPRESIJU
Katrs ceturtais cilvēks pasaulē cieš no garīgiem traucējumiem, visbiežāk depresijas un trauksmes ...
Geštalta psihoterapijas paņēmieni
Geštalta pieeja (GE) ir holistiskas pieejas veids. Tas objektus, it īpaši dzīvās būtnes, uztver k...
Kā uzzināt, vai cilvēks ir bipolārs
Vai esat kādreiz domājis vai šaubījies par to, vai kāds jūsu vidē vai tuvs cilvēks var būt bipolā...
Atšķirība starp skumjām un depresiju
Skumjas un depresija ir 2 termini, kurus bieži sajauc. Visi cilvēki visā mūsu dzīvē, kā arī mēs d...
Atšķirības starp endogēnu un eksogēnu depresiju
Mēs visi kādā brīdī jūtamies skumji, bet daži cilvēki šīs sajūtas intensīvāk piedzīvo ilgu laiku ...