"Es nezinu, ko iesākt ar savu profesionālo dzīvi." Vai šis jautājums jums izklausās pazīstams? Patiesība ir tāda, ka ir daudz cilvēku, kuri atrodas vienā un tajā pašā situācijā, un tāpēc ir svarīgi zināt, kurš ir veids, kā spēt vadīt savu karjeru un baudīt pilnvērtīgu un apmierinošu darba dzīvi. Mēs zinām, ka pasaule, kurā mēs dzīvojam, var izraisīt to, ka mums nav lielisku iespēju attīstīt savu karjeru, bet vai tas nav iespējams? Pilnīgi. Šī iemesla dēļ šajā psiholoģijas tiešsaistes rakstā mēs atklāsim visu, kas jums jādara, lai virzītu savu profesionālo dzīvi, lai jūs varētu atgūt savas dzīves vadību. Atcerieties: ja vēlaties, varat!
Ja jūs esat mirklī, kad jūtat, ka nezināt, ko iesākt ar savu profesionālo dzīvi, ir pienācis laiks apturēt automašīnu un pārdomāt savu pašreizējo situāciju. Atļausies iet līdzi plūsmai un turpināsi mūsu ikdienas gaitas, nedomājot par rītdienu ilgi, mēs nonākam apmetušies un emocionālā situācijā, kas pārvietosies starp apātiju un garlaicība. Tāpēc šeit mēs jums dažus atstājam
Analizējiet to, ko nevēlaties
Daudzas reizes vieglāk uzzināt to, ko dzīvē negrib, nekāvajadzētu rīkoties tieši pretēji. Tāpēc iesakām uz brīdi apstāties, lai padomātu par to, ko nevēlaties iegūt savā profesionālajā dzīvē, un tādējādi zināsiet visu, kas jums jāizmet. Šeit jūs varat būt ļoti konkrēts un runāt par darbavietām vai departamentiem, kas jūs neinteresē, vai arī jūs varat būt abstraktāks un runāt par dzīves veidiem, kurus nevēlaties neko pasaulē.
Padomājiet par savu nākotni un savu ideālo dzīvesveidu
Nākamais padoms, ko mēs jums sniegsim, ir cieši saistīts ar iepriekšējo. Tas ir par to pārdomas par vēlamo dzīvi jums un jūsu nākotnei. Varbūt tagad jūs strādājat daudzas stundas dienā, bet jūs zināt, ka tas ir kaut kas īslaicīgs, tāpēc ir labi, ka jūs pierakstāt, ka jūsu nākotnei nevēlaties strādāt tik daudz vai vismaz ar šo grafiku. Ir pareizi veikt šo atstarojošo vingrinājumu, lai noteiktu, kā vēlaties savu dzīvi, tāpēc jūs zināt, kurp doties.
Uzdrīksties izkļūt no savas komforta zonas
Ja vēlaties uzzināt, ko darīt ar savu darba dzīvi, ir svarīgi būt drosmīgam. Ir skaidrs, ka, ja esat nonācis tik tālu, tas ir tāpēc, ka jums ne visai patīk jūsu dzīves veids. Tāpēc pirmā lieta, kas jums jādara, ir esiet drosmīgs to mainīt, uzdrošinieties spert šo soli un ienirt citos dzīves kontekstos, kas, iespējams, jums nav tik tuvu pie rokas. Komforta zona ir tā zona, kurā mēs esam stabili un droši, bet, iespējams, tā nav tā, kas mūs var padarīt vislaimīgākos. Izkāpiet no tā un uzdrošinieties uzzināt, kas atrodas burvju zonā. Šajā citā psiholoģijas tiešsaistes rakstā mēs atklāsim, kā to izdarīt izkāpšana no komforta zonas darbā.
Uzziniet jaunas zināšanas
Visticamāk, izmaiņas, kuras vēlaties veikt savā darba dzīvē, ir saistītas ar jaunu jēdzienu vai prasmju zināšanu. Tāpēc ir svarīgi, lai jūs būtu nosliece turpiniet apmācību, lai mācītos un augtu savā jomā. Nekas nenokritīs no debesīm tikai tāpēc, ka visas izmaiņas un uzlabojumi jūsu dzīvē ir atkarīgi tikai un vienīgi no jums. Jūsu pūles un centība atmaksāsies, taču vispirms jums tas ir jāstrādā.
Ja jūs nezināt, ko darīt ar profesionālo dzīvi vai kur virzīt savu karjeru, ir svarīgi, ka papildus iepriekšējā sadaļā sniegtajos ieteikumos ņemiet vērā arī tos, kas sniegti zemāk mēs dosim. Jūs varat sākt tos pielietot praksē, lai uzzinātu, ko vēlaties sasniegt ar savu nākotnes darbu.
Palieliniet savu talantu
Ja vēlaties baudīt pilnīgāku un apmierinošāku karjeru, nekas nav labāks par koncentrēšanos uz to, kas jums patīk un ar ko jūs arī izceļaties. Ir svarīgi, lai nekad nezaudēsim uzmanību un zināsim, kas mūs padara īpašus. Ir skaidrs, ka jums sava karjera ir nedaudz jāpielāgo savām spējām, taču arī tās nav pilnīgi pretrunīgas. Mēģiniet apvienot savu aizraušanos ar savu profesiju, un jūs jutīsities pilnīgi piepildīts.
Izveidojiet vidēja termiņa un ilgtermiņa mērķus
Lai profesionālajā dzīvē justos daudz labāk, ir svarīgi sākt strādāt pie tā uzreiz. Tāpēc mēs iesakām sākt veidot mērķus vidējā termiņā un ilgtermiņā, lai jūs varētu strādāt katru dienu un sasniegt iecerēto. Esiet uzmanīgs ar to: labāk ir iet uz mērķi, lai sasniegtu mērķi, tas ir, pa vienam, lai tos patiešām sasniegtu. Daudz labāk ir iet lēnām, bet iet uz priekšu, nekā gribēt to darīt visu uzreiz un iestrēgt.
Pārvarēt bailes vai nedrošību
Ja ir sajūta, kas šajā laikā jums noteikti rodas, tā ir nedrošība vai bailes. Bet ir svarīgi, lai jūs būtu stiprāks par viņiem. Tas nenozīmē, ka jūs neklausāties, ko viņi vēlas pateikt, ir labi būt apdomīgam un rīkoties piesardzīgi, bet ne to, ka viņi ir jūsu ceļveži vai tie, kas nosaka jūsu nākotni.
Pārdomājiet: kāds būtu jūsu ideālais darbs?
Lai uzlabotu savu darba dzīvi, nekas nav labāks par mēģinājumu piepildīt savus sapņus. Jā, tas var šķist klišeja, bet galu galā Ja jūs nemēģināsiet dzīt savus sapņus, kurš to darīs? Padomājiet par to, ko jūs vēlētos darīt ar savu dzīvi, ko patiešām darīt, un sāciet strādāt, lai to sasniegtu. Jūs varat to patstāvīgi izpētīt, sagatavot vai, ja nē, to uzstādīt. Darba iespēju ir arvien vairāk, un mūsu ieteikums ir, ka jūs uzdrošināties to darīt un būt radošam. Jūsu laime ir atkarīga no jūsu darbībām, tāpēc ko jūs gaidāt?
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
