Waarom ben ik altijd in de verdediging?
We hebben allemaal op een gegeven moment gereageerd door onszelf in een bepaalde situatie in de v...
Emoties uiten versus onderdrukken: waarom doen we het?
De gedachte van de laatste eeuwen heeft aangedrongen op het gebruik van de rede boven emoties. Cu...
EMOTIONELE ZELFCONTROLE: 10 oefeningen en technieken met voorbeelden
Soms, wanneer we ons overweldigd voelen door onze emoties, domineren ze ons en laten ze ons op ee...
Waarom word ik rood als ik me schaam
Voor onzekerheid, voor angst voor wat ze zullen zeggen, voor een laag zelfbeeld ... Er zijn veel ...
Wat is ANGST in de psychologie?
We hebben allemaal het verlammende gevoel gevoeld dat angst veroorzaakt, omdat het een normale en...
Wat is positieve psychologie volgens Seligman
Kan psychologie, naast het genezen van mensen met een psychische aandoening, mensen gelukkiger ma...
Hoe emotionele intelligentie te ontwikkelen
Emotionele intelligentie gaat verder dan academische intelligentie en schoolprestaties. Ook hoeve...
Wat te doen als je verdrietig en eenzaam bent?
Verdriet en eenzaamheid doen pijn, ze maken ons kwetsbaar. Probeer in een dergelijke situatie dit...
ZELFREALISATIE behoeften: definitie en voorbeelden
Zelfrealisatie is de hoogste van de menselijke behoeften, aangezien elk mens zich vervuld moet vo...
Ik voel me slecht over mezelf: wat kan ik doen?
Je weet wanneer je je slecht voelt, maar je wilt je niet zo voelen, dus probeer je je niet slecht...